Деацидификација Најдобри методи

Детокс: Многу повеќе од само тренд

Мерките и методите за детоксикација не се дел од конвенционалната медицинска обука и честопати се отфрлаат како мода, на пример под името „Детокс“, како заработка. Не мора да биде скап лек со специјални производи и апликации - може да го поддржите вашето тело во неговите природни процеси на детоксикација со многу едноставни промени во вашето секојдневие.

Кога ќе се врати киселинско-базната рамнотежа во вашето тело, ќе бидете наградени со благосостојба, здравје, убава кожа, сјајна коса, силни нокти, помалку замор и помалку желби.

Деацидификација: Водата е најевтиниот лек

Ако на вашиот организам му недостасува вода, метаболичките супстанции не исцрпуваат. Потрошувачката количина ја одредува концентрацијата и разредувањето на киселините, растворањето на наслагите, транспортот на хранливи материи и кислород во клетките. Водата е основна за нас: целата размена на супстанции, секој пренос на информации, секоја клеточна активност се одвива преку вода. Со телесна тежина од 60 килограми, се користат околу 42 литри вода.

Која вода треба да биде?

На вашето тело му треба чиста, чиста, апсорбирачка вода. Колку е „полесна“ водата, толку подобро служи како средство за транспорт и прочистување. Ајурведската вода (индиски шампањ) е особено лесна, варена десет минути и се пие на телесна температура. Апсорбира многу пати повеќе отпадни производи и ги отстранува.

Дали повеќе сакате да пиете мирна вода наместо минерална вода? Ова е исто така добро решение: водата од чешма постојано се следи од органите за вода и може да биде со повисок квалитет од нешто што е купено од шишето. Покрај тоа, ги заобиколувате можните загадувачи кои можат да мигрираат од ПЕТ шишињата во минералната вода.

Здрава исхрана за вашата киселинско-базна рамнотежа

Во зависност од научната гледна точка и „најновите“ откритија, се пишуваат многу контрадикторни информации за „правилната“ диета. Во секој случај, тоа е неспорно: здравјето, убавината и виталноста можат да се зачуваат само ако киселинско-базната рамнотежа е точна.

Во областа на исхраната, поентата е дека телото треба да се храни со повеќе алкална храна - особено во денешно време. Повеќето луѓе имаат диета која е околу 80 проценти кисела и само 20 проценти е претерано алкална. Пред половина век врската беше обратна. Базните донатори беа собрани од нивната сопствена градина. Храната што формира киселина ретко се наоѓаше на менито.

Храна што формира база

Храната што формира база не доведува до вишок киселини за време на процесите на оксидација на организмот, додека храната што формира киселина се претвора во кисела супстанција во текот на дигестивниот процес и обработката во рамките на клетките. Храната што формира база е подобро разградена и нивните калориски вредности во килокалории се пониски.

Без радикални мерки, киселинските наслаги се топат. Метаболизмот се подобрува. Мастите и протеините се распаѓаат полесно. Друга предност на промената е тоа што можете да исфрлите стари и нездрави навики без да бидете фанатични за каква било идеологија.

Основната храна вклучува, особено, растителна храна, како што е следново:

Зеленчук и салати од сите видови како што се јагнешка зелена салата, артишок, модри патлиџани, пука од бамбус, грав, карфиол, брокула, цикорија, печурки, кисели краставички копар, кикирики, грашок, краставици, кеale, моркови, корсе, тиква, компири, колбраби, праз, глуварче, пченка, прашка, папарика, Chanterelles, ротквица, зеле од Брисел, црвена и бела зелка, цвекло, кисела зелка, аспарагус, спанаќ, салсафик, целер, печурки од порцени, домати, артишок од Ерусалим, зелка од савој, тиквички
Овошје, суво овошје и слатко овошје како што се портокали, кајсии, банани, смокви, грејпфрути, колкови од роза, дињи од мед, цреши, мандарини, сливи од мирабела, нектарини, праски, сливи, дуњи, морето, лимони
Засладувачи како што се мед, јаболкови врвови, јаворов сируп, врвови од репка

Не пропуштајте нешто и обезбедете подарок!

