Детоксикација преку влечење на масло Моите искуства со кокосово масло и сончогледово масло - Nature Nerds
Но, размислував за тоа и помислив: прво пробајте го и потоа проценете го. Така, на почетокот на нашиот самонаметнат предизвик „Нерд детокс“, јас влечев масло за јадење преку забите 10 дена и кокосово масло 10 дена. Би сакал да го споделам мојот заклучок со вас тука.
Накратко за позадината: Што всушност влече масло?
Добро, затоа го прочитав мојот начин. Не можете да замислите колку резултати од пребарувањето тетка Гугл плука за терминот за пребарување влечење нафта (52.000!). Како и да е, никој во мојот круг на познаници не го прави тоа?
Според теоријата, влечењето масло е првенствено корисно за здравјето на забите и на устата. Тоа спречува расипување на забите, крварење на непцата, забни плаки, итн. Постојат дури и сведоштва, наводно, со кои се третира артритис, мигрена, па дури и срцеви заболувања. Се разбира, постојат и сите видови на студии што го докажуваат ова.
Па, мојот скептицизам беше голем. За хигиена на усната шуплина и за јаки заби, сè уште можам да го објаснам влечењето масло како добро средство, но за чистење на целото тело или одредени органи ...
Техниката на влечење на масло потекнува пред илјадници години од ајурведското учење, во кое маслото отсекогаш играло голема улога во масажите. Влечењето нафта стана познато на Запад преку руски лекар, др. Карач, кој беше во можност да ја излечи својата хронична болест на крвта со тоа во 90-тите години.
Теоретски влечење нафта
Пред самиот да скокнам во експериментот, направив опсежно истражување. Различни блогови и форуми препорачуваат да се повлече масло 15-20 минути наутро пред да ги миете забите. Колку подолго се „влече“, толку подобро маслото може да делува на бактерии, токсини и киселини во усната шуплина.
Ако сакате да го направите тоа точно, претходно исчистете го јазикот со стругалка. Ова го намалува лошиот здив и ги осетува рефлексните зони на јазикот за последователното влечење на маслото.
Влечењето масло се прави веднаш по станување, без претходно јадење, пиење или миење на забите.
Потоа затворете ги очите и ставете лажица масло во устата. Маслото сега се влече низ забите постојано 15-20 минути. Секогаш убаво од лево надесно, десно од лево, од горе до долу ... Мислам дека знаете на што мислам.
Маслото, кое сега треба да биде прилично течно, најдобро е да се исплука во хартиена крпа и да се фрли во ѓубре, така што бактериите не влегуваат во циклусот на вода. Потоа исплакнете ја устата неколку пати со топла вода и готово.
10 дена влечење масло со органско сончогледово масло
Ден 1: Можам да ви кажам дека ставањето лажица масло во устата беше вистинска битка. Тешко ми беше да не го проголтам тенокото масло случајно или да го притиснем од устата. Потребна беше целосна концентрација 15 минути.
Ден 5: Од вториот ден, користев помалку масло бидејќи е многу економично во устата. Повлечувањето на маслото стана полесно од ден на ден, така што можев да направам и други работи како миење садови од претходната вечер или закачување алишта.
Ден 10: Во последните неколку дена го зголемив времето на 20 минути, но не можев да се навикнам на вкусот и непријатното чувство на маслото во устата до крај. Исто така, кога го плукнав, не можев да видам црни честички што ги пријавуваат другите влечници за масло. Но, можеби тоа е добар знак.
10 дена влечење масло со органско масло од кокос
Ден 1: По првите 10 дена со сончогледово масло, искрено повеќе не ми се чинеше да ја работам целата работа, но вреди вториот обид. На првиот ден, ладно цеденото кокосово масло, за разлика од сончогледовото масло, се чувствуваше божествено во мојата уста.
Ден 5: Кокосовото масло не само што е многу подобро по вкус, туку и по конзистентност. Сè додека се чува на помалку од 25 степени, ладно цеденото масло останува цврсто и тече само во устата. Повлекувањето и притискањето меѓу забите беше многу полесно по неколку дена со кокосовото масло.
Ден 10: По вкупно 20 дена влечење нафта, вежбата стана автоматска. Не ме чинеше повеќе напор или концентрација. Тоа беше само дел од утринската рутина. Се разбира, не можам да кажам дали тоа навистина ми помогна во детоксикација на усната шуплина, па дури и на целото тело.
Дали знаеше? Можете да направите своја паста за заби со кокосово масло.
Мој заклучок
Ако можам да ви дадам еден совет на патот, тоа е ова: Бидете сигурни да започнете со влечење масло со кокосово масло, бидејќи ова значително ќе ја намали отпорноста. Вкусот на кокосот останува во устата дури и по миењето заби, што по некое време ми се виде пријатно.
Дури и ако не можам да го докажам тоа по толку кратко време, по првичниот скептицизам имав чувство дека мојата уста е почиста. Сега можам да замислам дека влечењето масло спречува разни заболувања на забите и ги зајакнува непцата.
Continueе продолжам да правам влечење нафта за себе, дури и ако не секој ден. Можам да замислам да го правам ова една недела по месец. Но, она што нè интересира многу повеќе на крајот е ова прашање:
Како се вашите искуства со влечење нафта?