Дебелина Кога е виновен лимфниот систем Темите по категорија Здравје! Телевизиска телевизија BR
пребарување
Времето во Баварија
| -1 ° | -2 ° | 6 ° | -4 ° | 3 ° |
| -2 ° | -2 ° | 5 ° | -5 ° | 0 ° |
На повеќе места облачно, максималните вредности од 0 до 11 степени
сообраќај
содржина
Дали се мачите преку една диета по друга, спортувате додека не паднете и сè уште не ослабнете? Вашиот лимфен систем може да биде виновен за ова. Кога се болни, рацете и нозете можат да отекуваат, меѓу другото. Таквата болест е претежно генетска.
Многу луѓе не се ни свесни за важноста на лимфниот систем, неговата важност за нашите животи. Ако, на пример, лимфниот систем беше прекинат само во едната нога, смртта ќе настанеше во рок од 24 часа. Луѓето со елефантијаза, екстремна форма на лимфедема, често изгледаат монструозно. Тие имаат нозе или раце кои се отечени непрепознатливи и едвај се движат. Таквата глетка е застрашувачка и треба да разбуди некои од нас да размислат што се крие зад неа. Прашањето е: што можеме да сториме за да обезбедиме лимфниот систем да не остане толку излезен од шините и здрав?
Генетска предиспозиција
Потрагата по одговор не одведе до Хинтерзартен во Црната шума. Сериозно болни луѓе од целиот свет доаѓаат таму да побараат помош. Лимфологијата е посино дете на науката; има малку компетентни експерти во оваа област. Ретко кој ги знае тајните на лимфниот систем подобро од проф. медицински Етел Фолди. Некои од нив го носат генот за лимфна болест, вели експертот. Но, тука честопати има и други фактори кои играат улога:
"Лимфните заболувања што доведуваат до лимфедема може да бидат последица на малформација на лимфните садови. Оштетување на лимфните садови може да се појави и во текот на животот - како резултат на разни болести, несреќи, операции и нездрав начин на живот".
Едем во нозете или рацете е типичен за лимфната болест. Најмногу ги погодува жените. Карактеристично за таквата болест: т.н. самарчиња - големина 40 над и 56 подолу. Дали е тоа едноставно прекумерна тежина или лимфно заболување? Кој е предизвикувач, кој е жртва? За да откриеме, составивме еден вид профил на лимфниот систем. Кој е лимфниот систем и што прави тоа?
Покрај крвта што тече низ артериите и вените, постои уште еден систем за транспорт на течности: лимфата, водена, бледо жолта течност. Нивното потекло е во сврзното ткиво. За голо око, невидлива, исклучително деликатна мрежа, како голема постројка за третман на отпадни води, која незабележливо фрла течност, пред се протеини, клетки, но и странски и загадувачки материи, т.е. опасен отпад на организмот.
Полицијата на телото
Лимфниот систем е важен дел од нашиот имунолошки систем. Лимфата произведува бели крвни клетки наречени лимфоцити. Тие се полицајци на телото кои откриваат патогени микроорганизми и ги прават безопасни. Ако имате болки во грлото, ако цервикалните лимфни јазли отекуваат, а крајниците се густи и воспалени, тоа е затоа што лимфниот систем работи. Отечените лимфни јазли под пазувите се ноќна мора на секоја жена, бидејќи отокот може да значи дека се формирале рак или метастази.
Борба со микробите
Бадемите, слезината, тимусот и лимфните јазли се, така да се каже, чувари на лимфниот систем. Без оглед дали е под пазувите или на препоните: отечените лимфни јазли се секогаш знак за предупредување што не треба да се игнорира. Сигнал дека имунолошкиот систем е активиран и дека беснее одбранбена битка во јазлите, што исто така може да биде придружено со треска. Бидејќи лимфните јазли се точки на собирање на организмот.
Непријателските елементи како што се микробите во лимфата, се откриваат од имуните клетки, се црвени тука и се прават безопасни. Ова исто така објаснува зошто голем дел од лимфните јазли се наоѓаат во цревата. Дефанзивниот дуо лимф и имунолошкиот систем мора да бидат особено силни таму, бидејќи повеќето инфекции влегуваат во организмот преку гастроинтестиналниот тракт.