Претплатете се на нашиот бесплатен билтен - ние ќе ви испраќаме возбудливи статии на секои две недели и ќе ве информираме за актуелните теми.

Исто така, ќе добиете ексклузивен извадок од книгата »Die Hexenschule« од Биргит Јанковиќ-Штајнер.

Станете дел од едноставно живеење целосно - ве очекуваме!

Неутрална храна

Покрај храната што формира база, неутралната храна е соодветна и за одржување на рамнотежата на киселинско-базната рамнотежа:

Ананас, јаболка, круши, јагоди, рибизли, брусница и урми
Лешници и бадеми
Јачмен, просо, бисер јачмен, гриз, овесна каша, пиво, производи од цели зрна, крцкав леб, греам леб, леќа, ориз од цели зрна и тестенини,
Меко сирење (бри, камембер, крем сирење), кварк, сурово млеко, овчо сирење, сурутка, јогурт, слатка павлака, путер и козјо сирење.

Ако сега се потпирате на органска храна, вашето тело треба да се справи со помалку хемикалии и избегнувате ризик од голтање на бактерии кои се отпорни на лекови. Како по правило, органски одгледуваната храна содржи и повеќе минерали, витамини и фитохемикалии и има пониско ниво на тешки метали и помалку остатоци од пестициди.

Горчливи материи

Совет: Фазата на деацидификација може да се направи поефикасна ако растителни чаеви или тинктури кои содржат горчливи материи се земаат редовно непосредно пред оброците. Горчливите супстанции ја стимулираат нашата дигестивна активност и ја регулираат киселинско-базната рамнотежа. Притоа, тие ги зголемуваат сопствените тампон системи на организмот, кои спречуваат преголемо закиселување на организмот.

Горчливи додатоци во исхраната можат да содржат горчливи билки пелин, каламус, кардамон, каранфилче, коријандер, жолт гентијан, глуварче, кентаури и ѓумбир.

Деацидификација, детоксикација, прочистување со пост

Во сите светски религии, постот традиционално е дел од ритуалното чистење на телото, кое се слави најмалку еднаш годишно. Само во нашата култура, овој ритуал се чини дека е скоро изгубен. Срамота е, бидејќи особено во нашето богато општество може да биде многу промовирање на здравјето и тест за дипломирање за свесно одрекување.

Во никој случај не треба да биде обиколка на насилство што ги извлекува луѓето од нивниот секојдневен живот. Наместо тоа, физичката детоксикација и деацидификација е исто така поврзана со повлекување од затишје, траен отпад од вести и разгорени конфликти. Следбениците на постот во себе забележуваат корисно ментално прочистување. Некои пријавуваат чувства на среќа и подобри вештини за размислување.

Што се случува во организмот при пост?

Постот значи одмор за нашето тело, за сетилата и за нашата душа. Постот навистина се расчистува, така да се каже. Вашиот сопствен фокус е насочен навнатре и со тоа нуди можност за развој на вашата духовност и некакво задоцнето преориентирање.

На физичко ниво, резервите на јаглени хидрати се трошат на почетокот на постот. По критичните три до четири дена, телото се префрла на согорување на маснотијата што е депонирана како резерва за време на потреба. Ако преминот кон режачот заврши и сопствените резерви на телото се согоруваат, постените се чувствуваат во топ форма и продуктивни.

Постапка на гладување

Покрај испирање со многу течности, треба да се земе предвид и евакуацијата на цревата. Клизма или пиење половина литар солен раствор на Глаубер е погодна за ова. Фазата без храна идеално треба да трае десет дена. Сепак, препорачаната должина на постот варира од личност до личност затоа што секое тело е различно. Затоа, треба да разговарате со вашиот лекар или алтернативен лекар пред постот.

На постот треба да претходи два дена олеснување, така што телото полека може да се прилагоди. На првиот вистински пост започнувате со лаксативен ден и си дозволувате малку одмор. Тенденциите за детоксикација обично започнуваат четвртиот ден по надминувањето на познатата криза. По една недела, телото излачува тврдоглави токсини. По десеттиот ден на постот, прекинувањето на постот се започнува со натрупан ден на кој полека се консумира лесна храна (на пр. Пире од овошје и зеленчук или рендано јаболко).

