Дали ја знаете диетата со овесна каша?

диетата

Пролетта е сè поблиску и поблизу, сланината конечно мора да се спушти. Имав добар празник за време на Божиќните празници и сега итно треба да направам нешто. Барав форма на диета што нема да ме изгладнува или да се откаже, но сепак брзо слабее. Па јас сум на диета со овесна каша
Диета со овесни снегулки (http://www.bodyshape.de/diaeten/haferflocken-diaet/)

дека ќе тестирам од утре.
Јас навистина сакам да јадам овесна каша и сега често си правам каша со ореви и овошје за појадок. Во исхраната со овесни снегулки, треба да се консумираат 250 гр овесна каша дневно. Од нив можете да направите срдечни паштети, бургери, солени супи, кремасти шејкови, каши, пире, колачиња, лепчиња и овошни алтернативи. Овој тип на диета е диета со висока содржина на јаглени хидрати, која би требало да донесе резултати брзо и без желби.

Кој од вас има искуство со ваков вид диета? Колку изгуби Кои диети ви одговараа?

повеќе на оваа тема Диета со овес може да се најде тука: Диета со овесна каша: 9 факти за принципот на слабеење