CSID Што се случува Doctor Turmeric консумирајте го секој ден! CSID Што се случува докторе
Студиите покажуваат дека куркумин, биоактивно соединение во куркума, може да третира депресија, анксиозност, стареење на мозокот и секоја абнормална состојба во која е присутно воспаление. Но, за жал, многу малку препарати од куркума работат добро и му даваат на организмот очекуваните придобивки.
„Куркумата е прашок што доаѓа од коренот на растението Curcuma longa, кое е дел од семејството на ѓумбир. Прашокот е златен и има интересен вкус и арома, близу до оној на портокал измешан со ѓумбир. Додатоците во исхраната со екстракт од куркума го креваат расположението, го елиминираат стресот и вознемиреноста, го штитат мозокот од стареење и помагаат во профилакса и третман на оние дегенеративни заболувања кои имаат воспаление како заеднички фактор. Целото тело е корисник на заштитата обезбедена со куркумин кога е биорасположива. Само една молекула во природата може да се спореди со куркумин, имено EGCg (епигалокатехин галат) од свеж зелен чај “, објаснува истражувањето. Д-р Хорачиу Албу.
Затоа ова извонредно соединение е нутриционистичко „злато“ за мозокот, менталното здравје и благосостојбата на целото тело.
Куркума: го штити мозокот
Когнитивните нарушувања ја намалуваат способноста за учење и меморирање, што на крајот доведува до деменција и Алцхајмерова болест. Овие нарушувања се поврзани со пониски нивоа на невротрофичен фактор добиен од мозокот, а куркуминот може да го зголеми неговото ниво, помагајќи да се одложи или дури и да се врати когнитивното оштетување.
„Куркумин штити од стареење на мозокот, ги храни и заштитува неговите ткива на различни начини. Тој е моќен антиоксиданс кој лесно ја преминува крвно-мозочната бариера за да ги заштити мозочните клетки од разорното дејство на слободните радикали. Може да ја подобри меморијата и концентрацијата со зголемување на протокот на крв во мозокот и затоа се препорачува да се консумира секој ден “, вели истражувачот. Д-р Хорачиу Албу.
Едно истражување покажа дека земањето додатоци на куркумин го подобрува церебралниот проток на крв, како и вежбањето. Друга студија открила дека земањето одредена дневна доза на куркумин значително го подобрува вниманието и работната меморија кај постарите лица.
Куркума: има антиинфламаторно дејство
Куркумин исто така делува како моќен антиинфламаторно дејство. Студиите покажуваат дека ако достигне оптимални концентрации во ткивата, се бори против секаков вид на воспаление, вклучително и со оние од акутни заболувања како што се воспалително заболување на цревата, панкреатит, артритис и претходен хроничен увеитис.
Хроничното воспаление може да се нарече нем убиец кој придонесува за осум од првите десет водечки причини за смрт. Хроничното воспаление на мозокот го забавува производството на енергија во неговите клетки, предизвикувајќи цела низа непријатности кои започнуваат со помалку сериозни (астенија и ментален замор), некои сериозни и многу сериозни (на пр. Анксиозност, депресија, небулозност во размислувањето и изразувањето, нарушувања или дури и губење на меморијата) и завршувајќи со катаклизмични за телото како што се сериозни невролошки заболувања како што се мозочни удари, Алцхајмерова болест итн.
Куркума: го подобрува здравјето на срцето
Исто така, докажано е дека куркуминот го намалува штетниот холестерол, го елиминира таложењето на плаките во артериите и спречува згрутчување на крвта. Истражувачите сè уште го проучуваат за неговите придобивки за здравјето на срцето.
Куркума: помага при артритис и други остеоартикуларни воспаленија
Познато е дека куркуминот има антиартритични својства. Неодамнешна студија беше спроведена на група од 45 лица кои страдаат од ваков вид на проблем. Оние кои воведоа куркумин во нивниот режим на ден, доживеаја подобрување на симптомите на артритис.
Корисните ефекти на куркуминот може да се почувствуваат по неговата секојдневна употреба, како во случајот на антиинфламаторни лекови, но без нивни несакани ефекти. Како корисни ефекти, многу специјалисти сметаат дека куркуминот има антиинфламаторно дејство барем исто толку интензивно како и алопатичните антиинфламаторни лекови во медицинската пракса.