CSID Што се случува со докторот прекумерно гоење - зошто се третира во психотерапија - CSID што е тоа

Кога зборуваме за нарушувања во исхраната кои имаат форма на диета и дефицит на телесната тежина, најверојатно се наоѓаме во ситуација на вишок на: грижи, вознемиреност, задачи, одговорности, барања на други што ги претпоставува некој или наши големи преголеми барања во врска со реалните ресурси со кои располага лицето. Со други зборови, под полните плочи се кријат многу стравови, грижи, гневи, неуспеси. Валерија Вирлан, интегративен психотерапевт, фрла светлина.

зошто

Многу често, луѓето кои имаат проблеми со телесната тежина (добиле премногу тежина или изгубиле премногу тежина) се засноваат на нерешени емоционални проблеми дури и со години. Во овој случај, психотерапевтската помош е од суштинско значење со тоа што психотерапевтот ја придружува личноста во процесот на свесност за реалните проблеми во неговиот живот и вистинската причина за која се јавуваат овие проблеми, на пример, недоволна грижа и само -убие, траума, внатрешни блокади, однесувања. на само-саботажа и сл. И тогаш го олеснува заздравувањето.

Проблеми со тежината - решени на каучот на психолози

Само откако ќе ја излечиме основната причина за овие проблеми, можеме да зборуваме за решавање на сложениот проблем на телесната тежина. Во спротивно, можно е да се забележи дека, на долг рок, диети или лишување од храна (во случај на вишок), како и додатоци на храна, витамини итн. (во случај на дефицит) можеби не е доволно или, најмногу, да ни понуди привремено решение, по што проблемот ќе се врати.
Секако, сите овие терапевтски и психотерапевтски пристапи, доколку се испреплетени со здрав начин на живот - спорт, активен социјален живот, хоби, квалитетно време поминато со најблиските, како и во природа итн. - се уште поефикасни.

Проблеми со тежината - како да останете избалансирани

Како можеме да ги спречиме овие проблеми? Приоѓање на проблемот од неколку насоки и дејствување синергетски.