CSID Што се случува Доктор Научете како правилно да комбинирате храна! CSID Што се случува докторе
Вашето тело треба да ги има сите хранливи материи и колку е поразновидна вашата исхрана, толку подобро. Зошто е важно да знаете како правилно да комбинирате храна? Да научат како правилно да ги варат!
Ако храната нецелосно се вари во цревата, таа ќе изгние во вашето тело и може да заглави таму со години! Така, во вас ќе имате постојан извор на токсични материи кои ќе ве трујат секој ден, ќе ве изложуваат на многу болести и ќе развиете средина погодна за појава на штетни бактерии и цревни паразити.
Исто така, ќе се формира мукоидна плоча што може да остане во цревата на една личност до 10 години, но ако ја достигнете оваа непријатна ситуација, можете да ја елиминирате со методи на детоксикација како што се: растителни влакна, диуретични чаеви, клизми, смути и сл. . Сите овие работи ве изложуваат на многу болести: рак, сите кожни болести, дигестивни болести, разни паразити, запек, хепатитис, кандидијаза и така натаму.
Звучи страшно, но добрата вест е дека веројатно нема да добиете ниту една од овие болести ако комбинирате погрешна храна вчера и завчера. Но, ако мешате погрешна храна секој ден за неколку години или децении, вашето тело сигурно ќе се разболи.
Затоа, немојте да бидете изненадени ако сте хронично болни ако сте јаделе помфрит на скара седум пати неделно и слатки три пати на ден во последните 5-10 години.
Proteinsивотинските протеини бараат некаков ензим за варење, додека на скроб му се потребни сосема различни ензими. Така, постои контрадикција во ензимите што ја прави ниту една храна целосно сварлива!
Шеќерот, медот или фруктозата го инхибираат лачењето на желудечниот сок, така што мешајќи го со остатокот од храната, ќе се чувствувате многу надуено и непријатно после оброкот.!
Имајте ги на ум овие правила секој пат кога јадете и сигурно ќе се чувствувате поенергично, полесно, никогаш нема да надуете, ќе ја подобрите општата состојба и ќе го зајакнете вашето тело на долг рок, бидејќи ќе ја елиминирате една од главните причини за хронични болести или болести на животниот стил.
Веројатно не јадете леб или шеќер поголемиот дел од времето затоа што знаете дека тоа дебелее. Или, како што реков, не јадете помфрит 7 часа на ден.Но, не е доволно да се откажете од колачи една недела или брза храна еден месец. Треба да научите да јадете оваа храна во умерени количини и да ги комбинирате на таков начин што јадењето е истовремено вкусно и здраво.!
Залудно јадете свежа, добро зготвена и хранлива органска храна. Ако варењето е „дефектно“, целото богатство на витамини и минерали што ги содржат ќе стане незначително. Затоа, научете да јадете не само вкусно и здраво, туку прво и најважно, научете да јадете ТОЧНО!
Извор: „Спорт, диета и познати личности“, Флорентина Оприш