Дали е точен бројот на калории од апликацијата „Рунтастик“ (спорт и фитнес)
За 48 минути со нормална брзина на одење (5 км на час) изгорив 398 килокалории што е малку за толку кратко време.
4 одговори
Ова не е и тешко може да биде точно. За да го направите ова, треба да се утврдат многу повеќе фактори и да се вклучат во пресметката.
На информациите повеќе гледам како проценка што ми дава поим. Не повеќе.
Но, можете да ги споредувате вашите вредности во секое време со табелите што се достапни на Интернет и потоа да донесете свои заклучоци.
Ако имате над 100 кг, ова може да биде добро.
исто така е навистина поставено да оди?
Мислам дека тоа е реално.
слични прашања
Имам рунтастична апликација за кратко време и се прашувам колку точно се вредностите таму. Главно поминато растојание и потрошени калории.
Денес се вратив на вежбање на тренер за крос.
Поставив калориска цел од 500 калории, на ниво 19 бев готов после 23 минути. Дали е ова реално? Правилно ја внесов и својата телесна тежина.
Јас навистина забрзав (15 км на час) и не бев целосно исцрпен, но веќе испотен потоа.
Приложив слика.
Јас и мојот пријател редовно трчаме на 5 километри заедно со апликацијата за рунтастика.
Денес повторно трчавме и тој рече дека трчавме со максимум 10,5 кмч и мојата максимална брзина е 14,3 кмч.
Но, трчавме заедно цело време. Тој мора да прави помали чекори додека трча затоа што има подолги нозе - но тоа навистина не може да биде дека дадовме толку различни км/ч, нели?
Дали тоа значи дека потрошив 471 калорија од тренинг, а потоа уште 435 калории после тренинг? тоа значи вкупно 906 калории од обуката? дали може ова да биде?
Само што преземав ажурирање (приближно 130 MB) со нормална брзина (2 минути) и по завршувањето на преземањето, датотеката е „копирана“ 45 минути. И со нормална интернет-врска што не може да трае засекогаш. Зошто е тоа така?
еј:) пред неколку дена симнав рунтастик и го испробав. Трчав 5 км (30 мин.) И потрошив 288 ккал според рунтастик. на Велигден добив појас на срцев ритам кој исто така ги брои потрошените калории. на 5,6 км (30 мин.) изгорив 137 ккал. сето ова ме натера да се запрашам, бидејќи разликата од 150 килокалории е веќе многу. за кој резултат мислите дека е точен?
-Ако сакате да ми кажете сега дека не треба да обрнувам премногу внимание на кал, ова е толку важно за мене затоа што треба да внимавам да не ослабам.
Јас секогаш одам во теретана на секои два дена 1 час. Јас обично правам 40 минути кардио плус 30 минути тренинг со сила или 10 минути кардио плус 45 минути тренинг со сила. Секогаш планирајте 400 потрошени калории во мојата апликација - тоа ќе работи?
Здраво, јас не сум многу запознаен со овој уред. Дали со kJoule значи ова колку KJoules сум изгорел? Значи 200? Тогаш тоа би било еквивалентно на 0,04 kcal и тоа е малку премногу за мене
малку порано, бидејќи возам околу 40 минути. Или тие се kcal? благодарам
Еј, сакав да прашам како се работи за броење калории на тренинзите. Бидејќи со оваа апликација за обука на Адидас, ако калориите исто така се избројат и прикажат на крајот, може да се потпрете на тоа затоа што направив 20 минути јога и наводно изгорев 188 kcal. Она што ми се чини малку премногу може да биде Или, дали апликацијата работи само по завршувањето на времето за обука и има упатство, така да се каже, два или три kcal во минута и потоа се екстраполира со бројот на минути. Дали некој е запознат со тоа.
Здраво, луѓе, имам едно прашање до вас: Бев на обучувач за вкрстено движење пред 40 минути и проверив колку Интернет потрошив калории: Вели дека сте согориле 171 kcal или 716 kJ
За што се залага kJ? Килојуле го знам тоа, но што значи тоа. Јадев пица денес и всушност сакав да ја „изгорам“ ... сега сум малку збунет .
Ја истрчав оваа апликација и веднаш ја тестирав. Јас го направив тешкиот комплет и имав околу 8 минути за тоа и ми покажа дека сум согорил 208 калории. Може ли тоа да биде? Ако не колку за?
Јас би сакал да знам колку калории можат да согорат со гира во мојот случај, па јас сум висок 1,60 и тежок 48 кг што ако кренев гира т.е. да речеме 1 кг, за еден час што мислиш колку калории се согоруваат?
кој е најдобриот начин да согорувате калории со тегови? Прашувам затоа што имам хендикеп тежок за нога
Имам апликација на мојот iPod што брои чекори, но работи за џогирање. И јас го искористив тоа, но не џогирав, скокнав јаже и апликацијата потоа покажува каква брзина имате и колку калории потрошив и така натаму. И тогаш сакав да прашам дали информациите исто така ќе бидат точни ако скокнам на јаже или ќе согорував повеќе калории, така да кажам, бидејќи сè уште ги мрдам рацете. Така, можев да ја користам апликацијата за да скокам јаже или информациите ќе бидат тотално погрешни?
Се надевам ме разбравте што сакам да кажам: Д . Благодарам однапред