Постојат знаци на дефект на лимфниот систем кои не треба да се игнорираат и за кои дефинитивно треба да се консултирате со лекар, предупредува проф. медицински Етел Фолди:
„Ако е нарушена функцијата на лимфните садови, се појавува оток на нозете навечер, тешки нозе, ова е исто така знак за предупредување ...“
Липедема или прекумерна тежина?
За жал, овој алармен сигнал премногу често не се препознава на време. Липедем, патолошко зголемување на масното ткиво и оток, не е исто со прекумерна тежина. Дебелината може да предизвика оптоварување на психата, но тоа не боли физички. Со лимфна болест, кожата е затегната и болна. Исто така, има бројни модринки.
Womenените со вродена варијанта, кои се мачат со една диета по друга, спортуваат сè додека не паднат и сè уште немаат ефект, се целосно шокирани кога ќе дознаат дека не се дебели, туку болни. Бидејќи болеста честопати се препознава само кога е добро напредната, некои страдаат од лекарите. Целулитот може да биде претходник на липедемот.
Ова го оштетува лимфниот систем:
Воопшто не сакајте сообраќаен метеж. Тој реагира кисело на долги периоди на седење и ги прави нозете дебели. Тој исто така мрази долги периоди на стоење и чевли со високи потпетици, бидејќи реагира навремено со отечени глуждови. Така што лимфата не излегува од патеката и излегува од шините, не смее да биде попречена од тесните грла како тесна облека или ремени. И, тоа е исто така штетно: лимфниот систем не може да толерира премногу сонце и изгореници, како и нашата кожа.
Движење апсолутно потребно
Додека циркулацијата на крвта ја води срцето и тече брзо, протокот на лимфа е многу бавен. Затоа што мора да препознае штетници и да има време да ги направи безопасни. Лимфата исто така има потреба од импулси однадвор, движењето на лимфата зависи од пулсирањето при отворање и затворање на фини еднонасочни вентили.
Овие бараат одредена количина на притисок и ова се создава со контракција на мускулите кога се движиме. Затоа, по долги периоди на седење или стоење, нозете отекуваат. Веднаш штом ќе се преселите повторно, има движење во лимфниот проток и течноста што се собрала во нозете се исцеди. Вежбањето е од суштинско значење за да ги одржите вашите лимфни садови здрави. Ова го потенцира проф д-р. медицински Етел Фелди повторно и повторно:
„Кога некој спие, оваа пулсација е бавна, околу пет пати во минута, кога некој работи во канцеларија, најмногу осум до десет пати во минута, но кога некој ќе се движи, оваа пулсација може да се зголеми на 30. Соодветно на тоа, лимфниот проток се забрзува. "
Ова исто така резултира во третманот. Нема лекови за лимфни заболувања. Заболениот лимфен систем треба повторно да започне да се движи и тоа се прави преку лимфна дренажа. Она што изгледа како масажа не е. Вешти кружни рачки и нежен притисок долж лимфниот систем вршат вшмукување на лимфата и со тоа измасираат протеини, вода и маснотии.
Секојдневното завојување е од суштинско значење за оние со лимфедема. Додуша, завои или компресивни чорапи се секако незгодни и не се баш пријатни. Но, на долги патувања ова може да заштити од потечени нозе и тромбоза.
Вежба и здрава исхрана
Меѓу видовите на вежбање, на прво место се велосипедизмот, пливањето, пешачењето или степската. Ова го олеснува стресот и го стимулира опуштениот лимфен систем. Апсолутно е потребно да ја смените вашата исхрана во здрава, богата со витамини диета. Масните оброци произведуваат само повеќе масно ткиво - ова ќе ги деформира лимфните садови и ќе го попречи лимфниот транспорт.
За да остане сè што тече, нега на кожата е исто така важна. Нанесувањето лосион помага против стврднување. Влагата ја прави кожата повеќе еластична, а масните клетки на поткожното ткиво веќе не се видливи. Соодветната нега на кожата е добра за секого, не само за луѓето кои веќе се борат со лимфедема. Во случај на лимфни заболувања, третманот и превенцијата одат рака под рака.