Детоксикација на црниот дроб 2; Лекови за детоксикација на тело, црн дроб и дебело црево

Зошто да се детоксицираме?

Сè повеќе слушаме за детоксикација и слабеење. Сепак, детоксикацијата не е едноставен тренд на нашето време и никогаш не треба да се меша со диета. Детоксикацијата е неопходен процес за организмот. За нашето тело, тој претставува период на одмор во кој му нудиме можност да ја троши вишокот енергија, го ослободуваме од сè што значи варење. За подобро разбирање, мора да прецизираме дека варењето и метаболизмот на хранливите материи бараат потрошувачка на 70, 80 проценти од енергијата. Ако го ослободиме телото од овој напор, тој може да користи енергија за други цели.

За да се постигне горенаведениот период на детоксикација, нормално треба да се одвива двапати годишно, во пролет и есен. Зошто? Бидејќи ова се времиња кога нашиот метаболизам радикално се менува. Преминот од зимската диета, кој е богат со маснотии и брашно, на летната диета бара период на сместување. Истото се случува наесен кога ќе го подготвиме телото за хибернација, односно да му дадеме зеленчук, кој е во полн ек оваа сезона, само за да може телото да направи чистење. Класичниот третман за детоксикација трае 3, 5 или 7 дена.

Луѓето кои се внимателно загрижени за рамнотежата на своето тело, можат да ја постигнат оваа неделна детоксикација со избор на ден во кој ќе консумираат само суров зеленчук и овошје, сокови добиени од нив со ефикасно цедење, а не купени комерцијално. Еднаш месечно можете да направите еден ден вода и други течности (чаеви, кафе, природни сокови). Но, овие денови не треба да се приближуваат до крајност затоа што, ако го навикнеме организмот да преработува само храна од минатото и/или течности, сигурно ќе имаме некоја непријатност кога одеднаш преминеме на солидна диета. Од друга страна, количината и внесот на калории во овие течности е исто така важна. На пример, на телото му е тешко да вари 3.000 калории, дури и ако тие доаѓаат од зеленчук и овошје, сокови или други течности. Го повредивме двапати.

Секој од нас има некои слабости во исхраната, некој повеќе, некој помалку. Детоксикација значи и малку дисциплина. Ако се организираме на таков начин што ќе им правиме простор редовно во нашите животи, тогаш изобилството храна може да стане нормалност, факт што можеме да го прифатиме и на кој можеме да кажеме дека најдовме решение. Важноста е здравјето на нашето тело.

Што е детоксикација?

Режимите за детоксикација, проследени со здрави принципи, можат да имаат исклучително корисно влијание врз вашето здравје. Ако ова е прв пат да сакате да следите таков лек, тогаш треба да научите неколку суштински работи за тоа како правилно да постапите во детоксикацијата, безбедна и здрава, на телото.

Треба да знаете пред сè и основно што е всушност детоксикација. Детоксикација или детоксикација се однесува на намалување на токсичните материи во организмот преку крвта. Човечкото тело има природна функција за детоксикација, преку црниот дроб, бубрезите и долниот гастроинтестинален тракт. Треба да го искористиме ова за да примениме здрави процедури за детоксикација.

Првото правило пред обработката на рецептите за детоксикација е да се разбере како човечкото тело се чисти.

Нашето тело е постојано изложено на многу токсини и хемикалии од сите средини: сопствените домови, воздухот што го дишеме, но особено храната што ја јадеме итн. Особено дневната исхрана вклучува безброј, и непознати, преработени производи, шеќери и нездрави масти, во денешно време повеќе отколку во другите времиња. Овие фактори, заедно со другите соработници, како што се болести и состојби, алкохол, тутун, лекови, дури и прејадување, можат да го дестабилизираат и дебалансираат природниот процес на детоксикација на организмот (преку „начините“ споменати погоре).

Безброј студии на терен покажуваат дека нашето тело не е секогаш во состојба да се исчисти од толку широк спектар на токсини и хемикалии што ги внесуваме секој ден. Ова предизвикува токсините слободно да се акумулираат во клетките, крвта, ткивата, органите (дебелото црево, црниот дроб и мозокот) и, уште полошо, да останат складирани таму на неопределено време. Ова може да ги оправда сите видови на здравствени проблеми кои немаат очигледна причина.

Телото ни кажува сам кога има потреба од детоксикација

Исто како и секој друг систем има потреба од чистење и одржување, на човечкото тело му треба истото, а во неговиот случај се нарекува детоксикација. Особено ако во исхраната доминираат хидрогенизирани масти или масла, рафиниран шеќер или брашно, лесни производи или ако сте подложени на третман со лекови, треба да исчистите по повеќе од 14.000 хемикалии во ваквите производи.

