Диета, дебелина, нарушувања во исхраната Тина мораше да се бори со години
Овој запис е објавен на 24 февруари 2018 година на bento.de.
„Последен пат бев навистина среќен? Тина размислува за тоа и молчи некое време. "Тоа беше толку одамна. Не се сеќавам точно".
Лето е 2017 година, седиме на балконот од вашиот стан во Хамбург и гледаме над покривите на Свети Паули. Тина реши да го оперира стомакот. И јас, се обидувам да разберам што се случува во неа. Бидејќи нејзината тежина отсекогаш била табу тема за мене. До сега.
Јас и Тина се познаваме скоро 20 години. Кога дојдов во град и училиште во осмо одделение, тоа беше Тина која ми доби столче и го стави покрај нејзиното. Тоа ми даде свое место на час - и нов најдобар пријател. Поминавме низ најчудните фази на пубертетот заедно, споделивме ентузијазам за нервни филмови и книги и слушавме музика за која денес се чувствуваме малку засрамени.
Фактот дека Тина имала прекумерна тежина, никогаш не играше улога во ништо од ова. За нив тоа е. Бидејќи неколку години пред да се сретнеме, за нив започна пеколниот силеџиство.
Некаде во 5-то или 6-то одделение некој излезе со името Морж. Тина го слушна како шепоти додека поминуваше или викаше во училишниот двор: „Еј, дебел морж, тргни се од мојот пат“, се вели во него.
Тина во тоа време имаше прекумерна тежина, но сè уште не беше дебела. Таа беше во пливачки тим, обожаваше да ги вози нејзините лизгалки и инаку многу се движеше. На кратко: таа беше здрава. Сепак, некои од момчињата во класот одлучија дека Тина мора да биде поинаква.
Преку тежина
Всушност, тежината може да биде едноставна единица за мерење. Но, многумина учат од раното детство дека „вистинската“ тежина го одредува социјалниот статус.
Зошто нашето општество се дефинира толку многу со оваа мерна единица, што ни прави и што луѓето треба да слушаат, кои не се наоѓаат на нормално мерење - зборуваме за ова под фразата „за тежината“.
„Не беше дека сфатив дека сум дебела - ме известија“, вели таа. Оттогаш, тежината само се покачи, иако таа секогаш се обидуваше да ослабе:
"Пробав сè: од" Јади половина "до диета со зелка и Слимфист. Со денови понекогаш се хранев само со диетални апчиња кои би требало да се шират во стомакот и да го запрат чувството на глад. Денес знам колку е опасно вакво нешто "
Но, надворешниот притисок се чувствуваше полошо од агонијата што ја пренесе самата себе.
Тина сега знае дека развила нарушување во исхраната што ја мачи до денес: прекумерно јадење. „Тоа е вид булимија без измама“, вели таа.
Прејадување, обично не предизвикано од глад, туку од емоционална потреба: страв, лутина, тага, осаменост - има многу причини. Со текот на годините, Тина разви депресија, на која се надополни и нарушувањето во исхраната: Јадам, значи сум виновна, тажна сум и лута, затоа јадам. Дијаболен циклус помеѓу телото и психата.
Нарушувања во исхраната: помош за погодените
нарушување во исхраната може да се сретне со секого. Знаците не се секогаш јасни. Матичните лекари и психотерапевти нудат стручна и доверлива помош. Посебни амбуланти или центри за совет може исто така да помогнат.
Под телефонскиот број 0221/89 20 31 Федералниот центар за здравствено образование нуди еден анонимен совет во. Дополнителни информации и понуди за помош можете да најдете на www.bzga-essstoerungen.de.
Кога ќе се случи нападот, лицето ќе јаде илјадници калории во една сесија. Повеќето луѓе го прават тоа во тајност. Бидејќи со прекумерна тежина, често има чувство на вина.
„Со години научив дека надворешниот свет очекува одредена диета од некој што не одговара на„ нормалните “мерења“, вели Тина. „Ако не се држите до тоа, веднаш доаѓаат погледите кои велат: 'Зошто да јадеш мастите сега се сладолед?! ' Thatе се соочите со тоа веднаш. Дури и ако никој не каже ништо, но некој секогаш гледа. Јас бев свесен за тоа многу брзо “.
Постојат многу ситуации што Тина би сакала да ги заборави, како овие:
Ова и се случува најмалку двапати месечно. Повеќе од десет години.
Додека Тина зборува и зборува, јас едвај знам што да кажам. Немав идеја каков е нивниот живот. Постојат неколку моменти кога двајцата имаме солзи во очите.
Мене ме погодува: Дури и за мене, Тина автоматски ја оправдува секоја одлука за јадење во нејзините приказни, вели нешто како „Спортував тоа утро и сакав да се почастам со нешто“ - иако знае дека не ја судам. Но, таа тоа го знае само од повеќето луѓе.
Ја прашувам како реагираше во опишаните моменти - или дали тоа е дури и можно. Таа рече:
"Тоа ве гризи. Но, вие често кревате раменици и го пуштате. Што можам да кажам?
„Толку многу луѓе - без да ве познаваат - се на мислење дека им е дозволено да ви судат. Само минимален дел од овие луѓе се свесни за тоа што прават со своите коментари и дека туркаат некого уште повеќе во прекумерна тежина“. Во одреден момент, вели Тина, во одреден момент нема да имате сила да кажете „Не сакам да ме стават во оваа фиока“. Во одреден момент, таа стигна до точката каде што попушти, кога рече: 'Добро, ќе бидам дебела'.
