Дебелина и кафе - исхрана по операција - Adipositas24 - Заедница
Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација
Кадифени шепи
веќе некое време правам опсервација:
Сите луѓе со прекумерна тежина што ги познавам сакаат кафе. До пред неколку години скоро исклучиво пиев кафе. Потоа имаше проблеми со спиењето и постепено ја намалуваше дозата на кофеин. Но, кафето сè уште е мојот апсолутен омилен пијалок. Така направија и некои од моите пријатели со прекумерна тежина.
Спротивното е, меѓу другото, познаник. Тој секогаш бил слаб и слаб телесна тежина според БМИ. Тој не може да пие кафе. Не толерира и не му се допаѓа. Но, секогаш има некаде чаша чаша околу него. Му треба и чај за да се загрее затоа што СЕКОГАШ се смрзнува. Сега забележав во заедницата дека повеќето слаби до слаби лица претпочитаат чај - со исклучок на нив се пушачи. Тие исто така сакаат да пијат кафе.
Можеби постои врска помеѓу пиењето кафе и дебелината?
Би ги ценел твоите размислувања за ова.
LG кадифени шепи
Дороти
костен
мини_ме
Не, дефинитивно не.
Јас сум lубител на кафе (Ранчилио Силвија, Еурека Мињон и месечна претплата од Ланген или Супремо) и многу се занимавав со кафе во изминатата година и може да ве уверам со сигурност дека не постои фундаментална врска помеѓу потрошувачката на кафе и дебелината.:-)
Сепак, може да изгледа поинаку со различните пијалоци од млечно кафе (капучино, лате макијато и многу други). Во зависност од препаратот и производителот/производот, тие содржат значителен број калории. Покрај еспресо и американско, пијам капу или лате скоро секој ден, кои освен 3,5% свежо млеко не содржат адитиви (шеќер !). Во однос на калориите, ова е ирелевантно. „Нормалните“ кафиња или еспресо се уште помалку важни во однос на калориите, бидејќи содржат само масла од кафе (= маснотии) кои, сепак, завршуваат во шолјата (крема) само доколку свежо гравче се подготви правилно (на пр. Екстракција со машина за портафилтер). Со нормално замаглување на филтерот за хартија, понекогаш на површината има тенок филм нафора со масло од кафе; инстант кафето обично не содржи никакви масла за кафе.
Синџирите за кафе-куќи како „Старбакс“ живеат претежно од невообичаени мешани пијалоци за кафе (со инфериорно печење кафе) кои, во зависност од нивниот состав, содржат големи количини на шеќер, маснотии и ароми. Истото важи и за сите мешани пијалоци од кафе од ладилната полица. Тие често дури и не се состојат од третина од кафе. најголемиот дел е млеко/шеќер/маснотии. Како и секаде, дозата го прави отровот: Секој што ги пие овие мешани пијалоци кафе во големи количини, не треба да се прашува од каде потекнува златото на колкот.
Не, напротив. Поради својата киселост и разни горчливи материи, кафето има стимулативно и заживувачко дејство врз нашиот дигестивен систем. Ако немате чувствителен стомак, можете дури и да се почестите со вкусно, свежо сварено кафе. Во умерени количини, се разбира. Сепак, вообичаена заблуда е дека кафето е фундаментално штетно за нашиот стомак и мукозната мембрана. Исто така, беа спроведени студии за ова, но не можеа да го докажат ова. Колку добро можете да толерирате кафе зависи од повеќе фактори: 1) колку е „чувствителен“ вашиот стомак воопшто 2) за каков вид на кафе е 3) процесот на печење (тука се донесува и одлука дали, на пример, без кофеин или т.н. „благо кафе“) "треба да биде) 4) количината на кафе што ја консумираме.
Се надевам дека со ова успеав да направам нешто за да одговорам на твоето прашање.: Кафе_11:
караоке кралица
Се чувствувам како костен.
Најмногу сакав да пијам по едно лате макијато на ден.
Сега пијам многу повеќе кафе, вклучително и „нормалното“. Јас сум целосно изненаден од себе и се прашував зошто е тоа така. Мислам дека во одреден момент останав без чај по операцијата, но не сакав секогаш да пијам вода од чешма. Кафето беше незасладена, а сепак вкусна алтернатива на соковите, итн.
Не ја гледам врската помеѓу кафето и прекумерната тежина.
- И јас сум самопромотор - кликни тука за мојот канал на YouTube -