DCMedical Schinduf
Фенугрик (Trigonella foenum-graeceum) е растение кое потекнува од источните брегови на Медитеранот. Името Тригонела потекнува од старогрчкото значење „триаголна“, што точно ја опишува королата на растението.
Според историчарите, тилчецот се користел на различни начини, како што се готвење, парфем, па дури и како афродизијак.
Покрај триаголната одлика на лисјата, растението е познато по силната и слатка арома, како и по мешунките што произведуваат 10-20 семиња. Од овие семиња се создава чај од тилчец - пијалок познат по своите потенцијални терапевтски својства.
Во суштина, чајот од тилчец се прави со вриење на семето на растението тилчец, кое содржи најголем дел од хранливите материи. Античките Римјани, на пример, ги користеле за лекување на респираторни заболувања, како што се пневмонија.
Денес, афинитет кон чај од тилчец постои низ целиот свет. Истражувањата се обидоа да откријат што го прави овој пијалок да се смета за еликсир на вечна младост, а резултатите секако се импресивни.
Намалување на нивото на холестерол
Откриено е дека сапонините пронајдени во тилчец помагаат во намалувањето на вкупниот холестерол, покажа истражувањето објавено во медицинското списание „Стероиди“.
Менаџмент на воспаление
Потрошувачката на чај од тилчец може да помогне при голем број на воспалителни болести, како што се артритис и гихт, како резултат на изобилството на антиоксиданти кои се наоѓаат во семето. Во поврзана студија, истражувачите ги набудуваа овие тврдења во екстракти од тилчец кога спроведоа експеримент со артритични стаорци.
Регулирање на шеќерот во крвта
Утврдено е дека администрацијата на чај од тилчец помага да се намали нивото на шеќер во крвта и да се регулира производството на инсулин во организмот, како што е сугерирано во студија објавена во Истражувања за исхрана.
Управување со тежината
Според студијата на жени со прекумерна тежина, чајот од тилчец е корисен за потиснување на апетитот.