Детски стравови

Стравот е природен и природен одговор, специфичен за човечката состојба. Стравовите и стравовите се емоции кои се манифестираат уште од детството. Тие се појавуваат како нормална последица на многуте нови ситуации со кои детето се соочува секој ден и можат да му пречат на неговиот нормален развој, понекогаш фаворизирајќи манифестација на вознемиреност.

Детските стравови се неверојатно чести. Сите ние имаме вроден внатрешен систем кој реагира на страв, нè предупредува и нè подготвува за реакција на борба или бегство во опасни ситуации. Кај некои деца овој систем може да биде почувствителен отколку кај другите. Покрај тоа, некои деца се многу чувствителни на одредени стимули и ова може да ги натера да се плашат од нови ситуации или искуства, на пример, да зачудат од силни звуци.

Стравувањата, стравовите се нормални кај децата, некои од нив ќе го придружуваат долго време од првите месеци од животот - страв од гласни звуци, страв од луѓе што не ги познаваш, страв од напуштање, од сам (се појавуваат од првата година од животот и исчезнуваат прогресивно преку искуството што го стекнува детето), страв од темница, од инсекти, од невреме, потоа од чудовишта, духови, вештерки, животни, лекари или бели облеки, од разговор со странци.

Од друга страна, децата имаат тенденција да го имитираат однесувањето на возрасните и особено на оние блиски до нив. Така, постои можност тие земете од родителите начини на реакција во различни ситуации и честопати се под влијание на емоционалната состојба на родителите. Затоа може да се случи детето да научи страв од одредени работи дури и од неговите родители.

Сепак, иако многу видови стравови специфични за фазата на развој на детето се појавуваат за време на детството, тие не се емоционален проблем, туку напротив, предизвикуваат нормален и адекватен развој на детето.

Што можат родителите да направат за да го поддржат своето дете во такви ситуации

Никогаш не се потсмевајте на стравовите на вашето дете. Децата ретко измислуваат страв, па дури и ако ви е смешен, тој страв е многу реален за него. Ако го задевате, нема да го натерате да ги надмине своите стравови и ќе биде вознемирен и фрустриран, токму затоа што не ги сфаќате сериозно неговите стравови. Треба да запомните дека стравовите се дел од детството - во разумни граници.
Охрабрете го детето. Ако она што го плаши не е навистина опасно, имате дискусија со него за тоа. Ако е опасно, помогнете му да ги разбере ризиците. На пример, можете да кажете: „Да, молњата може да биде опасна, но сè додека внимавате да не бидете на отворено, тешко дека ќе бидете повредени“. Разговарајте со него, кога е доволно смирен и удобен, за тоа што го плаши.

Стравот е нормална фаза во животот на секое дете

Внимавајте на вашето однесување во одредени ситуации и бидете внимателни при пренесување на сопствените стравови. Ако навистина се плашите секогаш кога оса/пајак/куче ќе се приближи до вас, вашето дете може да ја следи вашата реакција на таа ситуација. Децата се потпираат на нас за да ги заштитиме во случај на опасност, и ако ја пренесете идејата дека нешто може да не е во ред, тие ќе ви веруваат. Ако не можете да го скриете вашиот страв, не би било лошо да се обидете сами да го надминете.

Не претпоставувајте дека вашето малечко ќе се плаши. Детето можеби не се плаши од она што мислите дека ќе се исплаши, па затоа е важно да бидете внимателни што ќе кажете. Понекогаш е лесно да се поттикне детето да мисли дека треба да се плаши од, да речеме, темнината.

Може да пробате постепено соочување на детето со ситуацијата од која се плаши. Тешко е да се навикне детето на нешто од што се плаши, но со многу трпеливост и чекор по чекор можете да го правите ова додека не исчезне стравот. Така се вика, постепено десензибилизирање.

Така, можеме да забележиме дека стравот е интимно поврзан со откривањето на животната средина и затоа, дете без страв е ненормално дете. Но, начинот на кој се манифестира значително зависи од „личната основа“. Значи, ако откриете дека стравот на детето влијае на неговиот секојдневен живот или станува извор на стрес, добро е да разговарате со специјалист за ова.

Јас сум Нина Јурка, психолог и психотерапевт, мајка на 6-годишно момче и координатор на индивидуалната канцеларија за психологија www.psihoterapic.ro.

За да не останат нерешени нашите стравови и проблеми, ги поканувам идните и сегашните мајки во групите за поддршка што ги организираме, каде ќе споделиме искуства и решенија, ќе ја растераме тагата и ќе ги формулираме своите желби, сето тоа во пријатна и пријатна атмосфера. Јас исто така нудам психолошко советување и психотерапија за деца, адолесценти и возрасни.