CSID Што се случува Обука на доктори со TRX за затегнато тело! CSID Што се случува докторе
Создадени за обука на војници на американската морнарица, часовите за обука за суспензија TRX пристигнаа во Романија во 2010 година, кога Дими Бутилчи стана првиот овластен инструктор во оваа област.
Во меѓувреме, TRX стана нешто што мора да го имаат атлетичарите за перформанси и .убителите на движењето!
Обуката TRX ги интегрира најновите истражувања на терен со најдобрите воени практики, движења во обука на спортисти за изведба и техники за физичко обновување Часовите за обука на суспензија се дизајнирани да развиваат сила, рамнотежа, флексибилност и издржливост истовремено.
Кога го замолив Дими да тренира со мене, тој веднаш се согласи. Како и да е, на последниот состанок во теретана, тој ми се закани со сурови тренинзи во иднина! Голема предност на TRX е тоа што можете да го понесете со вас насекаде, во кое било време. Затоа, Дими ми предложи да се видиме во паркот. Прифатив, бидејќи времето надвор целосно ме поддржуваше и идејата за обука во паркот, во средината на денот и во средината на неделата, изгледаше одлична.!
Почнав со неколку вежби за нозете, потоа се префрлив на оние за стомакот, дното, рацете итн. Никогаш не ми стана досадно за секунда! И земете го мојот збор, трпеливоста не е мојата силна страна. Иако се занимавам со спорт и претходно имам пробано TRX, овој пат тренингот ме натера да чувствувам мускули за кои не знаев дека имам.!
Екстремно тешка, вежбите ме натераа да завршам што е можно побрзо, но тие ме исполнија со енергија и благосостојба! Сакав да врескам од болка, но размислував за резултатите (имав можност да видам некои клиенти на Дими и верувајте ми, сите изгледаат одвоени од рекламите за костими за капење)! И бидејќи сè уште не сум се откажал од идејата за квадратниот стомак, стоички се спротивставив.
После вежбите со TRX Suspension Trainer, се префрлив на RIP, вториот производ во опсегот TRX. RIP Trainer користи иновативен кабелски систем на издржливост за да создаде променливо оптоварување што овозможува развој на јачина на торзото, флексибилност и издржливост преку циклуси на движење што се користат во секојдневниот живот и во спортот. Повеќето спортисти тренираат со TRX и RIP.
Без разлика дали е скијање, тенис, фудбал, голф, кајак или ракомет, тренингот за суспензија е идеален за секој спортист. Покрај тоа, фактот дека TRX не се користи само за обука, туку и за физичко закрепнување од повреда, го прави неопходност за сите loversубители на движењето.
И, ако некогаш сте се запрашале како момците на специјалните единици успеваат да останат во форма, ќе ви кажам! Или поточно ви кажува Дими, кој исто така им помогна да тренираат и ги научи како да користат TRX во своја полза.
Како жени, не мора да сакаме мускули и сила. Да бидеме искрени, единственото нешто што нè интересира е да имаме тенки нозе, испакнато дно, затегнати раце, челичен стомак и појас што би ги завидило пчелите. TRX е способен за ова и многу повеќе. И не, не мора да се откажувате од омилената торта викендов! Сè што треба да направите е да продолжите со добрата работа, да научите правилно да ги правите вежбите и да дозволите TRX да прави магија.!
Не, не ви ветува плоштади во првата недела, но ви ветува чувство што никогаш порано не сте го доживеале. Долгорочна благосостојба, висока енергија и различно познавање на вашето тело.
Јас, за едно, никогаш не помислив дека ќе ја ценам мускулната треска и ќе уживам во чувството на болка. Јас го правам тоа сега, бидејќи знам дека ќе се претвори во резултат. Само добар резултат да се донесе на плажа! Во случај да сте заборавиле, летото е тука! И теоријата „Јас сум бушава, но смешна“ никогаш не функционираше, буквално!