Детоксикација и телесната тежина со пилатес; Кох-Мит

13.03.2017 | Лиза Бартш

Пилатес е идеален за одржување на вашето тело во форма и витално значење за време на лек за детоксикација. На видеото ви покажуваме кои вежби можете лесно да ги направите дома-

Мачката со странични вртења, лежечкиот пресврт и страничниот свиок се примери на пилатес вежби кои му помагаат на вашето тело да се детоксицира. Тие го смируваат нервниот систем, го релаксираат мускулно-скелетниот систем и го стимулираат варењето на храната. Во нашето видео упатство можете да видите како правилно да го направите ова и другите вежби за детоксикација пилатес.

Лиза е уредник за фитнес. Таа сака да вежба трчање и CrossFit и нема да помине ден без банана. Таа не може да издржи ладни базени и чадори.

Додадете во вашите омилени објави.

Колку ви е интересно тоа?

би сакал повеќе? Потоа следете не на Фејсбук.

Претплатете се на Билтен

Никогаш повеќе не пропуштајте шоу во живо!

Никогаш не пропуштајте шоу за готвење во живо
Добијте ексклузивни совети
Откријте вкусни рецепти
Станете дел од семејството КОЧ-МИТ

Би сакал да бидам информиран за новостите на koch-mit.de преку е-пошта од MediaMarkt E-Business GmbH во иднина и ги прифаќам информациите за заштита на податоците. Оваа согласност може да се одземе во кое било време на крајот од секоја е-пошта.

Многу благодарам!

Само 1 кликнете на билтенот. Испративме е-пошта на: #.
Сега повикајте ја вашата е-пошта и кликнете на врската за потврда.

Интересно исто така

Пилатес како длабински тренинг за цело тело за секого

Лекови за детоксикација - Детоксикација преку диета со сокови?

Најдобри зачини за детоксикација

Со фитнес совети, вкусни рецепти и многу повеќе ...

би сакал повеќе? Потоа следете не на Фејсбук.

Знајте што има ново? Претплатете се на RSS-фидот сега.