Детоксикација на црниот дроб - Целерот го чисти црниот дроб и помага при слабеење
Healthивеење здравје и природа
Еден од најважните органи е црниот дроб. Кога почнува да работи дефектно, се појавуваат разни проблеми. За среќа, имаме добар трик за детоксикација на црниот дроб. Секако, тоа е целер, зеленчук со многу придобивки за нашето здравје.
Детоксикација на црниот дроб - Рецепт со целер
состојки:
5 стебленца од целер
1 чаша сецкан магдонос
3 ламаи
6 водни кучиња
Начин на подготовка:
Ставете ги состојките во мешалка и добро измешајте.
Како да се користи:
Пијте го препаратот 3 пати на ден во тек на 3 дена. Исто така, препорачливо е да консумирате повеќе вода, но да избегнувате тешка храна.
Целер - здравствени придобивки
Еве зошто се препорачува да јадете целер секоја недела:
- содржи најмалку 8 видови соединенија и тие се борат против ракот;
- составен е од: витамин А, витамини од групата Б (Б1, Б2, Б6), витамин Ц, минерали (калциум, калиум, магнезиум, натриум, железо), есенцијални аминокиселини;
- помага во намалување на крвниот притисок;
- помага да се намали киселоста со нејзино неутрализирање;
- сокот од целер е многу добар тоник за спортисти, бидејќи го рехидрира организмот и ги заменува електролитите изгубени за време на вежбање;
- сок од целер го намалува нивото на лош холестерол;
- цемарни кумарини спречуваат појава и развој на рак на желудник и дебело црево;
- има лаксативно дејство и ги релаксира нервите во цревата;
- видливо го намалува апетитот за целосна храна и слатки, а со тоа помага да се намали телесната тежина;
- стимулира елиминација на камења од мочниот меур, но и од жолчното кесе.
- измешајте сок од целер со слатки овошни сокови, бидејќи може да биде малку солен (во зависност од сортата);
- за потрошувачка изберете силни корени и стебла, а не меки;
- ако лисјата се исушат, посипете ги со малку вода, па ставете ги во фрижидер.
- Избегнувајте постојана потрошувачка на целер ако имате низок крвен притисок.