Тоа беше на почетокот на моите студии. Тина доби премногу: фрустрација од јо-јо ефектот на диети, фрустрација од тајност, фрустрација од магичниот круг на желби и емотивно самоомајување. Тина се откажа. Таа се обиде само да ја игнорира својата тежина.
За жал, проблемите не исчезнаа. На денот на летото 2017 година кога разговаравме за нејзината претстојна операција, Тина имаше најголема тежина во нејзиниот живот: вагата покажа 130 килограми. Ова не само што и создава социјални проблеми, туку влијае и на нејзиното здравје: Астма, воспалени зглобови, срцеви проблеми - списокот на грижи во последните години е долг.
Нејзе и стана јасно дека ако сакам да живеам здраво, ми треба помош. Таа отишла на програмата за дебелина на клиниката во Хамбург, каде започнала бихејвиорална терапија и совети за исхрана.
Во разговор со мене, Тина постојано го користи зборот „нутриционистичка терапија“ и секојпат се поправа: „Мислам на совети за исхрана“. Но, програмата за подобро справување со храната и чувството на глад беше терапевтска за Тина. Еден вид терапија за парови помеѓу неа и храната што се претвори од непријател во сојузник во борбата против тежината.
По една година во програмата, учесниците имаат можност за операција доколку другите мерки не работат доволно и компанијата за здравствено осигурување гледа на пациентот дека има најголеми шанси за здрав живот.
Сето ова се однесува на Тина. Се препорачува бајпас на желудник. Таа го избира тоа.
Така функционира бајпас на желудник
Ете го различни варијации на гастрична хирургија за третман на екстремна дебелина. Сите служат за да се осигура дека стомакот повеќе не може да собере толку многу храна.
Сепак, пред компанијата за здравствено осигурување да ги одобри овие интервенции, пациентот мора да направи а најмалку една година програма поминувајќи низ вежби и совети за исхрана. Во многу случаи, исто така е вклучен и психолошки третман.
На а Намалување на стомакот дел од органот е отстранет, во еден Гастричен појас скоро поцврсто го врзавме стомакот. На а бајпас стомакот е поделен и храната се пренесува само преку мал дел од желудникот пред да слета директно во тенкото црево. Ова значи дека може да се конзумира помалку храна.
Поради помалиот капацитет на желудникот, пациентите можат само после тоа мали количини на храна да се земе во. Во некои случаи, можеби ќе треба да земаат додатоци за да добијат доволно хранливи материи.
Времето конечно ќе дојде во јули. На време пред операцијата, Тина треба сè повеќе да го намалува внесувањето храна, на крајот и е дозволено да пие протеински шејкови само две недели, така што стомакот ќе стане помал.
Тина не е ниту возбудена на патот кон операционата сала. Се чувствува добро.
Кога ќе се разбуди од анестетик неколку часа подоцна, таа има страшна болка. Со денови ја мачеше постојана гадење. Раната на стомакот го прави секој грч крајно болен. Кога еден од лекарите ја проверува, таа сака да го замоли да поништи сè: „Само што помислив, каква глупава идеја беше тоа?!“
Но, постепено станува подобро. Отпрвин на Тина не и е дозволено да јаде ништо цврсто, со месеци јаде супи и јогурт. „Во одреден момент дури и исчистив пилешки гради затоа што едноставно морав да јадам нешто друго“, вели таа. По два месеци конечно повторно можете да јадете нормална храна. Само во многу мали количини: 200 грама на оброк, повеќе не се вклопуваат во стомакот. „Малите чинии помагаат, изгледа повеќе отколку што е“, вели Тина. Willе мора да зема додатоци до крајот на животот. Вашето тело повеќе не може да апсорбира доволно хранливи материи само по себе.
Понекогаш таа сè уште има прекумерно јадење кога имала лош ден. На крајот на краиштата, желбите потекнуваат од главата, а не од стомакот. Но, сега, во такви случаи, таа јаде неколку маслинки, фета сирење и детски бар. Не баш храната богата со протеини што всушност ја нуди вашиот план на исхрана - но не и 3000-те калории сесии од претходно.
Половина година по операцијата.
Тоа е 30-ти роденден на Тина. Седиме заедно и јадеме парче чизкејк. Твое е мало. Повеќе не е можно поради бајпас.
Лицето на Тина се стесни. Таа со задоволство зборува за купување облека за викенд-топка. Облеката секогаш беше вознемирувачка тема за неа, одеднаш таа може да зборува за тоа со радост за прв пат. Големината 42 го има нејзиниот нов фустан. Таа конечно може да купува во нормалниот оддел.
Статистички гледано, таа само ќе изгуби до 80 проценти од вишокот тежина преку операцијата: „Никогаш нема да имам мерења на модели“, вели таа, „но тоа е сосема во ред со мене“. Операцијата и даде нова шанса. Шанса да прошетате низ градот без отровните погледи на странци. Шанса конечно да избегате од тесниот стисок на нарушување во исхраната.
Сега тежи околу 90 килограми, па се врати на нивото како што беше пред 18 години кога се започна. Прекумерна тежина, но здрава - и пред сè: „Сметам дека е чудно и самиот, но веќе неколку месеци се слушнав како им велам на луѓето дека сум среќна“, вели таа со насмевка.