Детето одбива да јаде што значи селективниот апетит Mamaplus

И покрај големото снабдување со храна, многу родители и педијатри се загрижени за менито и недостаток на разновидност во исхраната на децата. Вродените преференции на храната и развојот на перцепцијата на вкусот претставуваат бариера против прифаќањето на одредени видови храна. Уште посилна психолошка бариера, која не им дозволува на децата да јадат разновидна исхрана, се смета за селективен апетит.

Децата кои јадат селективно се нарекуваат „каприциозни“ или „мали јадечи“. Тие трошат помалку од 65% од препорачаната норма на 4 производи од 6 основни групи (месо, вклучувајќи риба и јајца; зеленчук; овошје; млечни производи).

Особености на селективниот апетит

Основните карактеристики на однесувањето на децата кои јадат селективно се: бавно време за џвакање или чување на храна подолго време во уста, јадење слатка и масна храна наместо „здрава“, одбивање да вкусат друга храна, поштедни закуски наместо целосни оброци . Покрај тоа: таа одбива храна со одредена конзистентност, троши незначителна количина храна на оброк и се плаши да вкуси одредени производи, што е поврзано со одредени негативни искуства во минатото.

Факторите кои го одредуваат селективниот апетит се:

присуство на иста навика кај родителите;
младата возраст на мајката и негативните емоции;
зголемена емоционална чувствителност на детето;
недоволни обиди на мајките да воведат нова храна во менито на детето (не повеќе од 3-5 пати);
помалку активно цицање и бавното цицање млеко од страна на детето се почести кај деца со селективен апетит отколку кај деца со нормален апетит;
употреба на храна од страна на родителите како награда;
прекумерна потрошувачка на млеко и млечни производи.

Што може детето да одбие

Нарушувања во исхраната во недостаток на апетит е комплексен проблем, кој вклучува такви состојби како храна неофобија, сензорна аверзија кон храна и анорексија нервоза.

Селективен апетит - одбивањето на позната и непозната храна го прави менито сиромашно, децата одбиваат дури и редовна храна откако ќе ја пробаат.

Неофобија за храна значи да не прифаќате нова или непозната храна на детето. Навикнувањето на детето со нови производи мора да се случи што е можно порано, бидејќи раното детство е критичен период, што го одредува нивото на потрошувачка на зеленчук и овошје и зеленчук во зрелоста. Обидете се да додадете производ во менито на детето до 15 пати. Правилниот став на родителите кон начинот на хранење на детето (не инсистирање, не се заканува, не е авторитарен) може да му помогне да согледа употреба на производи и јадења, дури и ако не им се омилени на родителите. За ова е потребно многу време и енергија од родителите, бидејќи за малото да консумира корисни производи, тие мора да бидат предложени неколку пати.

Сензорна аверзија кон квалитетот на храната значи неприфаќање на вкусот, текстурата, температурата или мирисот на одредена храна, што се манифестира со гримаса на детето, плукање, повраќање и/или повраќање. Таквите деца покажуваат претерана чувствителност на комплементарни производи, особено на садовите, вклучувајќи парчиња. Родителите треба да ги минимизираат конфликтите за време на оброците. Децата имаат многу чувствителна орална мукоза на составот на храната и ја отфрлаат поради нетолеранција на некој имот. Некои деца одбиваат премногу мека храна, други премногу тврда или крцкава. Познавањето на овој имот од страна на родителот му овозможува да му обезбеди на детето храна со прифатлива конзистентност.

Инфантилната анорексија се разликува од селективен апетит и се нарекува „периодично одбивање храна“ или „недостаток на апетит“. Доенчето или малото дете одбиваат да јадат соодветна количина на храна најмалку еден месец. Одбивањето храна обично се јавува кога детето почнува да ја користи лажицата или да јаде самостојно (6 месеци-3 години). Детето ретко изразува чувство на глад, апетит, интерес за процесот на хранење и претпочита да игра, да разговара, да оди, но да не јаде. Кај овие деца има доцнење во растот на висината како резултат на нарушувања во исхраната. Опција за спасување се покажува како додатоци во исхраната препорачани од педијатарот.

Како треба да постапат родителите