Дебелина Сега во Креилсхајм има групи за самопомош за луѓе кои имаат патолошки вишок тежина
Дебелина: Луѓето кои имаат екстремно прекумерна тежина сега можат да добијат совет и поддршка во две новоосновани групи за самопомош во Крејлсхајм и Гилдорф.
Пред 16 години, Рамона Гербинг од Ансбах одлучи да направи операција што и го промени животот. На нејзиниот стомак и беше помал, па не можеше да јаде толку многу - и конечно може да изгуби тежина. Со години беше крајно прекумерна тежина. „Почнав на 24 години. После бременоста кога се здебелив 33 килограми, мојата тежина не се намали. Само што станав потежок “, известува 53-годишникот. Резултатот беше чувство на срам, изолација и здравствени проблеми.
Со години Рамона Гербинг беше незадоволна од своето тело, страдаше од несакани ефекти од прекумерна тежина и се обидуваше да избегне да се види во јавноста. „Возев долги растојанија за да одам да пливам во базен каде никој не ме познава. Навистина сакам пливање: моето средно име е „риба“ “, вели таа.
Мамо изгледа како сумо борач
Рамона Гербинг стануваше се позагрижена дека здравствените проблеми можат да се влошат. Стравот од дијабетес беше голем, на крајот на краиштата, нејзините родители веќе страдаа од тоа. „Мојот син даде поттик за одлуката да се оперира. Тој излезе од основно училиште и рече: 'Мамо, децата велат дека изгледаш како сумо борач.' Тоа беше шлаг на тортата што недостасуваше. '
Рамона Гербинг беше оперирана. Двапати и беше даден појас на желудник, и на крај намалување на стомакот. Таа ја смени својата диета - и ослабе 65 килограми. „Мојот живот се смени“, вели вработениот денес. Таа ја рангира својата приказна како успешна приказна - иако со подеми и падови. „Не се одвиваше како што треба, тогаш немаше добро образование пред операцијата и немаше грижа после тоа. Морав и самиот макотрпно да дознаам многу “.
По ова искуство, 53-годишната жена си постави цел да обезбеди информации за болеста и различните опции за третман. Таа и нејзиниот сопруг основаа онлајн форум за дебелина и баријатриска хирургија пред дванаесет години. Гербинг: „Со повеќе од 23.000 корисници и над 1,7 милиони придонеси, сега е најголемиот форум на германски јазик на оваа тема. Има голем интерес “.
Прославете го успехот во група
Честопати, првиот чекор за погодените е да се отворат за анонимноста на интернетот и да разговараат за проблемите. „Важен чекор. Но, мора да следат повеќе “, вели Гербинг. Затоа, таа започна да формира групи за самопомош. Сега формираше повеќе од 150 групи во Германија. Откако веќе подолго време имало група во Швабиш Хол, група започна во Гајлдорф во јуни. Исто така, од јули постои група во Крејлсхајм. „Помага да се слушне како секој се обидува на свој начин да излезе од маѓепсаниот круг. Без оглед дали е со операција или без операција: сите сме „суши јадачи“ и се бориме со килограмите. “Во групата се слават искуства за успех и се споделуваат неуспеси - бидејќи никој не го разбира ова повеќе од некој кој е исто така погоден.
„Повеќето луѓе со прекумерна тежина не јадат заради огромна радост што се забавуваат. Обично има причина зад тоа. Важно е да ги препознаете причините и соодветно да го промените вашиот живот “, убеден е Гербинг. На пример, оние кои јадат за да го компензираат стресот, мора да научат да го обработуваат стресот поинаку. Некои проблеми се толку тешки што е неопходна психолошка поддршка.
Групата им дава поддршка на членовите - и помага да се покажат јавно. Покрај групните состаноци што се одржуваат во заштитеното подрачје, има и патувања до јавноста. Излегување заедно или спортување - многумина не сториле вакво нешто со години. Многу е забавно. „Кога се соочуваат страдалниците, полесно е да се оди на пливање или аква аеробик“, вели Гербинг. Промените се видливи: „Одлично е да се види како фрустрираните луѓе на почетокот повлечени одеднаш цветаат и повторно се забавуваат со животот.“ Таа е најдобриот пример за ова.
инфо Во Крејлсхајм Групата за самопомош на дебелината се состанува во првата среда на секој месец од 18.30 до 20.30 часот во „малата соба“ на горниот кат на клупската куќа СВ-Ингерхајм (Оберес Лехен 4). Во среда, 7 септември, ќе има предавање на професорот др. Маркус Голинг (експерт) и Рамона Гербинг. Поканети се сите засегнати со дебелина. Заради ограничениот простор, пријавете се: Е-пошта на [email protected] или јавете се на 0 98 72/9 56 92 47.
Во Гајлдорф има состанок секоја трета среда во месецот од 18.30 до 20.30 часот во конференциската сала (3-ти кат) на Центарот за семејна медицина во Медицинскиот центар (Карлстраже 19). Регистрација не е потребна.
Во Хала Швабиш Состаноците се секој четврти четврток во месецот од 18.30 до 20.30 часот во трпезаријата на Дијаконие-Клиникум (Дијакониестрае 10) Летен распуст во август. Не е потребна регистрација. Понатамошни групи може да се најдат на www.selbsthilfegruppen-adipositas.de.
Контакт: Адресата на форумот за дебелина и баријатриска хирургија е www.adipositas24.de.
Голем ризик од компликации
Од дебелина (Дебелина) е термин што се користи за да се опише вишокот тежина, што може да биде штетно за здравјето. Тоа е хронично заболување кое е поврзано со намален квалитет на живот и висок ризик од секундарни болести. Погодените не страдаат само од физички последици, туку и од дискриминација кај населението.
Здравствени ризици влијаат на кардиоваскуларниот систем и мускулно-скелетниот систем. Дебелината го зголемува ризикот од развој на дијабетес (дијабетес мелитус), синдром на апнеја при спиење и компликации за време на бременоста.
Студија доаѓа до заклучок дека едно од три лица ширум светот во моментов има прекумерна тежина или дебелина. Особено голем број на дебели луѓе живеат во САД, Мексико, Средниот исток, но исто така и во Европа и особено во Германија. Германското здружение за дебелина претпоставува дека околу 16 милиони луѓе во Германија страдаат од дебелина.
Деца и млади исто така страдаат од дебелина: шест проценти се дебели и околу 15 проценти се со прекумерна тежина. Главните причини за дебелина во детството и адолесценцијата се недостаток на вежбање и слаба исхрана. Честопати, родителите им пренесуваат на своите деца начин на живот кој промовира дебелина. суд