Дебели и нездрави - нема повеќе! Форум за нутриционистички совети Марион Писани
Хани6
бине48
здраво Хани6
добредојде во нашиот клуб.
Ви посакувам добар почеток и многу забавно хранење преку плановите.
се најдобро
lg бине
зикзак
Здраво Хани6,
Добредојдовте на WU и тука во форумот. Вашата посакувана тежина сигурно ќе ја пронајдете со овој вид диета. Колку и да е здрав спортот, не е важно да изгубите тежина. Се ограничувам и на тоа да правам што е можно повеќе преку движење (скали наместо лифт, трчање наместо автомобил итн.), Но не се занимавам со никаков спорт. Одморите исто така можат да се совладаат добро со соодветно планирање. Понекогаш можете многу добро да ги искажете вашите желби во болниците. Ви посакувам успешен почеток.
Лорели
Добредојдовте на Wakeup и на нашата група,
Во право сте, здравјето е најважно.
Но, ова исто така вклучува и здрава телесна тежина во нормалниот опсег.
Со WU се најдовте таму. Секогаш можете да ги јадете ситите и правилата,
апсолутно е изводливо за да бидете успешни.
Ви посакувам голем успех.
ХајкеЛ
Исто така, срдечно ве поздравувам тука во WU.
Држете се до плановите тука, тогаш ќе го постигнете вашиот метаболизам прекрасно, а со вкусна, разновидна диета исто така ќе изгубите многу килограми.
Лисе
добредојде на будењето. Ви посакувам голем успех. Сигурно ќе успеете. Таму сум само од ноември. Но, јас сум добро. Сигурно ќе се чувствувате на ист начин
Гутлинд
Здраво Хани,
добредојде во нашата група
Ви посакувам успешен почеток
Бев во болница на почетокот на оваа година
Јадењето можев да го порачам што сакам
На овошниот појадок, сестрите неколку пати прашаа дали тоа е навистина вистинската работа
2 банани, 2 јаболка, 1 круша и 2 киви (овошјето беше доволно за тој ден
и напладне и навечер се разделив
Хани6
Здраво!
Ви благодариме за топлото добредојде и охрабрувачките зборови! Јас сум навистина уверен дека овој пат ќе работи. Елегантно ќе подготвам и ќе ги следам прославите со многу алкални и пролетни оброци за да не тргне наопаку.
Mira57
Добредојдовте овде во клубот
Јас сум само толку мал (1,59) и некогаш имав 105 кг (голем Бог колку број)
Сè уште треба да изгубам многу поради операциите на интервертебралните дискови. секој килограм помалку е важен.
Исто така, најмалку најмалку 30-40 кг. така 50-55 кг Според мојот лекар.
Не можам да кажам дали тоа некогаш ќе успее. Сакам да јадам премногу за тоа. (исто така работи што не се нужно препорачани)
Мира
Ејми 2010 година
И јас би сакал да те поздравам. Со WU најдовте диета што ќе ви помогне да изгубите тежина и да ја задржите тежината подоцна. Дури и „саканите машини за јадење“ можат да се полнат тука. Ова е најважната работа на почетокот: „никогаш не гладувај“, гладот е наш најголем непријател. Она што моментално е на план, се јаде сè додека не се наполни. Можеби веќе сте забележале од дарежливите рецепти.
Ви посакувам многу успех за вашето здравје и слабеење.
Роземи
Топло добредојде и од мене. Јас сум дури и неколку сантиметри пократок од вас и мојата тежина одново и одново се менуваше со години, сè до пред ограничувањето на звукот, како и со вас. Јас тогаш успешно ослабев 18 кг со WU, но многу се вратив преку болест и сега сум тежината исто така започна повторно. Јас изгубив 3,5 кг од средата во пепел. Во принцип, дури и без вежбање, бидејќи времето сè уште не повикуваше на прошетка. Се надевам дека не само да ослабам, туку и повторно да станам подобар. Помалку килограми ќе бидат добри и за вашето срце.
Во болницата често јадев само вегетаријанска и добив вкусни чинии со салата. Вашето семејство или пријатели сигурно можат да ви обезбедат доволно свежо овошје за да не мора да се грижите за ништо во однос на храната. Се најдобро за вас и со нетрпение очекувам да прочитам од вас.
Хани6
Ох какви, охрабрувачки поздрави! Доволно забавно, немам најмала желба за нешто слатко, срдечно или што било друго што сега треба да избегнувам. Корисни ми се добро снабдени залихи на овошје и зеленчук, добри зачини, супа и сл. Сето ова овозможува почеток без распаѓање. Јас сум iousубопитен што Mobtag - по една недела - ќе кажат вагите!
Ахава
Здраво Хани,
добредојде во нашата група.
Убаво што имавте добар почеток и сè
оди добро со тебе. Продолжете да ви посакуваме се најдобро.
Вие нема да жалам за вашата одлука затоа што една
со WU навистина слабеете ако изгледате добро
држејќи се до плановите.
Јас не би сонувал за тоа пред 4 години,
дека еден ден ќе имам уште 25 кг помалку
би. Никогаш не би држел диета.
Но, кога тука прочитав колку се здрави
Диета е, не добивате калории, поени или на друг начин
што треба да смета, знаев дека ќе пробам
волја.
Се најдобро за тебе, Ахава
Мануела
Здраво Хани6,
топло добредојде и од мене.
Со правилно планирање, прославите и прославите не се проблем, бидејќи: Сè може да се испланира!
Забавувајте се фрлајќи вишок килограми
LG. Мануела
ИСАХЕИ
Добредојде и со среќа
LG Isahei