Дали е глупост за детоксикација или не е PhytoDoc
Смислата и глупостите на детоксикација лекуваат
Ретко која друга тема е контроверзна меѓу експертите како „пролетните лекови“ за прочистување и чистење. PhytoDoc ве запознава со најважните аргументи за добрите и лошите страни.
Пролетен ритуален пост
Со денови ништо друго освен сок и супа од зеленчук помеѓу забите и чаша сол на Глаубер претходно за да ви помогне да ги испразните цревата? Тоа не звучи навистина привлечно. И многумина одметнати можеби се прашуваат дали убавата велнес масажа проследена со посета на сауната исто така не би била од голема корист. Како и да е, пролетниот пост е фиксен ритуал за многумина. Целта на вежбата е прочистување на организмот и со тоа отстранување на штетните материи што се насобрале во зима.
Но, тие би можеле да се спасат тоа, барем според мислењето на многу медицински професионалци. Ретко која друга тема е толку контроверзна меѓу експертите, како и предметот на детоксикација - особено кога станува збор за концептот на „исцедување и детоксикација“. Прочитајте подолу што велат реномирани научници и алтернативни практичари за или против постот - дали за чистење, за слабеење или заради медицински причини.
Телото треба да се „детоксицира“?
Идејата за желба да се ослободи телото од токсини е лесна за разбирање. Денес повеќе од кога било. На крајот на краиштата, весниците се полни со извештаи за загадувачи кои влијаат на нас секој ден - без разлика дали се пестициди во зеленчук, антибиотици во месо или азбест во wallидот на куќата.
Идејата за „исцедување“ на токсини, популарно позната како „прочистување“, не е нова. Сите главни традиционални медицински системи - без разлика дали се ТКМ, европска хуморална медицина или Ајурведа - го знаат принципот. Со векови се користат широк спектар на методи за отстранување на патогени супстанции од телото: вендузи, крварење, масажи, пијавици или лекови против потење - и секако лекови за пост и диети.
Про-страна: екскреторните органи се преоптоварени
Многу натуропати и натуропати ја продолжуваат оваа традиција и денес - под претпоставка дека природните дренажни системи на телото се преоптоварени со приближно 10 милиони регистрирани хемикалии што постојат денес за да се отстранат сите токсини. Затоа, токсините во животната средина, како што се конзерванси и адитиви, остатоци од пестициди и ѓубрива, ќе бидат депонирани како „згура“ во ткивото. Што точно се подразбира под троска варира: Алоазија Шонке, квалификуван биолог и директор на пост, зборува за патогени протеини што се таложат во сврзното ткиво и во основната мембрана на капиларите.
За нутриционистката Сабин Бекер, „троските“ се кисели соли произведени од прекумерна киселина. Меѓутоа, постои согласност за тоа каде се депонираат овие „отпадни производи“ (лекарите би зборувале за „метаболички крајни производи“) и каде прават многу лоши работи: во сврзното и меѓу-рскавичното ткиво. Алтернативниот практичар Рене Гробер се осврнува и на „просторијата Пишингер“ - по австрискиот лекар др. Алфред Пишингер, кој претпостави основна регулација на телото преку сврзното ткиво.
Последиците од ваквата згура се значителни нарушувања во здравјето (вклучително и ревматизам, алергии, нарушувања на спиењето) - ако телото не е поддржано во детоксикација од лекови, чај или билки.
Затоа, многу натуропатски практики нудат терапии за дренажа и детоксикација (на пр. Терапевтски пост). Од една страна, овие се базираат на активирање на природните функции за детоксикација на црниот дроб, бубрезите, цревата, кожата и лимфниот систем. Од друга страна, на насочена стимулација на клеточниот метаболизам, на пример преку ортомолекуларен НЕМ или терапевтски апликации.
Контра страна: Училишните лекари не знаат трошки
Но, што вели училишната медицина за тоа? Не многу позитивни. „Верувањето во прочистување е апсолутен концепт на камено доба“, коментира Мартин Рејнке, шеф на Клиниката за интерна медицина на Универзитетот Лудвиг Максимилијанс во Минхен. „Единствената детоксикација што медицински се препорачува ќе треба да се случи во главата - тоа е да се отцепи од оваа идеја.
Проф. Сузана Клаус, експерт за метаболизам на германскиот институт за истражување на исхраната, се изразува нешто по дипломатски: "Мислам дека терминот е едноставно погрешен. Терминот згура сугерира нешто што се создава во телото и не може повеќе да се обработува. Нешто што се акумулира и Штетно е. И дека тогаш треба да постите за да се ослободите од овој отпаден производ. Но, всушност не постои такво нешто. За време на нормалниот метаболизам, во организмот се создаваат одредени метаболички крајни производи, што ги излачуваме сосема нормално. И тоа е нормален процес "
Експертот смета дека позитивните ефекти на постот, што може да се забележат, се проблем на главата - на крајот на краиштата, некој што посте повеќе го слуша своето тело и исто така го менува нивното секојдневие: „Еден вид расчистување што понекогаш може да биде доста добро во животот "Но, ова не е потребно за здравјето - што веднаш би го потпишал проф. Д-р Јоханес Георг Векслер од болницата Бармхерзиге Бридер во Минхен. Стравот од притаен токсичност преку наслаги е научно потполно неоснован, според научникот. Човечкото." Организмот се разви во текот на пет милиони години, создавајќи многу ефикасен систем за ослободување од метаболичките крајни производи.
