Дебелина кај деца Нездрави килограми ПАРМЕР
Од слаткиот пакет радост до буцкото дете до прекумерната тежина
Тинејџери, вака се развиваат потомците во некои семејства. Во Германија
околу 15 проценти од децата на возраст од три до 17 години имаат прекумерна тежина.
Според скоро два милиони погодени лица според федералниот центар
за здравствено образование (BZgA) голем дел дури и дебели, т.е. патолошки
прекумерна тежина И тоа не е без последици по здравјето.
Дали моето дете е премногу дебело?
Линијата помеѓу неколку килограми премногу и патолошката вишок тежина
не е секогаш единствена, со оглед на физиолошките својства
се разликуваат од личност до личност. „Некои деца се полесни, а други
потешки. Некои изгледаат повеќе жилаво, а некои се појавуваат
буцкаст Но, тоа не значи ништо “, вели др. Урсула Маршал, извршен директор
Медицински во Бармер. Таканаречената нуди прва трага
Индекс на телесна маса на децата (K-BMI), кој, покрај тежината, исто така вклучува и
Големината на телото земена во предвид. Со онлајн калкулаторот за BMI за деца на BZgA
несигурни родители можат да добијат првична ориентација. БМИ
за деца теоретски може да се пресмета од првата година од животот,
Сепак, се препорачува да се користи БМИ калкулатор само за деца од
8 годишна возраст за употреба. „Родителите се сомневаат дека нивното дете тежи премногу,
Препорачуваме да разговарате со вашиот педијатар. Во
Како по правило, оттогаш тој или таа го познава детето и неговиот развој
Години и најдобро може да се процени од медицинска гледна точка дали е потребно дејство
постои “, значи Маршал.
Здравствени последици и контрамерки
Ако детето има прекумерна тежина, родителите не треба да паничат на почетокот. Сепак, не треба да го игнорирате ниту тоа, бидејќи тоа може да влијае на неговото здравје и понатамошен развој. „Колку е поголема тежината, толку е поголем ризикот од висок крвен притисок и метаболички нарушувања. Покрај тоа, подвижноста, издржливоста и силата страдаат од прекумерна тежина. Покрај физичките последици, потсмевањето и задевањето со други деца секако може да доведе и до психолошки проблеми. Најдоброто нешто е родителите да реагираат што е можно порано, затоа што тогаш се големи шансите да се стават под контрола сите проблеми со телесната тежина или да не се дозволат тие да се појават на прво место “, вели докторот.
Дали луѓето имаат тенденција да бидат со прекумерна тежина е исто така прашање на наследна предиспозиција. Но, другите аспекти имаат поголемо влијание. „Кога станува збор за тежината, ние не сме робови на нашите гени. Прво и најважно, одговорно е сопственото однесување. Пред сè, доволно вежбање помага. Излезете од каучот и излезете надвор! Спортот и екскурзиите прават чуда. Децата обично имаат желба да го сторат тоа како и да е “, вели Маршал. Здравата и свесна исхрана исто така помага. Почнува од родителите, според лекарот. Ако редовно служат вкусен зеленчук и слатки, чипсот и брзата храна остануваат исклучок, целото семејство може барем да ја задржи тежината. Диетите обично не се неопходни за децата се додека лекарот не пропишал поинаку. Затоа што ако потомството ја задржи својата тежина, вишокот килограми исчезнуваат сами по себе додека растат децата.
Инфо: Пресметка на БМИ
БМИ се пресметува од телесната тежина во килограми поделено со висината на телото во метри на квадрат. Резултатот потоа се внесува во кривата на раст земајќи ја предвид возраста. Ако вредноста е над нормалниот опсег за соодветната возраст, ова може да биде показател за дебелина.