CSID Што се случува Доктор Лек за природни сокови - CSID Што се случува Доктор
Се препорачуваат појаси со свежи сокови од овошје или зеленчук бидејќи се важен извор на минерални витамини и шеќери (гликоза, левулоза и фруктоза), лесно асимилирани.
Прочитајте за некои природни сокови од овошје и зеленчук заедно со нивните здравствени придобивки.
Сок од морков, пијте во количина од 200 ml на ден, наутро на празен стомак, 3 недели, по што има пауза од 7 дена. Тој е најбогат извор на лесно асимибилен витамин А и содржи значителни количини на витамин Б2, Ц, Е, Д, Ф и минерали, K, Na, Ca, Mg, Fe.
Стимулира апетит и помага при варење, лечи формации на гастроинтестинални улкуси, го инхибира развојот на канцерогени тумори, а исто така е вредно помагало за одржување на коскената структура на забите. Бремените жени треба да пијат многу сок од морков во последните месеци од бременоста. Исто така е индициран кај хепато-билијарни и дерматолошки заболувања.
Сок од репка, тоа е многу индицирано во обновување на црвените крвни клетки и крвта воопшто. Пијте одеднаш во големи количини, неразреден, дајте гадење и вртоглавица поради интензивниот ефект на прочистување. Затоа, количината на сок постепено ќе се зголемува во зависност од индивидуалната толеранција, до 2 чаши на ден.
Во менопаузата, таа има потрајно и поефективно дејство отколку синтетичките хормони. Односот на Ca и Na помага во одржување на калциумот во растворлива форма, така што нема да формира наслаги во крвните садови. Тоа е индицирано кај анемија, туберкулоза, гихт, деминерализација.
Сок од глуварче, Тој е скапоцен тоник, помага во детоксикација на црниот дроб и бубрезите, корисен е во лековите против дебелеење, е добар тоник за нерви поради магнезиумот што го содржи и ги зајакнува коските.
Сок од краставица, тоа е познато како добро диуретик. Во комбинација со сок од морков, помага да се елиминира уричната киселина од телото, исто така, оваа комбинација помага да се спречи опаѓање на косата, пукање на ноктите, заболување на забите и непцата.
Сок од магдонос, се меша со сок од морков или целер, зелена салата и спанаќ, помага во регулирање на функцијата на надбубрежните жлезди и тироидната жлезда, ги елиминира камења во бубрезите и билијарна, корисна е и кај болести на очите како што се: чиреви на рожницата, катаракта, конјунктивитис.
Сок од брусница Корисен е при колитис и при третман на хронични инфекции на уринарниот тракт.
сок од јаболко е индициран кај ревматски заболувања, гихт, запек и астенија.
сок од портокал Корисно е кај атеросклероза, треска, опоравување и во период на растење кај деца.
Сок од грејпфрут е индициран при замор, анорексија, откажување на црниот дроб и кршливост на крвните садови.