Дијана Бишинику «Јас сум на диета веќе 13 години» Кликнете на мобилен
„Јас го асимилирам и воздухот што го дишам“, искажа ни рече Дијана Бишинику, кога ќе почнеме да зборуваме за нејзиниот стил на јадење. Така беше цел живот, а веќе 13 години, откако започна со музика, постојано беше на диета. Ги испробуваше сите можни методи на слабеење, се до неодамна се ограничи на еден.
Тековната диета е повеќе начин на живот. Треба да јаде најмалку три оброка на ден и две закуски на ден. И менито е ограничено, засновано на зеленчук, овошје и скари. Започнете го денот со природен сок од овошје и зеленчук, во различни комбинации.
„Користам цвекло со малини или јаболка. Неодамна, секое утро пијам свеж сок од морето, во кој ставам мед од мана. Имам многу добар соковник за ладна преса, каде што ги правам сите мои комбинации на сокови. Потоа јадам банана за да ја направам малку поконзистентна. За ручек, супа или скара со салата, или џигер од мисирка, печен компир со рузмарин. Вечерата се состои од салати или супи, зависи од тоа што јадевме на ручек, а закуските се направени од овошје “, објаснува Дијана Бишинику.
Наутро пијте сокови од овошје и зеленчук
11 кујна-сок од јаболко-.jpg
Сите нејзини омилени јадења се, всушност, забранети. Тестенини, кроасани путер, пица, помфрит и колачи, тоа е сè што би јадел секој ден. За жал, ако ги остави своите желби, ќе станеше „дебела“, како што признава, смеејќи се.
„Не сум извонредно алчен, но прилично ми е тешко да бидам на континуирана диета, знаете. 13 години ги пробував сите можни диети, вклучително и гладувањето, но не можев да ги чувам долго и покрај тоа, го уништував стомакот. Она што сега го водам е поднослив начин на живот “, објаснува таа.
Сепак, не замислувајте дека никогаш нема да ја допрете забранетата храна. „Има денови кога јадам што било. И јас сакам да се чувствувам како човек и да го ставам на чинија она што го сакам. Се случува вака, еднаш неделно, но уште почесто, за време на напорни периоди. На пример, пред некој ден бев на пат, снимав во студиото. Нарачавме пица, кинеска храна, но потрошивме и многу енергија, па беше ок “, вели пејачот.