Ден на Клуж д-р

За повеќе ударни вести посета главна страница ДЕН НА КЛУЈ

Најважниот аспект на оваа диета е тоа што ви овозможува да јадете најмногу храна, под услов строго да се придржувате до времето на оброк.
Креаторот на диетата, Симон Делабос, го формулирал следниов принцип: „човечкото тело функционира во одреден ритам што мора да го земеме предвид“.

клуж

Диетата Кроно комбинира што треба да јадеме со времето кога треба да јадеме. Само во одредени периоди од денот, телото лачи повеќе видови на ензими и хормони кои помагаат хранливите материи побрзо да горат, наместо да ги таложи како маснотии.

Фактот дека ни е дозволено да јадеме скоро сè во одредени часови, сепак, не значи да претеруваме. Делови треба да бидат умерени! Всушност, на овој начин можеме да карактеризираме здрав начин на живот - умерено!

Јадете умерено, правилно, според одреден план, вежбајте и пијте вода. Ова е рецепт за убава фигура и здраво тело!

Во диетата Кроно треба само да се земе предвид. хронологија!