Во тој процес, несаканите супстанции се канализираат од тенкото црево во црниот дроб, се прават таму безопасни и потоа се излачуваат преку урината преку бубрезите и мочниот меур. Дебелото црево пренесува несварливи влакна од телото и гасовите произведени за време на метаболизмот се издишуваат низ белите дробови и кожата. Овој систем, вели Векслер, не може да се подобри. Затоа, тој знае само згура „од печка“ - но не и во човечкото тело.
Области на примена: Да се подобрат симптомите на акутни воспалителни болести на бронхиите, синусите и уринарниот тракт.
За информации за ризиците и несаканите ефекти, прочитајте го упатството за пакување и прашајте го вашиот лекар или фармацевт.
Компромисот: пост - но без прочистување
Но, кому да верува сега? Можеби „медијатор меѓу световите“ - главниот лекар на Одделот за натуропатија во болницата Имануел Берлин, проф. Андреас Михалсен. Со години истражувал различни процедури за испуштање и е „импресиониран од ефективноста што е пронајдена досега“ на некои од овие постапки. Идејата за испуштање на лоши сокови не е издржлива, сепак: „Многу процеси покажуваат позитивни ефекти - но нивните механизми на дејствување немаат многу врска со испуштање на лоши сокови“.
Како и да е, проблемот со ова е што „пациентите речиси ги сакаат изразите исцедени и прочистувачки“. Според лекарот во една статија во „Ноје Цирхер Цајтунг“, тие се убедени дека „пијавицата всушност ја цица болката“. Ова треба да се сфати само како метафора: „На крајот на краиштата, никој не ги видел таканаречените згура.“ Затоа, Михалсен ги критикува натуропатите кои шират лажна идеја за дренажа и детоксикација и со тоа ги спречуваат пациентите правилно да ги лекуваат своите болести. Михалсен, сепак, е убеден во ефектите на постот кои го поттикнуваат здравјето: „Ја одржува флексибилноста на метаболизмот“.
За (непобитен) придобивки од постот
Па ако не за „прочистување“ - зошто брзо? На телесната тежина? Не е добра идеја. Бидејќи телото се префрлува на режачот кога се пости. Затоа постои јо-јо ефект кога нормалната храна се храни повторно. Сепак, многумина тврдат дека постот, како пресвртница, може да биде почеток на здрава исхрана: „Постот е како да го притискате копчето за ресетирање на компјутерот“, вели др. Михалсен. „Засилените модели на нездраво јадење се кршат и се подигнува свеста за здрава исхрана и однесување“.
Во секој случај, има смисла да се испроба терапевтски пост за хронични заболувања како што се остеоартритис, ревматизам или невродерматитис: Најновите студии покажаа позитивни ефекти на постот за овие болести. Паузата од јадење може да биде вистинска помош и за страдалниците од мигрена. Ова е потврдено од студија што беше презентирана на конференција за обука на Медицинското здружение за терапевтски пост и исхрана во Бад Пирмонт: Кај 243 пациенти со мигрена кои постеле стационарни еден или повеќе пати во текот на 5 години, најмногу се постигнало долгорочно олеснување на симптомите или ослободување од болка.
Заклучокот што компанијата го донесе на крајот од конференцијата беше: „Во принцип, сите хронично болни луѓе имаат корист од терапија со пост“. Точно од каде доаѓаат позитивните ефекти сè уште не е утврдено. Но, има многу што сугерира дека „исклучувањето“ на гастроинтестиналниот тракт игра важна улога. Ова е затоа што цревата е првенствено одговорна за имунолошкиот систем и може да се регенерира преку оваа „фаза на празници“ - а со тоа и имунитетот се подобрува.
Скептицизмот, сепак, е соодветен кога ќе се ветат чудесни исцелувања преку постот, како во случајот со австрискиот натуропат Рудолф Бројс. Тој тврди дека „канцерогените тумори ќе гладуваат“ ако пиете сок од зеленчук и чај само 42 дена. „Ова тврдење не е докажано со ништо“, предупредува германското друштво за рак. Оние што го следат советот на натуропатот, кој почина во 1990 година, треба да очекуваат неухранетост „а со тоа и дополнително слабеење на имунитетот“.
Ви се допаѓа овој напис?
Потоа споделете го тука!
Сакате да прочитате повеќе од нас?
Претплатете се на билтенот сега за да добивате корисни вести и ажурирања секој месец.