Истражувањата покажуваат дека 90% од болестите и болестите се резултат на валкан дебело црево, запушен со метаболички отпад. * Добрата вест е дека нашето тело има своја интелигенција и знае како да ни каже кога треба да се исчисти. Истражувањето заклучи дека замор, главоболки, натрупување на гасови, надуеност, запек, варење или абнормално зголемување на телесната тежина во голема мера се должи на акумулацијата на токсини во дебелото црево. Најсовременото истражување се фокусира на врската помеѓу акумулацијата на токсин и зголемувањето на телесната тежина, особено во однос на маснотиите во стомакот и големината на струкот. Исто така, кога со голо око ќе забележиме дека секој грам внесена храна се депонира во проблематичните области во форма на маснотии е голем предупредувачки знак од страна на телото дека нешто не е во ред.

Знаците што телото ги дава кога има акумулирано премногу токсини и има потреба од детоксикација се следниве:

навидум неоправдан замор и недостаток на енергија;
чувство на магла при размислување, недостаток на концентрација и/или послаба меморија;
релативно постојан апетит и вистинска потрошувачка на слатки;
необјаснета и ненадејна болка во стомакот, понекогаш неколку пати на ден;
поспаност веднаш после јадење, надуеност;
варење или рефлукс на киселина после јадење;
прекумерна тежина;
тежина при изведување на спортски вежби или физички активности;
леснотијата со која се јавуваат инфекции, чешање или габи;
болка во зглобовите или вкочанетост на телото;
потребата да се администрираат стимуланси или седативи;
чести главоболки;
лош здив и често потење;
депресија или ненадејни промени во однесувањето;
разни алергии на храна или дерматолошки проблеми;
знаци на предвремено стареење;
предиспозиција за консумирање производи за брза храна, пржена храна или полу-подготвени оброци почесто од три пати неделно;

Ако на сето ова ја додадеме навиката за пушење, консумирање алкохол и други штетни материи, сигурно имате сите можни причини да го рестартирате организмот преку третман со детоксикација.

Како го детоксицираме телото?

Идеално е да се распаднат програмите за детоксикација на телото во програми за детоксикација на специфични органи, како што се:

детоксикација на белите дробови
детоксикација на дебелото црево
детоксикација на кожата
детоксикација на бубрезите и уринарниот тракт
детоксикација на црниот дроб

Детоксикацијата на дебелото црево, бубрезите и црниот дроб имаат своја посебна улога во правилното функционирање на организмот, бидејќи овие органи обработуваат и отстрануваат токсини од телото, па оттука и зголемената важност на нивните третмани за детоксикација. Затоа ќе се однесуваме конкретно на нив.

Детоксикација на дебелото црево

За правилно функционирање на телото, гастроинтестиналниот тракт мора редовно и правилно да се чисти, така што може поефикасно да го чисти отпадот на организмот. Ако гастроинтестиналниот тракт не функционира на нормалните параметри, се појавуваат акумулации на токсичен отпад во телото. А, гастроинтестиналниот тракт кој не е правилно „исчистен“ е совршена околина што промовира раст на цисти, полипи и аденоми.

Со чистење на желудникот и цревата (дебело црево и тенкото црево) функционирањето на овие органи се враќа на оптималните параметри. Исто така, киселоста и алкалноста на гастроинтестиналниот тракт се нормализираат, штетните бактерии и квасеци се отстрануваат. Наместо тоа, се претпочита развој на корисни бактерии.

Детоксикацијата на дебелото црево, исто така, помага да се лекуваат чиревите и другите проблеми со ткивото во телото. * Постојат неколку растенија и храна кои помагаат во детоксикација на дебелото црево.

Коренот од глуварче е едно од лековитите растенија што можете да го користите при детоксикација на гастроинтестиналниот тракт. Ова растение содржи инсулин што го користат бифидобактерии, добра бактерија што живее во цревата. Се консумира во форма на чај. Во исто време, коренот од глуварче помага во детоксикација на црниот дроб.

Потрошувачката на течности во форма на обична вода, овошни сокови, сокови од зеленчук и билни чаеви е неопходна за успешна детоксикација на дебелото црево. Во исто време ќе мора да ја намалите потрошувачката на производи од месо и житни култури, но и потрошувачката на цигари.

Псилиумот е растворливо влакно што формира гломазен гел во внатрешноста на цревата, помагајќи побрзо да се „евакуираат“ изметот. Овој гел помага во регулирање на протокот на отпадни материјали. Намалувањето на времето на транзит спречува запек и исто така му помага на дебелото црево при „евакуација“ на токсини и ксенобиотички супстанции, кои се акумулираат во внатрешноста на гастроинтестиналниот тракт. *

Глината во комбинација со вода формира материјал кој отекува и создава порозни простори помеѓу глинените честички. Овие празнини делуваат како сунѓер кој апсорбира токсини, афлатоксини, пестициди и хербициди присутни во внатрешноста на гастроинтестиналниот тракт. Некои од седиментирани пестициди и хербициди во гастроинтестиналниот тракт за жал се проголтани, дури и од контаминирано и консумирано овошје и зеленчук.

