Диета 2019 година; Откажување; Фитнес и боди-билдинг за жени
Многу се случи во изминатите три дена и многу се сменија, па морам да размислувам кој е следниот чекор.
Без конкуренција на крајот на април
Откривме дека натпреварот кон којшто бев цел на крајот на април е отворен само за новодојденците и дека професионалниот натпревар наредниот ден не нуди фигура. Му пишавме на организаторот и му испративме фотографии од мене, при што тој рече дека веќе сум маргинален во класата по бикини и ако сум изградил, тогаш дефинитивно би бил премногу масивен за фитнес во бикини и би бил девалвиран. Па ... Јас всушност се надевам дека го изградив тоа, така што дефинитивно нема да биде за натпревар на крајот на април.
Како може да се случи такво нешто?
Сите спортисти го знаат проблемот што треба да ги планирате вашите натпревари многу добро однапред и ако нема прецизни информации за избраните натпревари - особено натпреварите во странство се предавнички - тогаш треба да почекате додека не се појават потребните информации на Интернет да бидат прашани. Како и да е, треба да се подготви за тоа, затоа што треба да се испланира и спроведе натпреварувачка диета.
Не е прв пат да ми се случи нешто неочекувано. Иако оваа „штета“ не е толку дива. Бидејќи најлошата ситуација што можам да ја запомнам беше кога IFBB Австрија го придвижи нивниот главен натпревар напред со огромни 3 недели во пролетта 2016 година без предупредување - и тоа кога бев на диета неколку недели. Тоа боли! Затоа што 3 недели се добри 3 кг за мене, што на крајот бев премногу тежок на сцената и што ме чинеше многу пласмани.
Назад на темата: Без натпревар во април, сè уште ги имам натпреварите што ги планирав потоа - за жал, следниот е закажан само на крајот на мај и тоа ќе ја продолжи диетата за неверојатни 4 недели без натпреварувачка фаза од горе види.
ТОА, исто така, може да направи огромна штета, бидејќи мора да ја задржите формата. Долгата диета може да доведе до губење на мускулите и здравствени проблеми. Па не е ниту оптимално.
Искрено? сеуште незнам.
Јас само висам нешто во воздухот. Главно затоа што мојот сопруг спонтано одлучи да ја одложи неговата диета за натпреварување (почетокот ќе беше планиран за понеделник, 14 јануари 2019 година) и се надевав на негова поддршка и заедничка диета. Всушност, не е лесно да се гледа како јаде пица, тестенини, колачиња и сладолед секој ден, додека јас самиот треба да одржувам дефицит и чиста диета. Одржувањето диета заедно ја прави мојата подготовка многу полесна. ТОА беше и разочарување што ментално не потресе малку викендов.
Јас сум само многу разочаран и седам во депресивна дупка. Како и секогаш, мојот тренер има отворено уво и работиме напорно за да најдеме решение за проблемот. Но, сè е сè уште во рамнотежа и не знам што понатаму.
Но, ќе ве информирам што се случува и какви одлуки ќе бидат донесени во следните денови и недели.