Дали некој некогаш изгубил тежина со чај путер (здравје, исхрана, телесната тежина)
Начинот на кој смрди на работите, ми се допаѓа да мислам дека можете да го користите за да изгубите тежина, но дали навистина работи? Не дека се мешате цел ден со тоа и тогаш не добивате ништо од тоа.
3 одговори
Јас и самиот никогаш не сум изгубил тежина со тоа, а камоли да го пробав чајот. Сепак, познавам некои кои се колнат во тоа, но има исто толку што го тврдат спротивното. Ако сакате да знаете точно како вашето тело реагира на тоа, мора да го пробате сами ... но не би го сторила тоа ... тресете го.
Никогаш никој не го постигнал ова. Чајот има вкус на мирисот. Има неколку добри состојки кои дефинитивно нема да му наштетат на вашето тело, но нема да ги стопат мастите. Исто како чајот од улонг. Ова би требало да ја апсорбира маснотијата после јадење и да го стимулира метаболизмот. Сè навистина помага само ако јадете правилно (тогаш помалку) и спортувате. Пробајте. Дм-аптеката продава чај во кеси за инфузија за малку пари. Ставете го засладувачот, затворете го носот и пијте.
За мене тоа работеше. За 8 недели ослабев 4 килограми, но со „капсули“ чај од путер.
слични прашања
Јас сум 1,83, тогаш имав 87 кг, но сега имам 72 кг. Тоа значи дека изгубив 15 кг за 1 месец. Јадев нормална диета со два оброка и бев на тренер за вкрстување и согорив уште 800 калории. Да бидам искрен, не би знаела дека моето тело губи тежина толку брзо, мислам дека тоа е затоа што и јас имам 18 години. Слушнав дека помладите имаат побрз метаболизам. Мислев дека ќе изгубам само 4 килограми месечно, но тоа беше прилично брзо. Не мора некако да умрам од глад. Единствениот проблем е кога ќе изгубите повеќе од 4 кг месечно има јо-јо ефект. Но, како можам да го спречам овој јо-јо ефект? Мислам, отсекогаш сакав да ослабам. Во секој случај, не можам да се занимавам со ниту еден спорт затоа што ослабев на пробниот тренинг и сега заврши пробниот тренинг. Но, наместо тоа, можам да се хранам здраво за да не ги вратам килограмите. Единственото прашање сега е колку калории треба да јадам. И колку долго му треба на телото додека не се опорави од овој јо-јо ефект?
Бев толку под стрес последните неколку дена што едвај јадев нешто. Можеби 3 леба или нешто слично. Дали изгубив повеќе од 2 кг како резултат? Дали само овие мускули губат телесната тежина или се случува само ако јадете малку подолго време?
Пред околу 4 месеци, за 2 месеци, изгубив 17 килограми. Тогаш бев во болница и морав да ставам тежина. Бев таму 1 месец, но не добив јо-јо ефект. Сега сум дома и мислам дека изгубив 1,7 кг. Но, денес бев многу гладен, а потоа јадев малку повеќе од последните неколку дена кога бев дома. Денес имав шпагети, тестенини (не го знам името моментално), 2 стапчиња од геврек, шипка од корниз и тост од интегрално брашно. И подоцна сакав да добијам ќелап фалафел. Дали одам сега заради сето тоа дик? И зошто не добив јо-јо ефект по диетата кога бев во болница? Дали добивам јо-јо ефект сега поради целата храна денес? И што ќе се случи ако јадам малку малку во следните неколку дена (800 калории)
Дали некој овде некогаш имал искуство со оваа диета со која Бијонсе наводно изгубила 10 кг за 10 дена. Треба да се пие само мешавина од сок од лимон, јаворов сируп и црн пипер цел ден. наводно не треба ни да се чувствувате уморни и куцав додека го правите тоа. Сакам да ја испробам диетата од утре. дали некој од вас веќе го сторил тоа и може да ми каже дали диетата навистина работи и дали навистина сакате да изгубите тежина!
Поздрав, вашиот ЛЕКАФЕ
моите последни 5-6 или нешто повеќе прашања се однесуваа на тоа сега . мојата чудна диета и што знам
Како што реков, во моментов јадам само релативно малку и исто така мислам дека релативно „здраво“
Само мајка ми би сакала да оди на кинески со мене во четврток. Јас дефинитивно ќе јадам салата и сл., Но тоа дефинитивно би било супер нездраво нешто како помфрит итн. Што би било лошо?
ако го сторам тоа само во четврток, нема да јадам ништо друго тој ден и да одам на велосипед навечер?
Мајка ми го испрска ранецот со спрејот. Таа го стори тоа надвор, а потоа го стави во тоалетот. Но, нештата смрдат толку лошо што мириса насекаде. Сакав да знам дали е опасно за организмот или не е толку лошо?
мојата девојка не јадеше ништо 2 дена (знам тотално нездраво) и наводно ослабела 4 килограми. дали може ова да биде?
п.с. добро, таа кршеше доста често за тоа време затоа што беше болна.
Здраво! Отидов на диета каде ослабев 8 кг. Но, неколку дена подоцна имам шок на вагата! Се дружев со мојата девојка (таа е лекар) и вагите го покажаа истото, таа потоа ме измери и направи тест на тоа, се покажа дека сега сум многу прекумерна тежина! Глупав ефект на јо-јо; (! Добив 16 кг ! Што треба да направам сега? Морам да ослабам 28кг за повторно да имам нормална тежина! Се здебелив особено на стомакот и нозете, кога сакам да носам вообичаена маичка мојот нов стомак се тресе и а пантолоните не ми се. само едно, но копчето не се затвора и облеката се стиснува! Што да направам? (без лекови) дали знаете спорт или диета каде што можете успешно да изгубите тежина без јојо ? Ако одам до 2-ри кат, јас сум цела Задишан, така нешто лесно! Јас веќе се занимавам со 3 спортови неделно, така што веќе се занимавам со 4 часа спорт
Така видов на РТЛ или нешто што некој изгуби околу 60 килограми. Моето прашање: Каде одат сите корени и влакна на косата кога кожата повеќе не е растегната?: Д
Како што можете да прочитате во насловот, јас сум прилично дебел и би сакал да го променам тоа.
Јас сум висок 1,81 и имам 13 години и сакав да побарам добри совети овде на форумот и како можам да стигнам до мојата идеална тежина на најбрз/здрав начин.
Би сакал да изгубам 10 килограми месечно, па дури и повеќе ако е можно - но мислам дека 10 веќе се можни, но не сум баш сигурен како да го направам тоа.
Еден од вашите професионалци, дали знаете некоја „тактика“ како некако да изгубите 10 килограми - или повеќе - месечно? Благодарам однапред
# ЕДИТ сега спортуваа 2 дена и се хранеа здраво, изгубија 1,2 килограми досега:)
Јас сум болен од понеделник навечер ... затоа едвај можам да јадам нешто. затоа се чувствувам многу болно од јадење. затоа всушност јадев многу малку. но испи многу чај и вода. Јас обично јадам многу. исто така многу слатки. и сега тешко дека можам да јадам нешто. Што може да биде тоа? И зарем не е многу нездраво да се губат телесната тежина толку брзо? И што треба да направам? Благодарам однапред
Значи, ако треба да изгубите тежина мора да „немате изедено“ 7000 Kcal за килограм, колку и да трае тоа, 500 Kcal секој ден со дефицит или што и да е. Но, дали е точно исто кога се дебелеете ако имате 7000 Kcal, тогаш добивате еден кг.
затоа што ослабев, а потоа не обрнував многу внимание на тоа неколку пати и секако тежам повеќе но сите денови кога јадев повеќе не изнесуваат 10 000 kcal што би значело дека ќе качам најмногу 1,5 кг.
Здраво луѓе, имам едно прашање, во вторникот морав да повраќам цел ден и не можев да јадам и да пијам ништо и да лежам во кревет цел ден и ноќ. Сепак, вчера се чувствував подобро и повторно јадев нормално. Кога бев на вага утрово, одеднаш имав 4 килограми помалку: S Иако лежев во кревет цел ден и едвај се движев, а следниот ден повторно јадев нормално. Дали е нормално дека после тоа ќе изгубите неколку килограми? Или треба да се грижите?
Здраво Неодамна го повредив малиот прст додека играв ракомет. Откако носев завој 12 дена, мојот прст смрди навистина лошо. Јас ги измив рацете 7 пати од ова утро, но сепак мириса прилично лошо. Не помагаат ниту кремот за раце и дезодорансот. Секој знае што можам да направам во врска со тоа?