Дебелината е често хронична и се третира трајно
Што е дебелина
Дебелината, позната и како дебелина, значи да имате многу прекумерна тежина. Како по правило, класификациите според БМИ (индекс на телесна маса) служат како индикација за сериозноста на болеста. Според Светската здравствена организација (СЗО), се зборува за дебелина со БМИ поголем од 30 кг/м2. Во основа, дебелината е поделена на три степени на сериозност. Ако претходно се претпоставуваше дека дебелината е поврзана со начинот на живот, научниците сега знаат многу повеќе. Болеста е многу сложена и терапијата не е толку едноставна.
Дали дебелината се лекува со „еднократна терапија“?
Наспроти популарното мислење кај лекарите, многу специјалисти за дебелина сега зборуваат за хронично заболување. Ова значи дека дебелината може да се олесни само, но обично не се лекува. Покрај генетскиот состав, навиките за јадење секако се фактор на ризик. Покрај тоа, силните наслаги на маснотиите во телото може да се објаснат со метаболички процеси. Ова за возврат значи дека покрај намалувањето на телесната тежина и зголемувањето на вежбањето, терапијата честопати е поддржана и со лекови.
Во многу случаи, дебелината се третира трајно, слично на терапијата за дијабетес. Со еден третман и за кратко време, не може да се справи со оваа болест.
Зошто постојана терапија за дебелина?
Критично е човечкото тело да развива стратегии против глад во текот на развојот. Значи, ако се заштедат калории или се зголеми потрошувачката на калории, телото го толкува ова како сигнал за предупредување. Телото се спротивставува на се што може потенцијално да ја намали тежината.
Најчестата стратегија на организмот е да го смени начинот на производство на хормоните. Резултатот е намалување на основната метаболичка стапка, т.е. реалното барање за калории. Покрај тоа, апетитот се зголемува во исто време. Слабеењето станува болно и исто така нема ефект. Ова значи дека мотивацијата исчезнува релативно брзо.
Телото исто така има вистински одговор за активности. Тој развива дарба за вршење идентични активности со помала потрошувачка на енергија. Додека џогирање 30 минути беше потребно за потрошувачка од 300 килокалории, лесно може да стане 40 до 50 минути. Она што обезбедува совршена поддршка во време на потреба, сега активно го попречува напорот за слабеење.
Затоа, во терапијата, покрај спроведувањето на медицински третман, мора да се совладаат и терапевтските задачи. Ова вклучува трајни промени во навиките во исхраната и вежбањето. Исто така, вклучување на пријатели или роднини и психолошка поддршка. Ако ова е точно местото каде што ви треба помош, најдобро е да побарате понуда од вашата компанија за здравствено осигурување или да контактирате директно со вашиот лекар.
Терапија поддршка
Ако не сте сигурни дали треба да постапите, можете да ги направите следниве тестови за да видите дали има потреба од акција. За да го направите ова, утврдете:
Во текот на медицинските прегледи, вредностите на шеќерот во крвта и липидите во крвта и другите параметри исто така се утврдуваат доколку постои сомневање.
Во секој случај, секоја терапија може да биде поддржана со дневник за исхрана и вежби. Покрај тоа, нашата база на податоци за храна и интегрираните здравствени програми VidaGesund и совети за исхрана ќе ви помогнат.
Извори: Докторски весник 1./2. Јуни 2018 година, стр. 8 и Википедија