Детоксикација на бубрезите и уринарниот тракт

Улогата на бубрезите е да филтрираат токсини и остатоци од крвотокот. Бидејќи токсините присутни во организмот во големи количини можат да влијаат на неговото правилно функционирање, клучно е да се грижиме за нивно редовно чистење со третмани за детоксикација. На тој начин ќе имаме здрави бубрези и здраво тело. *

Во отсуство на избалансирана исхрана, квалитетна вода за пиење и периоди на детоксикација, токсините ќе се акумулираат и можат да влијаат не само на функционирањето на бубрезите, туку и на црниот дроб и соседните органи.

Не им е тешко да ги исчистат бубрезите и, како и повеќето процеси на детоксикација, не бараат многу голем број состојки. Всушност, едноставно хидрирање на телото е огромен прв чекор кон ефективна детоксикација. Колку повеќе вода пиете, толку повеќе токсини ќе се излачуваат во урината и порите. Но, постојат овошја од кои можеме да добиеме природни пијалоци кои ја прават детоксикацијата поефикасна. *

Сокот од брусница е познат по тоа што му помага на уринарниот тракт да функционира правилно. Години на истражувања покажаа безброј пати дека брусницата ефикасно се бори против инфекции на уринарниот тракт. * Овој ефект се јавува главно поради намалена адхезија на бактерии во мочниот меур и уретрата. Сокот од брусница е исто така ефикасен во чистењето на вишокот калциум оксалат, еден од главните фактори кои предизвикуваат камења во бубрезите. Кога купувате сок од брусница, секогаш изберете видови кои се органски заверени, без шеќер, без конзерванси или без вештачки ароми. Така, препорачуваме домашен сок од брусница.

Сокот од репка содржи бетаин, многу корисен хранлив елемент кој има способност да ја зголеми киселоста на урината. Така, калциум фосфатот и акумулацијата на струвит во бубрежниот систем се аутсорсирани. Покрај тоа, бетаинот има неверојатни антиоксидантни квалитети. Отстранувањето на калциум од бубрезите не само што ја подобрува функцијата на бубрезите, туку исто така ги спречува камењата во бубрезите. *

Сокот од лимон значително го зголемува нивото на цитрат во урината, што во голема мера го обесхрабрува формирањето на камења во бубрезите. Детоксични ремени со сок од лимон се ефикасни: исцедете 4-5 лимони во литар ладна вода и пијте.

Сокови од зеленчук, како што се целер, краставица, тиквички, зелена салата, моркови, зелка, спанаќ или овошни сокови (јаболка, портокали, круши, ананаси, праски) имаат позитивен ефект врз бубрежниот систем. * Избор на две или повеќе овошја наведени, ќе ја комбинирате хранливата моќ на овошје и зеленчук во еден пијалок. Сокот од зеленчук и овошје е богат со антиоксиданти и хранливи материи потребни за борба против токсините. *

Детоксикација на црниот дроб

Црниот дроб игра клучна улога во борбата против токсините и супстанциите што предизвикуваат различни алергии во организмот.

Црниот дроб е здрав ако му се дадат потребните антиоксиданти во процесот на детоксикација преку храната. Тие доаѓаат од хранливи материи како екстракт од млеко од трн, витамини А, Ц, Е, селен, бета-каротен. Овие се многу моќни антиоксиданти кои позитивно влијаат на детоксикацијата на црниот дроб.

Комплексот на витамин Б исто така помага во детоксикација на црниот дроб. Витамин Б6, фолна киселина и витамин Б12 се специјални нутриционистички производи кои обезбедуваат оптимална детоксикација и ја подобруваат функцијата на црниот дроб и метаболизмот на липидите. *

Зеленчукот како брокула, бриселско зелје, зелка и карфиол се важни за детоксикација на црниот дроб. Холинот (витамин Б8) е особено потребен во метаболизмот на мастите.

амино киселини метионинот и цистеинот имаат висока содржина на сулфур што го штити црниот дроб и помага да се претворат токсините растворливи во масти во соединенија растворливи во вода, кои подоцна може да се излачат преку урината.

Свежо овошје и зеленчук тие се безбеден и неисцрпен извор на витамин Ц и глутатион. Овие се неопходни за детоксикација; а витаминот Ц пак помага значително да се намалат несаканите ефекти од детоксикација, како што се гадење и главоболки.

Видови детоксикација

Диетата е најчесто средство за детоксикација, преку употреба на билки или чаеви во дневната исхрана или други порадикални методи, како што е хидротерапија на дебелото црево, чистење на организмот преку пост итн. Без оглед на методот што ќе го изберете, сложениот процес на детоксикација секогаш мора да се прави под медицински надзор и грижа.

Природна детоксикација

Правилата на диета за детоксикација се умереност и одржливо зголемување на внесот на зеленчук и овошје. Методот на детоксикација препорачан од специјалисти е оној направен природно, преку соодветна диета.

Тајното оружје е потрошувачката на зеленчук и овошје и вода (најмалку два литра на ден). Првиот ефект што ќе го забележите ќе биде посветла кожа и ќе се чувствувате поздраво/поздраво. *