DCМедицинска генетика, одговорна; на несоница
Гоењето и дебелината може да бидат поврзани со изложеност на светлина за време на спиењето
Една нова студија на научници успеа да воспостави врска помеѓу квалитетот на сонот и генетиката. Резултатите може да се користат за наоѓање на третмани за подобрување на спиењето.
Една нова студија сугерира дека несоницата е во нашите гени, им дава на научниците нова надеж за заздравување. По анализата на ДНК на повеќе од 85.000 луѓе, истражувачите откриле 47 генетски места кои одредуваат колку лесно заспиваме и колку долго сме будни, пишува dailymail.com.
Од нив, 36 гени никогаш порано не биле идентификувани, што би можело да „придонесе за развој на нови третмани за подобрување на спиењето“.
Студијата беше спроведена од Универзитетот во Ексетер и водена од д-р Самуел onesонс, истражувач на Колеџот за медицина и здравје.
Високиот автор д-р Ендру Вуд, предавач по статистичка генетика, рече: „Знаеме дека доволно сон го подобрува здравјето и благосостојбата, но сепак знаеме релативно малку за механизмите во нашето тело кои влијаат на начинот на спиење.
Промените во квалитетот на сонот, количината и распоредот на спиењето се силно поврзани со неколку човечки болести, како што се дијабетес и дебелина и психијатриски нарушувања.
Идентификувањето на гените кои стојат зад несоницата ќе обезбеди нови перспективи за регулирање на спиењето “, напишаа авторите во списанието„ Nature Communications “.
Врската помеѓу спиењето и генетиката
Иако претходните студии некако откриле врска помеѓу спиењето и генетиката, тие се потпирале на пациенти кои пријавиле симптоми на несоница.
За подобро разбирање, истражувачите анализирале 85.670 учесници во студијата за Биобанк во Велика Британија, кои носеле акцелерометри секој ден за една недела. Биобанк во Велика Британија вклучува генетски информации за половина милион луѓе. Овие учесници биле споредени со 5.819 лица кои исто така носеле рачни уреди во други студии.
Акцелерометрите ги бележат нивоата на активност, што потоа може да се искористи за да се наведат моделите на спиење. Ова се смета за поточен начин за мерење на времето на спиење отколку само-пријавените податоци, според истражувачите. Резултатите откриле 47 генетски локации кои се поврзани со времетраењето, квалитетот и распоредот на спиењето.
Од нив, никогаш не биле идентификувани 26 страници што се поврзани со квалитетот на спиењето и десет кои имаат врска со времетраењето на спиењето.
„Гените за квалитет на спиењето“ се поврзани со производството на серотонин. Овој невротрансмитер - кој пренесува хемиски пораки помеѓу нервните клетки - претходно бил поврзан со оние кои имаат длабок и мирен сон.
Меѓу новооткриените гени беше оној наречен PDE11A, кој влијае и на времето и на квалитетот на самот.
PDE11A претходно беше предложен како мета на лекот за оние со невропсихијатриски нарушувања што влијаат на социјалното расположение или однесување.
„Оваа студија идентификува генетски варијанти кои влијаат на карактеристиките на спиењето и ќе дадат нови сознанија за молекуларната улога на сонот кај луѓето“, вели д-р Jонс.
Луѓето со прекумерна тежина спијат помалку
Резултатите покажаа дека оние со поголем струк се со помала веројатност да спијат доволно. Сепак, оваа асоцијација беше многу слаба, а оние со обем на струкот од 100 см имаа четири секунди помалку сон за една ноќ, за секој дополнителен сантиметар од обемот на струкот.
Студијата исто така открила дека оние кои страдаат од синдром на немирни нозе имаат помала веројатност да спијат добро ноќ.