Цртежот објаснува упатства, совети; ефект
Исплакнете ја устата наутро со висококвалитетни масла: Која е вистината за трикот во Ајурведата за здрави заби и непца, како да го направите правилно и што ви треба за тоа.
За одредени врски во овој напис, FIT FOR FUN добива провизија од дилерот. Овие врски се обележани со икона. Повеќе
Алтернативни совети за здравје и убавина се популарни - особено ако се прават лесно и ефтино.
Влечењето масло не е веќе инсајдерски совет, но сега дури го препорачуваат некои стоматолози.
Која е поентата на влечење нафта?
Влечењето нафта наутро се користело во Ајурведата со векови за хигиена на забите и усната шуплина, како и за детоксикација. Маслото ги отстранува токсините од оралната мукоза, кои се плукаат заедно со маслото по употребата.
Вака работи влечењето масло
Организмот се обидува преку ноќ да се ослободи од загадувачите што се акумулираат особено во областа на устата. Затоа, се препорачува влечење нафта наутро по станување, дури и пред појадок.
- Изберете добро квалитетно ладно цедено растително масло - некои препорачуваат сончоглед, други маслиново масло. Маслото од сусам традиционално се користи во Индија.
- Секое утро ставете полна лажичка во устата и поместете го маслото околу устата околу 20 минути, повлекувајќи го и цицајќи го низ просторите помеѓу забите.
- Внимавајте да не истурите премногу масло на лажицата! Особено почетниците треба да се навикнат на мрсното чувство и вкус. Поради стимулираните плунковни жлезди, количината на масло што се движи во устата се зголемува по неколку минути.
- Потоа, исплукајте го маслото и исплакнете ја устата со вода.
Застапниците на методот сметаат дека влечењето на маслото е одличен начин за борба против патогените микроорганизми во усната шуплина.
Вируси, бактерии и габи поминуваат од мукозните мембрани во маслото, па затоа е важно да не се проголта маслото, туку да се исплука. Потоа устата се исплакнува со топла вода и можете да ги миете забите.
Влечење масло: Тоа треба да го стори тоа
Клучно е да одвоите доволно време. Само тогаш маслото има време да навлезе во џебовите на непцата, тешко достапни и да го развие неговиот антибактериски ефект таму.
Theубителите на влечење нафта имаат голема доверба во ритуалот на утринското чистење:
- Плаките и патогените микроорганизми на забите и помеѓу нив, како и воспалението на непцата ќе бидат елиминирани и спречени, забите ќе бидат нежно избелени со отстранување на наслагите.
- Исто така, треба да се отстрани кариесот и да се зајакнат непцата.
- Покрај тоа, влечењето на маслото треба да ги поддржува крајниците во нивната заштита, а со тоа да спречи патогените микроорганизми да навлезат во душникот и белите дробови.
- За влечење на маслото се вели дека го елиминира лошиот здив.
- Благодарение на неговата антибактериска моќ и способноста да апсорбира токсини и киселини како сунѓер, за маслото се вели дека помага и при долг список на болести - од бронхитис и срцеви заболувања до артритис и остеоартритис до кожни болести како егзема и невродерматитис.
Што ви треба за влечење масло?
Влечењето масло е многу лесно, најголемиот фактор е веројатно времето и трпеливоста - треба да планирате околу 20 минути за нанесување. Меѓутоа, ако на почетокот не успеете да го задржите маслото во устата, започнувате полека и предвремено го плукате маслото.
Во Индија, масло од сусам се користи за влечење масло, но сега се достапни и специјални масла за влечење масло. Алтернативно, третманот со Ајурведа можете да го направите со маслиново масло или сончогледово масло.
Тоа е она што експертите мислат на влечење нафта
Не сите здравствени експерти се убедени во ефективноста на ајурведската традиција. Досега, тешко дека има некои научни студии што се занимавале поинтензивно со методот и може да ја докажат неговата ефикасност.
На сомнителите особено им пречи основната претпоставка дека на човечкото тело му треба помош за да се ослободи од таканаречените „отпадни производи“.
Овие служат на алтернативната сцена на заздравување повторно и повторно како оправдување за специјалните диети и третмани. Благодарение на црниот дроб и ко., Телото е доста способно да ги отстрани отпадните материи од самото тело, тврдат тие.
На крајот на краиштата: потенцијалното штетно дејство на влечење на масло сè уште не е утврдено.