Дали постот може да го зајакне имунитетниот систем против корона UGB здравствени совети

Покажано е дека постот има здравствени придобивки. Го олеснува имунитетот, бидејќи недостатокот на храна значи дека се апсорбираат помалку странски супстанции. Во исто време, тоа ги подобрува бројните метаболички параметри. Во времето на пандемијата на короната, сепак, не сметаме дека се препорачува класичен пост Бучингер. Доколку недостасува пост, спонтаниот контакт со лекар е потежок од вообичаеното.Дополнително, ние сме можеби почувствителни, почувствителни, за време на постот. Ова е една од причините зошто во моментов не сметаме дека традиционалниот пост е препорачлив, во време кога луѓето се оптеретени со многу несигурности. Сепак, со краток наизменичен пост, ваквите затишје е тешко да се очекуваат.

Телото е во екстремна метаболичка состојба за време на постот. Во сегашната коронска криза, тешките контакти со посни лидери или посни лекари се тешки. Затоа, лекарите кои постат, во моментов советуваат против класичниот пост Бучингер, кој трае неколку дена. Сепак, нема што да се каже против наизменичното постење како пауза за оброк што трае неколку часа или се менува секој ден. Некои од позитивните ефекти на постот може да се забележат и во различните варијанти на наизменичното постење.

Можете да најдете повеќе информации за наизменичното постење за себе или за пренесување тука:

---