Дали навистина можете да изгубите тежина со конверзија на сладолед
... живеј подобро.
2 април 2012 година од Bettinaügel | Нема коментари
Досега над 1.300 посетители го прочитале написот „Слабеење со сладолед“. И дури и ако тоа е директно препознатливо како првоаприлска шега, едниот или другиот ќе се запрашаат дали во него има малку вистинско јадро - па може ли и диетата со сладолед?
Барем не како што е опишано во статијата. Бидејќи секој што троши преку 10.000 kcal на ден преку сладолед, неизбежно ќе се здебели. Се применува следниот принцип: ако јадете повеќе калории отколку што користите, се дебелеете.
Дури и температурата на 40-те топчиња за сладолед препорачани таму не може да го промени тоа. Вистина е дека повторно и повторно се вели дека пиењето ладна вода, на пример, би помогнало да се намали телесната тежина, бидејќи телото мора да користи енергија за да ја загрее водата. Тоа е исто така точно - но само добри 40 kcal се согоруваат на литар вода.
И, се разбира, метаболизирањето на шеќерот во сладоледот не троши повеќе калории отколку што содржат. На пример, честопати повторуваното тврдење дека ананасот или целерот имаат негативен енергетски биланс е исто така погрешно. Само чисти алкохоли, на пример, вотка, може да трошат повеќе калории за метаболизам отколку што внесуваат во организмот - но користењето на овие за насочено слабеење не би било навистина здраво.
Сепак - слично на диетата со чоколадо, сладоледот може да помогне во слабеењето. На пример, со конкретно јадење топка за да спречите желба за слатки. Домашниот сладолед може да биде многу здрав. Значи, има малку вистинско јадро во оваа првоаприлска шега.