Табела за диверзификација
Табела за диверзификација: Секој родител го храни своето мало дете, почнувајќи од моментот на неговото раѓање, според индикациите на педијатарот, познато е. Но, многу е добро да се има јасен водич во кој треба да се знае по месеци што е дозволено да јаде на детето и да може да следи што не чека во следните фази.
Подолу претставуваме упатство направено од педијатри од Медицинскиот советодавен одбор BabyCenter за секоја фаза од развојот на детето од раѓање до 12 месеци. Не грижете се ако малото јаде повеќе или помалку отколку на списокот; која било количина во табелата е индикативна, без оглед на изворот. Секое дете има свој апетит, преференции на храна и специфична стапка на раст.
Табела за диверзификација: Кога започнува диверзификацијата, не мора да ја внесувате храната во однапред утврден редослед.
Многу лекари претпочитаат да чекаат до 1 година или во некои случаи и до 3 години пред да воведат храна што се смета за алергиска, иако неодамнешните истражувања покажуваат дека одложувањето на нивното воведување не го елиминира ризикот од алергиски ефекти кај некои деца склони кон ова. Но, за поголема безбедност, подобро подоцна отколку порано.
Табела за диверзификација - Возраст: од раѓање до 4 месеци
Навики во исхраната: рефлексот на хранење му помага на детето да ја сврти главата по мајчината брадавица за јадење
Што да јадете: САМО мајчино млеко или млечна формула означена од вашиот педијатар
Совет за хранење: дигестивниот тракт на бебето сè уште е во форма, така што ниту една диета освен мајчиното млеко или формулата не се зема предвид во каква било форма
Како знаете дали вашето бебе добива доволно мајчино млеко?
Ова е најчестото прашање кај доилките и е исто така природно. На крајот на краиштата, најголемата желба на новопечените мајки е да знаат дека тие добро ги хранат своите деца и дека растат хармонично со нивните нутриционистички потреби, а тоа не можете да го сфатите се додека не ја видите количината на млеко што ја пие.!
Иако во најголем дел од времето, многу мајки можат да го донесат на своето бебе целото млеко потребно за неговиот раст, постојат и ситуации во кои бебето не е заситено со мајчино млеко. И кога тоа ќе се случи, детето може да страда од дехидрираност или недоволен раст, двата проблеми не се вообичаени, но се сериозни.
Знаци дека вашето мајчино млеко го храни бебето доволно:
- откако бебето е полно по дел од доењето, ги чувствувате вашите гради помеки и полесни, бидејќи бебето го испразни поголемиот дел од млекото што го држеше цврсто.
- Откако добро цица, бебето е опуштено и задоволно.
- Откако првично изгуби малку тежина при раѓање, бебето продолжува да добива на тежина (повеќето бебиња родени со нормална тежина ја враќаат по првите 2 недели од животот). Водич: Во првиот месец, вашето бебе треба да тежи околу 140-280 грама неделно; во 2 и 3 месеци, помеѓу 140-220 грама неделно; во 3-6 месеци, помеѓу 70 и 130 грама неделно и помеѓу 6 и 12 месеци, детето тежи приближно помеѓу 30 и 90 грама неделно.
- Во првите денови по раѓањето, откако бебето ќе добие вреден и густ колострум од вас, ќе има само 1-2 влажни пелени на ден. Но, откако вашето млеко ќе почне да доаѓа, бебето ќе наполни помеѓу 6 и 8 пелени на ден.
- Во првиот месец, бебето ќе има најмалку 3 столици на ден и тие ќе осветлат до бојата на синапот почнувајќи приближно со 5-тиот ден по раѓањето. Asе има помалку столици додека расте. Не е невообичаено да имате еден ден без стол или да немате број на столици од претходниот ден. Откако ќе започнете со разновидна диета на 6 месеци, веројатно ќе почнете да имате редовни движења на дебелото црево еднаш на ден.
Табела за диверзификација - Возраст: од 4 до 6 месеци
Знаци дека тој почнува да биде подготвен за цврста храна:
Вашето бебе веројатно не ги прави сите од следново, но еве неколку совети што треба да ги следите:
- Можеби држете ја главата горе
- Добро се вклопува во највисокиот стол
- Прави движења за џвакање специфични за устата
- Има значително зголемување на телесната тежина (двојно ја зголеми својата родилна тежина)
- Покажете интерес за храна
- Тој може да направи гест со затворање на устата околу лажичка
- Може да ја премести храната од предната страна до задниот дел на устата
- Може да го придвижи јазикот напред или назад и да формира тенденција да ја истурка храната со јазик
- Се чини дека не е заситен само со 8-10 порции храна за мајчино млеко дневно или со 1100 грама млеко со млеко за 24 часа
- Забите почнуваат да му излегуваат
Што јаде:
мајчино млеко или млечна формула означена од педијатарот ПЛУС житарки збогатени со железо и додадени на млеко
Совет за хранење: ако детето не јаде додаток на житарки од првиот обид, обидете се повторно за неколку дена.
Колку да се јаде на ден:
- започнете со лажичка оризови житни култури измешани со 4-5 лажички мајчино млеко или млеко од млеко (за да може да тече).
- Постепено згуснете ја конзистентноста и зголемете ја на лажичка житни култури измешани во млеко, два пати на ден.
Прочитајте го остатокот на следната страница: 1 2