DCMedical Salvia

Член на семејството на нане, мудрец (Salvia officinalis) потекнува од северниот брег на Медитеранот, каде што традиционално се користи за готвење. Над своите кулинарски својства, жалфијата е помалку позната по својот висок антиоксидантен капацитет и многу здравствени придобивки. Дознајте повеќе за тоа како можете да користите мудрец за здравјето на железото.

dcmedical

Во средновековно време, мудрецот бил наречен „Салвија Салватрикс“, што значи „мудрец, спасител“. Тоа е затоа што тоа била една од главните состојки што ја користеле крадците за да ја избегнат чумата додека грабеле богатства.

Салвија - интересна историја

Sалфијата има долга историја како лековито растение. Го користеле античките Египќани за плодност, а во првиот век од нашата ера, грчки лекар, фармаколог и ботаничар (сега познат како татко на фармакологија) известил дека жалфијата може да помогне да се запре крварењето и да се лекуваат чиревите. Тој исто така користел сок од жалфија за лекување на кашлица и засипнатост.

Оттогаш, жалфијата се користи за лекување на разни болести како што се истегнувања, астма и прекумерно менструално крварење.

Здравите придобивки од жалфијата се припишуваат на флавоноиди, како што се апигенин, лутеолин и диосметин, познати по своите антиоксидантни и антиинфламаторни својства. Салвија исто така може да му обезбеди на вашето тело розмаринска киселина, полифенолно соединение со неограничен потенцијал за здравје.

Поради популарноста на „спасителот“ како домашен лек, мудрецот е опширно проучен.

Така, беше откриено дека:

1. Помага при ублажување на симптомите на Алцхајмерова болест - Салвија ја зголемува когнитивната активност и штити од невродегенеративни заболувања, вклучително Алцхајмерова болест и деменција. Некои студии покажуваат дека жалфијата може да ја стимулира меморијата.

2. Помага во намалување на холестеролот и гликозата во крвта - Студија објавена во 2013 година покажа дека учесниците на кои им бил даден екстракт од лист од жалфија имале пониско ниво на глукоза, HbA1c, вкупен холестерол, триглицериди и LDL (ниво низок холестерол) по тримесечен третман.

3. Намалете ги симптомите во менопаузата - Во студија од 2011 година, истражувачите С.Бомер, П. Клајн и А. Сутер објавија дека земањето таблети од лисја од свежи жалфија значително ги намалува симптомите на „топли бранови“ за 50%. кај жени во менопауза само по четири недели. По осум недели, топлотните удари се намалија за 64%.

Мудрец може да се користи и за воспаление на грлото, кашлање и обична настинка. Ставете лажичка мудрец лисја во половина чаша вода 30 минути и потоа користете ја како гаргара. Студија од 2009 година дури заклучила дека употребата на спреј за жалфија и ехинацеа е скоро подеднакво ефикасна како спреј за хлорхексидин/лидокаин за олеснување на болките во грлото.

Салвија, растението благословено од Богородица

Според легендата, мудрецот бил единственото растение што ја засолнило Дева Марија со Бебето Исус во рацете, бегајќи од патеката на кралот Ирод. Тој наредил да се убиваат деца под 2-годишна возраст низ целото кралство. Бидејќи тие го избегнаа гневот на војниците, скриени под лисјата на мудрецот, Богородица ќе го благослови растението: „Отсега ќе бидете омилениот цвет на луѓето. Јас ти давам моќ да лекуваш човек од сите болести и да го спасиш од смрт, како што ми направи мене “.