Дебелината влијае на перформансите на мозокот; Здравствен град Берлин
Дебелината прави повеќе штета отколку што мислат многу луѓе
Многумина не знаат, иако тоа е веќе докажано со бројни студии: Прекумерната тежина не само што го зголемува ризикот од болести како што се висок крвен притисок, срцев удар и дијабетес, туку влијае и на перформансите на нашиот мозок. Луѓето кои имаат многу прекумерна тежина имаат помал волумен на мозок и намалена густина на ткиво во сивата маса отколку луѓето со нормална тежина. Како резултат, прекумерната тежина исто така го зголемува ризикот од деменција. Студија на француски истражувачи сега покажа колку дебелината всушност влијае на мозокот.
Научниците околу Др. Архана Синг-Ману од болницата Пол Броус во Вилјуиф во Франција успеаја да покажат дека луѓето со прекумерна тежина доживуваат многу побрз ментален пад. 6400 возрасни лица на возраст меѓу 39 и 63 години учествувале во студијата помеѓу 1991 и 2009 година. На почетокот на студијата, на учесниците им беше даден тест за познавање. Исто така, утврдени се БМИ и други кардиометаболни фактори на ризик.
Дебелината прави штета дури и без други фактори на ризик
Од учесниците, 38 проценти биле со прекумерна тежина и 9 проценти дебели на почетокот на студијата. Околу 60 проценти од дебелите луѓе имале метаболички абнормален статус, што значи дека покрај прекумерната тежина, тие имале и други фактори на ризик како што се висок крвен притисок или дијабетес мелитус. Дури и на првиот тест за сознание, дебелите субјекти дале значително пониски резултати од испитаниците со нормална тежина. Сепак, немаше разлика помеѓу метаболички абнормални и нормални дебели луѓе. Така, се чини дека со многу прекумерна тежина се ограничуваат перформансите на мозокот дури и без други фактори на ризик.
Во следните години на студии се покажа дека когнитивните перформанси кај метаболички абнормални дебели луѓе опаѓаат побрзо отколку кај оние кои немаат дополнителни фактори на ризик. Студијата беше во можност да покаже дека луѓето со сериозна прекумерна тежина, исто така, имаат послаби перформанси на мозокот, без оглед на другите метаболички фактори. Но, ако се додадат повеќе од овие фактори, когнитивниот пад дополнително се забрзува.
Перформанси на мозокот и дебелина
Точно како дебелината влијае на перформансите на мозокот сè уште не е познато. Недостаток на вежбање на многу луѓе со прекумерна тежина може да биде причина за влошување на когнитивните перформанси, бидејќи неколку студии веќе покажаа колку е важно вежбата за мозокот. Диетата исто така може да придонесе за намалена активност на мозокот. Неодамнешна студија покажа дека премногу животински масти имаат негативно влијание врз функционирањето на нашиот мозок.