DCMedical Една чаша алкохол на ден, препорачана од лекарите
Алкохолот го зголемува бројот на штетни бактерии во устата
Една чаша пијалок на ден се чини безопасна. Уште повеќе, можно е да им се помогне на жените да избегнат дијабетес, велат истражувачите. Сепак, важно е што тие зборуваат за една чаша, а не за неколку.
Американското здружение за дијабетес ги советува жените со дијабетес да ги следат упатствата за алкохол што важат за повеќето возрасни жени: една чаша пијалок на ден е доволна, особено затоа што може да го намали ризикот од кардиоваскуларни болести.
Новата анализа на тим кинески истражувачи укажува дека истиот пијалок може да го намали ризикот од развој на дијабетес тип 2 пред сè. Издаваштво за здравство на Харвард.
Истражувачите спроведоа повеќе од 26 студии за алкохол и дијабетес, вклучени 706.716 луѓе, од кои повеќе од половина беа жени. Откриле дека во споредба со адолесцентите, оние кои пиеле малку алкохол (оние кои напишале дека пиеле просечна чаша пијалок на ден) имаат 17% помал ризик од развој на дијабетес и дека оние кои имале конзумирани една до две чаши пијалоци дневно имале 26% помал ризик.
Сепак, консумирањето повеќе алкохол од ова имало мало или никакво влијание врз ризикот од дијабетес. Кога ги провериле податоците, откриле дека придобивките од лесна и умерена потрошувачка на алкохол се поголеми кај жените отколку кај мажите.
Истражувачите претпоставуваат дека алкохолот може да ја зголеми реакцијата на телото на инсулин. Сепак, тие забележуваат дека поголемата потрошувачка на алкохол е поврзана со заболување на црниот дроб, што пак го зголемува ризикот од дијабетес.
Резултатите, објавени во Американскиот журнал за клиничка исхрана, даваат уште една причина да подигнете чаша ако уживате, но не предлагајте да ја полните по втор пат.
Оригиналниот напис може да се прочита ОВДЕ.