Дали треба да ослабам за да играм фудбал (спорт, спорт и фитнес)
Моин има 21 година/м и никогаш не сум играл фудбал.
сакав да го испробам, но имам премногу прекумерна тежина 30 над мојата нормална тежина
4 одговори
Мислам дека твојата идеја е одлична! Сепак, премногу 30 килограми не треба да се потценуваат. Ова е премногу на зглобовите. Особено во фудбалот мора да започнете да трчате многу брзо и многу одеднаш. Премногу е исцрпувачки за вас. Започнете полека со побрза прошетка и пливање! Најмногу од сè, тоа не ги повредува вашите коски.
Здраво! Вие всушност треба да изгубите тежина и прво да ја зголемите вашата издржливост.
Можете дури и да поминете низ активности како велосипеди за вежбање или џогирање истовремено.
Фудбалот става екстремен напор на колената
Не е добро со прекумерна тежина, со среќа
Не треба да го правите ова на зглобовите, освен фактот дека дефинитивно не сте во потребната состојба.
слични прашања
Имам 21 година и никогаш не сум играл фудбал за некој клуб. Би сакал да започнам со тоа. Но, дали има шанси да ме преземе тим? Сакам да играм, а не само да тренирам. Дали сепак би било можно во окружната лига?
Сакам повторно да одам во клуб следната година. Порано играв фудбал. Но, сега имам 34 години, тоа е сè уште можно?
Здраво:) Јас сум конкурентен спортист (фудбал) во средната чиста лига. Но, сега го скршив зглобот и мора да се стави во гипс. Не можам и нема да си дозволам да отсуствувам од тренинг. Јас еднаш играв против тим каде што некој играше со гипс. Сега на моето прашање, дали има спортска екипа или можете да играте фудбал со пластична екипа? (Особено на игри во средна класа, затоа што не смеете да правите пирсинг и така натаму)
Знам дека е подобро ако го оставам да лекува, но тоа не доаѓа во предвид за мене. Фала:)
Ми треба твоја помош затоа што имам скоро 16 години и не знам точно дали е сепак вредно да започнам да играм фудбал на скоро 16 години. Никогаш не сум играл фудбал, но би сакал да го сторам тоа. Јас сум девојка и ако би сакала би сакала да играм тим за девојчиња. Мислите ли дека сè уште можев да го сторам тоа или е веќе доцна ?
Еј, имам едно прашање. Играв фудбал во клуб пред 6-7 години и сакам да започнам одново, но само како хоби, па 2-3 пати неделно на тренинг во сабота или недела на натпревар, имам само едно прашање клуб сепак ќе ме земеше затоа што не сум играл во клуб со години
Играв 14/М пред неколку години во фудбалскиот клуб и генерално бев заинтересиран за фудбал, но кога влегов во фаза, околу 1 година, кога практично немав интерес за фудбал.
Кога навистина се возбудив за фудбалот пред околу еден месец, сакав и сакам да играм фудбал секој ден. Одам да играм фудбал со мојот брат барем еднаш неделно и би сакал повеќе, но тој едноставно не сака да игра толку многу фудбал. Само еден од моите пријатели сака да игра фудбал, но тој веројатно оди да игра 2 часа еднаш неделно.
Не треба да одам во фудбалски клуб, бидејќи ќе се регистрирам во клуб веднаш штом ќе завршат одморите.
Прашањето е: Како да најдам луѓе што уживаат да играат фудбал исто како мене?
ПС: Ако случајно некој што сака да игра фудбал и потекнува од Дизелдорф, може да ми испрати Фа, можеби ќе биде нешто.
Јас сум девојче и имам 14 години. Ми се допаѓа фудбалот од минатата година во јуни и секогаш гледам кога Германија ги игра сите натпревари или гледам како играа некои клубови итн.
На училиште имаме и групи каде што би можеле да избереме што сакаме да правиме. За жал, тоа трае само до Божиќните празници затоа што сум во група со моето здроби, а потоа веќе не (но tzdm се во иста класа само тогаш имаат обложувалници за спорт) и затоа што избрав фудбал и сакам фудбал и така
Како и да е, денес постигнав и 4 гола (ние секогаш игравме 3 против 3) и можеби тоа го сфати мојот удар дека го постигнав еден гол за кој се надевам.
Размислував дали сакам да играм фудбал, единствениот проблем е што имам 14 години и не знам дали можам да започнам да играм фудбал како девојче на 14 години и како треба да ги прашам моите родители дали можам да играм фудбал.
Може ли да започнам од 14 или не?
Еј, јас се викам Ибрахим, имам прекумерна тежина и ми требаат совети како да ослабам на 12-годишна возраст. Јас секогаш се обидував да одам на диета, но се откажав по 3-4 дена. Мислам дека треба да ослабам 10 или 9 кг за да дојдам до нормална тежина, ве молам помогнете ми.
Значи, знам дека треба да бидеш под 21 година за да можеш да играш, а можеш и да бидеш точно 21 година ?
Како што можете да видите од горното прашање, стојам пред одлуката во која лига ќе се вратам во фудбалот.
Накратко за мене: Почнав во клупски спорт кога имав 4 години и продолжив да играм во истиот клуб се додека не бев млада. Играв скоро исклучиво во државната лига во Мекленбург. И јас играв во националната лига и во двете сезони во Ц-младинците. Како и да е, престанав да играм фудбал за прв пат и не играв вистински фудбал скоро 4 години (помеѓу неколку месеци во машка област во класната област), освен малку во слободното време.
Ако, на пример, сакав да се вратам во фудбалот со неделна игра во Берлин или Хамбург, во која лига би ме советувал да одам?
Лично, јас се стремам кон окружната лига затоа што навистина може да ја шутнеш таму и мора да можеш да играш прилично добро за да бидеш редовен играч. Како и да е, нивото не е толку високо што треба да чекате засекогаш по толку долга пауза за да можете повторно да играте.
Се радувам на секој одговор од вас. Благодарам однапред:)
Здраво луѓе, сакав да прашам дали е можно повторно да се започне фудбал на 21 година и да се игра, на пр. Во 3-та дивизија, 4-та дивизија или тежиште. повисоки?
Знам дека е малку над врвот, но само е прашање:) Играв во селски клуб 4 години (14-18 години).
Дефинитивно сè уште можам да играм фудбал, но морам да ја подобрам својата подготвеност и физичка состојба.
Дали мислите дека ако одам во клуб повторно дека можам да играм нагоре? Ако е така, што би заработиле во 3-та или 4-та дивизија, на пример?
Однапред благодарам за секој разумен одговор!
Моин:), јас би сакал да играм фудбал покрај одбојка.Меѓутоа, моите родители се обидуваат да ме убедат дека „девојчињата фудбал“ е сосема различен од „фудбалот“. Дали на тоа гледате дека девојките не можат/не треба да играат фудбал?:(
Во моментов сум во средно училиште и порано играв кошарка и фудбал. Би сакал повторно да спортувам. Дали треба да направам уште еднаш или тоа ми го убива животот? (Имајте 40 училишни часови неделно) и повеќе играте кошарка или фудбал? (каде имам поголеми шанси да играм)
Играв фудбал за еден клуб повеќе од 10 години, а потоа престанав да играм заради студиите. И тогаш купив ендуро мотор за да го направам тоа како хоби. Сепак, не сум сигурен дали тоа беше правилна одлука. Како би донеле одлука?