Дали глутен влијае на вашата плодност
Дали страдате од проблеми со плодноста? Глутенот може да има врска. Всушност, ова може да биде фактор што ги намалува шансите за зачнување.
Глутенот има влијание врз здравјето
Истражувањата покажаа дека глутенот е одговорен за бројни здравствени проблеми како што се биполарно растројство и дебелина. Различни истражувања исто така сугерираат дека глутенскиот протеин е исто така причина за одредени нарушувања во репродукцијата. Ова може да се должи на нетолеранција на глутен или недијагностицирана целијачна болест.
Луѓето со необјаснета неплодност имаат два до шест пати поголема веројатност да бидат дијагностицирани со целијачна болест. Ова е случај и со жени кои имаат повторливи спонтани абортуси.
Како глутен влијае на плодноста
Постојат три начини на кои нетолеранцијата на глутен и чувствителноста можат да влијаат на плодноста:
- Неисхранетост - Од витално значење е за добро здравје телото правилно да ја вари храната за да ги апсорбира хранливите материи што му се потребни. Нетолеранцијата на глутен може да предизвика воспаление на тенкото црево, што ја нарушува оваа апсорпција. Кога слузницата на цревата е оштетена, телото апсорбира помалку хранливи материи кои се неопходни за зачнување.
- Хронично воспаление - Воспалението на цревата е најчестиот симптом на чувствителност на глутен, но воспаление може да се појави на кое било место во телото. Супстанциите што се произведуваат кога вашето тело е трајно воспалено, не се точно погодни за зачнување.
- Автоимунитет: Целијакијата е автоимуна болест што може да ја смени способноста на телото да толерира странски клетки, вклучително и сперматозоиди од вашиот партнер или дури и од вашето бебе. Познато е дека глутен предизвикува вакви реакции кај луѓе без целијачна болест исто така.
Зошто може да биде виновен глутенот?
Студија за репродуктивно здравје по започнување на диета без глутен откри дека по започнувањето на диетата, некои учесници овулирале и забремениле природно, што претходно било невозможно. Студијата покажа дека некои жени кои имале проблеми со зачнувањето две до единаесет години чекале бебе по два до девет месеци на диета без глутен.
Студиите исто така покажаа дека луѓето кои имаат чувствителност на глутен отколку целијачна болест, имаат симптоми слични на симптомите на целијачна болест. Ако не се лекува, вашата способност за зачнување може да страда. Неплодноста не се должи само на дефект или болест на репродуктивниот систем. Телото работи како целина, и кога некој од неговите системи има проблеми може да влијае на други симптоми.
Глутенот исто така може да биде виновен за проблеми со тироидната жлезда. Констатирано е дека јадењето диета без глутен помага во нормализирање на нивото на тироидната жлезда, ги ублажува симптомите и потенцијално ја намалува потребата од лекови. Студиите покажаа врска помеѓу Хашимото и глутенот. Протеинската структура на глутен е слична на структурата на тироидната жлезда и може да предизвика одговор на имунолошкиот систем. Како резултат, имунолошкиот систем може да ја уништи тироидната жлезда, иако глутенот е вистинскиот проблем.
Ендометриоза, ПЦОС и глутен
На жените со ПЦОС им се препорачува да се фокусираат на диета со низок јаглени хидрати, со низок гликемиски индекс. Оваа диета во голема мера го намалува глутенот, но не е нужно без глутен. Многу жени со ПЦОС имаат проблеми со нивото на инсулин. Докажано е дека диетата без глутен помага во стабилизирање на нивото на шеќер во крвта.
Целијачна болест и плодност
Целијачна болест е автоимуно заболување во кое тенкото црево е оштетено од глутен. Ако не се лекува, тоа може да доведе до недостатоци во исхраната и негативни здравствени ефекти. Околу еден процент од населението е засегната.
Неодамнешна студија покажа дека жените кои се борат со неплодност имаат три пати поголема веројатност да развијат целијачна болест. Womenените со необјаснета неплодност се дури шест пати поверојатно. Овие податоци сугерираат дека глутенот може да влијае на вашите шанси за забременување.
Кај целијачна болест, цревата реагира на глутен на воспалителен начин и прави антитела за борба против него. Овие антитела можат да влијаат на формирање на крвни садови во матката и да претставуваат ризик за плацентата. Целијакијата може да спречи бременост, но исто така носи ризици за време на постоечката бременост. Womenените со целијачна болест се изложени на зголемен ризик од ендометриоза и синдром на полицистични јајници.
Целијачна болест е почеста кај жените. Седум проценти од сите мажи со целијачна болест биле дијагностицирани со хипогонадизам, познат фактор за машка неплодност. Мажите со недијагностицирана целијачна болест имаат поголем број на абнормални сперматозоиди и поголема е веројатноста да имаат нерамнотежа на хормоните.
Јадењето диета без глутен може да помогне
Истражувањата покажаа дека луѓето со проблеми со плодноста, кои можеби не се резултат на целијачна болест, сепак можат да ја подобрат својата плодност, јадејќи диета без глутен.
Ако вашите проблеми со плодноста не можат да се пронајдат до некоја специфична причина или имате проблем да забремените, диетата без глутен може да биде добра опција. Без оглед на тоа дали имате целијачна болест или чувствителност на глутен, секогаш е препорачливо да се консултирате со лекар за да разговарате за соодветните опции за третман.