Д-р Оз: Зошто се појавува металоиди и како да се третира ефикасно
Имате металоиди и не знаете што да направите за да се ослободите од тоа! Откријте од познатиот д-р Оз зошто се појавува овој симптом и како можете да го лекувате!
Горушица е предизвикана од рефлуксна болест на гастроинтестиналниот тракт. Симптомите се јавуваат кога кисели сокови од желудникот се креваат во хранопроводот, цевката што го поврзува грлото со стомакот. За време на процесот на варење, долниот хранопроводен сфинктер (областа што го поврзува хранопроводникот со желудникот) е релаксирана за да се овозможи проголтаната храна да помине од хранопроводот до стомакот, по што повторно се контрахира, објаснува д-р Оз. Во стомакот, храната ги исполнува киселите гастрични сокови и ензими кои се потребни за варење, но во некои случаи долниот езофагеален сфинктер не се затвора повторно и дозволува кисели сокови да се креваат од желудникот во хранопроводот.
Ова ги предизвикува оние страшни изгореници што ги чувствувате во градите.
„Можеме да зборуваме за рефлуксна болест на гастроинтестиналниот тракт кога ќе се појави сериозна металоиди најмалку двапати неделно“, вели д-р Оз. Ако откриете дека имате чести металоиди, препорачливо е да одите на гастроентеролошки консултации за да ја откриете причината и да следите соодветен третман. Ако не лекувате чести металоиди, треба да знаете дека тие можат да предизвикаат лезии на хранопроводот кои со текот на времето се дегенерираат во гастритис, чиреви и во многу ретки случаи доведуваат до рак, предупредува д-р Оз.
Најчестите симптоми кои најавуваат гастроинтестинално рефлуксно заболување се: металоиди, регургитација, кашлица, засипнатост и постојана тенденција за расчистување на грлото.
За да се намали металоиди, треба да идентификувате зошто сфинктерот не функционира нормално во некои случаи. Затоа, д-р Оз објасни некои од основните причини:
1. Кисела храна што го иритира хранопроводот и може да го ослаби сфинктерот. Оваа категорија вклучува агруми, сок од домати, пржена храна, кромид, газирани сокови, зачинета храна, храна со многу маснотии, кафе, чај, пијалоци кои во својата комбинација имаат кофеин, чоколадо и нане. Д-р Оз вели дека се покажало дека во некои случаи, хималајската сол може да ја намали киселоста. Исто така, лажичка сода бикарбона земена со чаша обична вода може да го намали интензитетот на металоиди.
2. Абдоминалните масти можат да промовираат металоиди. Луѓето со прекумерна тежина можат да се ослободат од овој симптом ако успеат да изгубат тежина.
3. Цигарите и алкохолот ја зголемуваат киселоста на желудникот. Значи, подобро е да се откажете од пушењето и да пиете алкохол само повремено, за да немате проблеми со изгореници.
4. срдечни вечери земени доцна во ноќта може да предизвикаат изгореници. Пожелно е да не легнете во кревет веднаш после јадење и да оставите 3 часа пред јадење пред спиење. Ако се појават изгореници ноќе, изберете повисока перница и спијте на левата страна за да ги ублажите симптомите.
- Џвакајте гума за џвакање и движете се. Гума за џвакање промовира формирање на плунка што ја неутрализира киселината. Исто така, прошетките генерално се добри за организмот.
- Ако симптомите продолжат, треба да се обратите кај гастроентеролог кој пропишува третман со ацид.
- Избегнувајте: мрсна храна, кофеин, мелено месо, чипс, чоколадо, високо-масни печени рецепти, преливи со масни салати, алкохол, преработена храна од месо, помфрит, агруми, домати, компири, кромид, лук, тестенини сирење, тестенини со сос од домати или крем, млечни производи со многу маснотии.