DCNews Ким, ефтиниот зачин кој ви помага; s; сл; БЕ; ти

Ким, користен како цело или мелено семе, помага да изгубите тежина побрзо од кој било друг зачин.

Секогаш користен во мали количини за зачинување на храната, кимот не влијае на внесот на калории на кулинарски препарати. Наместо тоа, нивната концентрација во есенцијални масла им дава квалитети на интерес, според волуменот „100 храна за здрав живот“.

Го регулира варењето на храната

Семето на ким има многу добро влијание врз варењето на храната. Со спазмолитично дејство, кимот ја ограничува подуеноста и го олеснува варењето на малку потешката храна.

Нивниот бактериостатски ефект овозможува спречување на цревни инфекции и рамнотежа на цревната флора.

Како да се подготви ким

Во кулинарските рецепти, кимот се додава во гулаш, кари, кускус. Слободно додадете лажичка ким во зелка, саксии со зеленчук, супа од леќа, супа или чорба од грав. Така, овие препарати се вари полесно. Салатата од цвекло е одлична со рен, ким и магдонос. Одличен е при слабеење.

Ким од ким

Еве рецепт за чај од ким кој е особено корисен при слабеење.

Потребно ви е: 150 мл вода, 1 лажичка пржени семки од ким.

Подготовка: ставете ја водата на пеглата и откако ќе зоврие, додадете го кимот. Оставете го да зоврие некое време, а потоа тргнете го од оган и оставете го покриен 5 минути.

Процедете го чајот. Можете да додадете малку мед и сок од лимон.

Консумирајте 1-2 чаши на ден после ручек или вечера.

---