Денес 5

Здраво. Глупава тема. Но, морам да се осврнам на тоа тука. Се надевам дека знаете совет. Постеше 10 дена за прв пат до петок. Потоа 3 дена од изградбата. Денес 2-ри ден од постот. Јадете ме супер здраво. Многу растителни влакна (многу овошје, зеленчук, зеленчук, житарици, производи од цели зрна, житни трици, ленено семе.) И пијте литри вода. А сепак: ништо не се случува. Морам да кажам дека завчера (понеделник) бев толку нетрпелива затоа што полека добивав удари во стомакот што направив клизма. Кои се твоите искуства? Колку време е потребно за да можете повторно да одите нормално во тоалет? Дури и пред постот не морав да лудувам премногу често, така што дефинитивно не секој ден, но време е. Ако ништо не се случило до утрото, ќе пијам сок од кисела зелка. Што мислиш?

Здраво. Срамота е, нема одговор досега. Само што ми набави еден литар сок од кисела зелка и ќе го испијам утре наутро на празен стомак ако до тогаш ништо не се случило.

еј Петра, под врската „градежни денови“ е следново:

Како по правило, варењето се „флипува“ самостојно од 2-ри или 3-ти ден наваму. Меѓутоа, ако сеуште имате проблеми со редовно движење на дебелото црево, обидете се да натопите сливи за појадок, со 2 лажички ленено семе со секој оброк, житни култури, сок од кисела зелка, матеница, доволно вежбање и спокојство “.

Пред 2 дена извадив 0,3 л сок од кисела зелка во 2 возови, го затворив носот и брзо следев сок. вкусот и веќе 20 минути подоцна сè помина одлично (претходно беше 4 дена во странство и воопшто не можеше). Не мислам така во ластовичка.

Добив сок од кисела зелка и ќе го испиеме утре наутро на празен стомак

ако го испиете одеднаш, не треба да бидете на празен стомак

На 2006-05-03 13:43, Annibunny напиша:
Добив сок од кисела зелка и ќе го испиеме утре наутро на празен стомак

ако го испиете одеднаш, не треба да бидете на празен стомак

Ви благодариме за советите. Но, јас ќе бидам тука многу рано утре и појадокот нема да се служи до 10 часот наутро. Значи неизбежно на празен стомак. Но, сокот од кисела зелка обично работи одлично за мене. Сите други правила на однесување од горе (ленено семе, трици, итн.) Јас се придржувам секој ден. Сè уште ништо. Но утре повторно стапете во контакт. Мислам дека ова ќе го реши проблемот. благодарам.

Добро утро. Синоќа имав такви проблеми со стискање на стомакот што пропуштив клизма. Но, не ми се чинеше навистина здраво. Мирисаше многу каустично. и некако тоа беше многу чудно. Доследно Areе те поштедам од повеќе детали. Шишето сок од кисела зелка го добивте овде. Треба да почекам до 8 часот наутро, тогаш можам да го испијам ова. (Пред тоа сè уште треба да направам премногу важни работи со публиката, бидејќи не можам да одам во тоалет)
Чувајте ги прстите прекрстени дека можам да го ставам ова под контрола. Тука има некои експерти. Што мислиш?

Не можам навистина да ти помогнам бидејќи никогаш не сум имал вакви проблеми.

Но, мислам дека не е во ред да се направи клизма, на крајот на краиштата, можете да го сторите тоа дури и ако не сте посни.

Не грижи се толку многу.

Дали помогна сокот од кисела зелка?

Здраво. Тоа го зборувате со мисли. Стомакот ми скокна вчера и изгледав како бремена жена. Сокот од кисела зелка досега немаше огромен успех, но може и да дојде.

Здраво Петра,
сега повторно застанав тука - и ох драга, жал ми е за тебе! Вчера отидов во тоалетот „малку“ за прв пат и оттогаш не се вратив. Сепак, не се грижам затоа што немам болка во стомакот или ништо друго. Во мојата посна книга, сепак, пишува дека нормалното движење на дебелото црево треба да започне повторно два или три дена по прекинувањето на постот. ако тоа не работи, треба да направите клизма. Глупаво што не стори ништо за тебе. Не ми се допаѓа да имам клизма и само да чекам и да видам. Само испијте многу матеница и измешајте ленено семе во житарките за да ги вратите заспаните црева на работа. Ги чувам прстите вкрстени за тебе дека нешто ќе се случи наскоро и се надевам дека оваа прилично негативна приказна нема да ја расипе твојата - се надевам - позитивна слика за постот!
Поздрав од Кети

И јас имам сличен проблем!
Вчера започнав да постувам (веќе ми е 2-ри пат) и секогаш земам сол на Глаубер за обука на цревата.
Но, овој пат ништо не ми се случува.
Денес пробав и матеница. Јогата и вежбањето исто така не направија ништо.

---

Оригинален придонес: