Дебела, фрустрирана и нема излез од видното поле!
Опции за темата
Тема за пребарување
приказ
Дебела, фрустрирана и нема излез од видното поле!
Се надевам дека сум овде со мојот проблем, случајот е следново: Јас сум крајно фрустриран бидејќи сум многу дебел!
Откога поминав 40 години, добив само тежина, во последната ѕ година дури 7 килограми!
Се чувствувам непријатно во мојата кожа и се чувствувам како цедена колбас.
Кога сум гол, а потоа ќе се погледнам во огледало, си мислам, тоа е сè уште можно, но кога ќе одам на работа (пеш), тогаш се чувствувам многу непријатно, се гледам на излозите каде што сум огледало, тогаш многу брзо го свртувам погледот затоа што не го поднесувам глетката, секогаш сум среќен кога сум во куќата и не морам да се движам по улица, затоа што се чувствувам дебело и така наб observedудувано, се срамам пред себе - некој го знае тоа?
Тоа е како маѓепсан круг.
Моето самопочитување тоне во дното, не ми останува ништо за да бидам навистина среќен и едноставно не наоѓам поттик да направам соодветна диета, иако морам да кажам дека веќе направив скоро сè и сега исто така верувам дека дека од 40 наваму, слабеењето се чини уште потешко, за мене дури и невозможно.
Денес е уште еден многу лош ден, кога оваа фрустрација ме повлекува енормно.
Помогнете, навистина не знам што да правам понатаму!
Кој од вас некогаш живеел во ваква криза и успешно ја надминал?
Јас би бил благодарен за секој совет.