ДЦМедицинска диета; со пу; јаглехидрати; и; и многу гр; сими, според; v; rstnicilor Што велам

Американски истражувачи забележале подобрувања во составот на телото, дистрибуција на маснотии и метаболичко здравје кај постарите лица како одговор на осумнеделна диета, многу малку јаглени хидрати.

според

Во 8-неделно истражување, истражувачите од Универзитетот во Алабама, САД, објавија дека постарите лица изгубиле неколку килограми по диета со малку јаглени хидрати, но богата со маснотии.

„По осумнеделната интервенција, и покрај препораката да се јаде диета со тежина, групата што ја одржуваше диетата многу ниско со јаглени хидрати изгуби повеќе тежина и вкупни маснотии отколку контролната диета“, велат истражувачите. -коминике на споменатиот универзитет.

Учесниците во истражувањето јаделе многу јајца, најмалку 3 на ден. „Иако јајцата беа дел од оваа студија, не можеме да заклучиме дека нашите резултати се резултат на дневна потрошувачка на јајца, но мислам дека она што можеме да го заклучиме е дека цели јајца можат да се внесат во исхраната на здрав начин без да имаат влијание. негативни холестерол во крвта кај постари возрасни лица “, додаваат авторите на студијата.

Според нив, нивната студија „ги прошири претходните истражувања за да покаже дека може да биде безбедна, терапевтска опција за постари возрасни лица во 70-тите години на минатиот век, кои се соочуваат со дебелина“.