Дали кинеската храна е помалку масна и калорична од грчката (здравје, исхрана)

После јадење на грчки јазик, секогаш се чувствувате повеќе сити отколку со кинезите. Дали е тоа калорично, помалку масно и поздраво кај кинезите

4 одговори

Грчката храна е обично многу тешка со месо. Често јадете само месо со помфрит или ориз. Кинеската храна содржи многу помалку месо, но многу зеленчук и овошје, а пред се многу зачини. Се чувствувам прилично сито дури и откако јадам кинески, повеќе сакам тајландски, кој зема помалку глутамат и храната е зачинета, ми се допаѓа многу подобро.

Но, никој овде навистина нема идеја! Кинезите всушност ја прават својата храна МНОГУ дебела. И Грци, но маслиновото масло има многу здрави масни киселини - особено омега 3, што е добро за слабеење. Значи, ако сте грижеле гиро без масни сосови, целата работа е дури и многу ниска калорична. Кинезите користат нездрави масла, презлата е јаглехидрати натопени во маснотии, комбинација што веднаш удира во колковите и стомакот. Значи, ако сакате да се храните здраво кај Кинезите, важи следново: ништо панирано, колку што е можно зачинето (слатко и кисело е калорично исто така), зеленчук на пареа, не пржен (важи и за ориз и други јадења). Патем, „печен“ значи пржен во Кинаман, сите веројатно знаат што значи тоа.

Јас сум на спротивното мислење. Во самата Кина, храната е многу мрсна, во зависност од регионот. Кај нас е прилагодено на вкусовите на Европејците.

Освен фактот дека Кинезите јаделе малку повеќе количина поради На-глутамат, кинеската храна е навистина помалку масна од грчката. Во грчката кујна има многу масло (маслиново) што се користи за пржење, мариноване и сл.

---