CSID Што се случува Митовите на докторите за детоксикација престанувате да верувате - CSID Што се случува
Многу третмани за детоксикација не ги даваат ветените резултати, па дури може да бидат опасност по здравјето. Еве список на митови во кои треба да престанете да верувате.
Мит: ремени за детоксикација, ефикасен начин за слабеење
Секако, ќе изгубите неколку вишок килограми ако се откажете од одредена храна, но во исто време ќе го дебалансирате метаболизмот и ќе ви биде доста тешко да ја задржите тежината. Покрај тоа, дитоксичните диети обично избегнуваат внес на протеини, поради што ќе изгубите мускулна маса. Кога повторно ќе започнете да добивате тежина, во основа сè што ќе добиете ќе биде дебело.
Мит: го чисти и рестартира телото
Треба да заборавиме на идејата дека конзумирањето на одредена специфична храна, како што се сокови или вода од лимон, може да му даде на организмот рестарт. Наместо тоа, можеме да му ги обезбедиме на организмот потребните хранливи материи преку здрава исхрана, и ако црниот дроб и бубрезите функционираат правилно, телото ќе биде здраво и однадвор и однадвор. Така, нема потреба од каков било „магичен алкохол“.
Мит: ремени за детоксикација, добро за одредени заболувања
Честопати слушаме дека диеталните диети можат да третираат одредени состојби. Нема истражување што ги поддржува овие тврдења, ниту во однос на лекување на состојби ниту во нивно подобрување. Општо се дискутира за болести како што се висок крвен притисок или дијабетес, но овие диети можат да бидат опасни.
Мит: Активираниот јаглен помага во детоксикација
Активниот јаглен е уште еден елемент кој стана популарен во диетите, бидејќи се вели дека има способност да ги елиминира токсините од дигестивниот тракт. Студиите сугерираат дека во случај на активен јаглен, тој не помага во детоксикација на организмот од алкохол и може да ги направи лековите или додатоците помалку ефикасни. Покрај тоа, трошењето помалку јаглен апсорбира помалку хранливи материи од храната и соковите.
Мит: Лаксативи, безбеден начин за чистење на телото
Лаксативите главно се користат за лекување на тежок запек, а не како алатка за чистење на телото. Кога користите лаксативи за да изгубите тежина или да го исчистите телото, тоа се смета за булимија и треба да биде алармен сигнал.