Без детоксикација без масажи

Во врска со закиселување на ткивата, масажите можат да имаат потпорен и смирувачки ефект.
Поткожното ткиво е склопот на место каде што телото депонира непријатни материи. Како одговор на изложеност на загадувачи, кожата отекува и станува дебела и еластична, бидејќи телото се обидува да ги разреди токсините во ткивото преку задржување на водата (наслаги). Ако сврзното ткиво не е прочистено, кожата со текот на времето се олабавува, бидејќи еластичноста на влакната на сврзното ткиво се намалува. Кожата станува збрчкана и потенка.

Масажите ги релаксираат мускулите, ја промовираат циркулацијата на крвта во кожата и сврзното ткиво и ја ублажуваат болката. Масажите отстрануваат »гликација«, »сахарификација« или »адхезии« од поткожното ткиво. „Механичкото“ олабавување на наслагите може да биде болно. Масажерот често наоѓа болни „миогелози“ во мускулите на вратот и грбот, каде што наслагите на урична киселина можат да доведат до воспаление.

Важноста на лимфата

Медицинска масажа е поддржана од квалификувана лимфна дренажа. Лимфните канали поминуваат низ целото наше тело. Лимфна течност или скратено лимфа (латински: лимфа = изворска вода, течна вода) тече во „цевките“ и се мие околу сите живи клетки. Лимфата пренесува есенцијални супстанции, хранливи материи и хормони од крвта до клетката. И обратно, лимфните патишта користеа супстанции назад кон крвниот систем, така што тие стигнаа до органите за детоксикација. Во лимфниот систем се вклучуваат станиците за филтрирање, кои ја чистат лимфата од патогени, остатоци од лекови и оштетени клетки, итн. Овие опипливи лимфни јазли отекуваат кога се изложени на големи оптоварувања, но секогаш мора да бидат подвижни.

Нежниот притисок и кружните движења ја забрзуваат дренажата на блокираните течности низ лимфниот систем. По процесот на растворање, метаболичкиот метеж се отстранува со дренажата. Масажата е секогаш во насока на лимфната дренажа. Различни техники на зафат го активираат лимфниот систем со зголемување на моќноста на пумпање и брзината на проток. Покрај тоа, терапевтот може да ја премести течноста со едем преку површниот лимфен систем преку таканаречените сливови од метежот во здрава област.

Деацидифицирајте го телото со хомеопатијата

Вистинската дефиниција за хомеопатијата се заснова на користење правило на сличности за третман на болно лице за прецизно избирање на лекот што би предизвикал слични симптоми кај здраво лице. Подоцна беше откриено дека колку почесто оригиналната супстанца се разредува и тресе, толку е посилен ефектот.

Со хомеопатска моќност, густините можат да се ослободат од клеточната матрица. Во натуропатија и во немедицински практики, разгледувањето на собата Пишингер е скоро стандардно. Секој алтернативен практичар знае дека треба да се грижи за основната регулатива. Кај многу пациенти клеточната течност е толку густа што слабите потенции се недоволни, а високите потенции предизвикуваат непријатни почетни влошувања.

Со цел да се спречат типичните исцелувачки кризи при решавање со хомеопатски потенции, се препорачува подготовка со успешен концепт на специјални чаеви од цвеќе или билки, пуферирање со основни минерали како што се магнезиум и калциум и исцедување со алкални бањи. Овој концепт на деацидификација е поповолен од веднаш пропишаната висока моќност.

Конечно, треба да се додаде дека хомеопатијата не ги потиснува симптомите на болест, туку ги активира и, според принципот на слични со слични, ги стимулира органите за само-лекување на организмот. Функционира точно таму каде што сеуште се присутни регулативите на организмот и е идеално како додаток на дополнителен лек.

Ако сакате да дознаете повеќе за моќта на само-лекување, препорачуваме да ги разгледате следниве статии: