Дали некој од вас веќе има искуство со основна храна; Форум за здрава исхрана
Член од 27.11.2007 година
21 објава (ø0/ден)
Пред околу четири недели преминав на алкална диета (малку месо, многу зеленчук, овошје, житарици, без бел шеќер, без бело брашно, што е можно повеќе свежа или само парена храна) бидејќи метаболизмот и кожата ми создаваа проблеми. Интересно, оттогаш изгубив 2 кг, иако јадам како коњ)
Но, би сакал да знам дали некој од вас има искуство со алкална исхрана и како се чувствувате со тоа? Можеби и луѓе кои го прават ова подолго време?
Поздрав од
Член од 11 декември 2005 година
30.242 објави (5,53// ден)
Долго време правев комбинирање храна, тоа е алкална диета. Мислам дека оваа форма на исхрана е многу добра.
А, ефектот на слабеење секако доаѓа од здравата храна. Многу зеленчук, без бело брашно, малку месо, итн.
Има многу сепаратори на храна тука во ЦК. Погледнете ги форумите за исхрана.
Член од 23 октомври 2007 година
163 објави (.030.03/ден)
Се занимавав и со киселинско-базната рамнотежа, секако со исхраната. Балансиран буџет е важен тука! Може да препорачам добра книга за готвење, веќе испробав неколку работи и сум воодушевен!
Во него пишува:
„Ацид-базна готвачка“, од Елизабет Фишер и др. Ајрин Кирер и е објавена од ГУ
Има и нешто навистина одлично за вашата кожа, алкална бања - особено „Мојата база“ од П. P.ентчура, рафинирана е со 8 скапоцени камења! Тоа е еден вид детоксикација на кожата, бидејќи бањата има алкална PH вредност од 8,5 и има навлажнувачки ефект! Бебешката кожа е загарантирана! Едноставно не е многу ефтино, но почестете се на тоа еднаш неделно.
За жал, не ми одговара со промената на исхраната, не сум доволно дисциплиниран. Но, обиди се да се подобрам! Знам дека само со промена на вашата исхрана, имате сосема поинакво чувство на тело, а исто така останувате поздрави и посреќни. Можете ли да го потврдите тоа?
Член од 11 декември 2005 година
30.242 објави (5,53// ден)
Не можам да кажам дали ова доаѓа од алкална диета, но слабеењето е едноставно убаво!
Член од 27.11.2007 година
21 објава (ø0/ден)
благодарам за советот за готвачка. Дали е тоа готвач со слики? Го сакам кога ќе видам што ќе правам претходно)
Јас веќе користам сол за капење и мислам дека е одлична!
Наидов и на компанијата Сириус, која произведува алкална козметика без мириси, и оттогаш се ослободив и од егземата на косата, која дефинитивно ја имам веќе 15 години.
Вие исто така пишувате: „За жал, промената во исхраната не ми одговара, не сум доволно дисциплиниран“.
Што точно мислиш со тоа? Прашувам затоа што дисциплината никогаш не ми успеала. Мислам дека тоа е толку убаво за алкалната храна што ми се допаѓа (па токму тоа сакам да јадам. Не мора да биде така за секого), што можам да јадам толку многу од тоа додека не станам навистина (!) Целосна па дури и телесната тежина! Мислам дека тоа е навистина кул! Има нешто здраво и природно во тоа за мене. не толку кученце. ако знаеш на што мислам. похотлив )
За мене не беше како да го изоставив Цуке, УМ. да постигнам нешто, но затоа што навистина чувствував дека тоа веќе не е навистина точно. Но, имаше и фаза кога ми се чинеше дека веќе не е во ред, но јас бев многу тврдоглав. Но, постепено стивна и сега е.
И понатаму: "Но, обидете се да се подобрите себеси! Знам дека само менувањето на вашата исхрана ви дава сосема поинакво чувство на тело, а исто така останува поздраво и посреќно. Може ли да го потврдите тоа?"
Значи, мислам дека алкалната храна е одлична, но во моментов имам малку проблеми со стомакот. зошто сум од синоќа од вчера) посреќен? Па, веќе имаше многу среќа претходно), но јас го чувствувам своето тело сè повеќе и подобро, го слушам повеќе, чувствувам што е добро за тоа, а што не и има повеќе јасност во храната. И секако подобро чувство на тело како резултат. Тоа е точно. Но, суштинското за мене е да не се присилувам да направам нешто или да се обидам да бидам воздржана на кој било друг начин. Нема кој има избор.