Дебелина - болести на живот во висина на маснотии - третмани за исхрана за

За Американците се вели дека се најдобро хранетата и најдебелата нација во светот. Всушност, дебелината е еден од главните здравствени проблеми во оваа земја. Оваа болест е толку сериозна што повеќе од 35 милиони луѓе се изложени на значителен ризик од нејзино заболување.
Што се однесува до нас, еден од четворица Романци е дебел.

Страшно е. Не е ни чудо што чудесните рецепти за слабеење се толку популарни
Така е, и за жал, премногу луѓе стануваат жртви на овие фенси диети, кои нудат спектакуларни, брзи резултати. Како условен рефлекс, прекумерната тежина кај повеќето луѓе ја буди идејата за прибегнување кон диета. Неодамнешна студија во САД покажа дека 40-50% од луѓето во возрасен опсег 35-59 се на диета во кое било дадено време.

Она што е тажно е што повеќето луѓе не разбираат дека нивните напори да изгубат тежина се осудени на неуспех, освен ако не се подготвени да направат трајни промени во нивниот животен стил и систематски да изберат само здрава храна. До 95% од оние кои изгубиле тежина со преземање на губење на тежината, ја враќаат изгубената тежина за најмногу една година, обично со незначителен додаток.
Или оваа трајна осцилација помеѓу слабеење и деморализација се деморализира и дава чувство на бескорисност, а физички прави повеќе штета отколку корист.

---