Декември 2017 година; Исхрана и здрав начин на живот

3-те дена на Божиќ се скоро завршени, најдискутираниот период од нутриционистичка гледна точка. Iousубопитно е како Божиќ е единствениот период од годината кога сме свесни дека прејадуваме. Но, не јадеме толку многу за остатокот од годината? Знајте дека јадеме исто толку, само… Продолжете со читање Како изгледа вагата по 3 дена Божиќ?

Божиќ доаѓа, Божиќ доаѓа. мојот ентузијазам е на максимум бидејќи тоа е моето омилено време од годината ... Ми се допаѓа начинот на уредување на градот, ми се допаѓаат светлата, сакам да ја уредувам куќата што е можно поубаво и да се подготвувам за Божиќ. Оваа година е прва година тие се сами и го имаат сето тоа самостојно… Продолжете со читање Божиќни оброци во очите на нутриционистот

Божиќ брзо се приближува. ова може да се види низ метежот и метежот во продавниците, каде немате каде да фрлите грашок:)) Тоа е периодот со најмногу шопинг и најголеми корпи со храна. Изобилува во сите погледи и најтажно е што сè е… Продолжи со читање Како ги подготвуваме нашите тела за зимските празници?

Прашањето на денот: "што да јадете за да изгубите тежина?". Примам преку е-пошта сите видови прашања за тоа какви диети препорачувам, колку калории треба да внесеме на ден, дали е дозволено месо во диети? и така натаму Најчесто прашање е за храната што е дозволена во диетите. Прво на сите, се трудам најдобро да објаснам ... Продолжете со читање Што да јадете кога сакате да изгубите тежина?

Празниците доаѓаат, сезоната на подароци доаѓа и доаѓа: Дедо Мраз, Дедо Мраз. и можеме само да се радуваме ... Уште од мал знаев дека Дедо Мраз носи слатки и чорапи. Идејата за слатки беше најзаводливата, чорапите. корисно:)). Традицијата вели дека Дедо Мраз донел добри деца, јаболка и ореви како подароци. … Продолжете со читање Дедо Мраз носи здрави подароци

---