Диета, движења на дебелото црево, квалитетот на животот по ректумот CA
Фреди
Femaleенка, 53 години - сакам да ги споделам своите искуства.
Дијагноза: Делумно тонирање на аденокарцином на средниот ректум, приближно 6 см од анусот до 11 см од ано
Формула за тумор: cT2 N0 M0 L0 V0 R0, без хемотерапија, без зрачење
Во август 2017 година, лапароскопска длабока рестекција на предниот ректум. Поместување на илеостомијата 8 недели подоцна.
Поминаа нешто повеќе од 4 месеци од преместувањето.
Бидејќи сум самовработен, морав да размислувам за повторно заработување пари по долгата пауза и си поставив цел да се вратам на работа 4 недели по враќањето назад, што функционираше. Создадов свој модел во Хамбург и сега повторно работам целосно.
Откако се вратив наназад, водев евиденција за внесувањето храна, навиките и движењето на дебелото црево во формат на календар неделно. (многу корисно!)
Во моментов одам во тоалет 14 пати на ден во просек една недела. Но, има денови кога одам само 8-9 пати. Во првите неколку недели по операцијата, тоа понекогаш беше 20-30 пати. Хирургот, со кого закажав преглед пред неколку недели, рече дека треба да размислувам за траен исход, дека трчањето во тоалет 30 пати на ден не е квалитетен живот. Бев прилично фрустриран. Тој рече дека треба барем да земам доволно лоперамид секој ден. Земав јазичен лоперамид во последните неколку недели, но само кога имав планови за вечерта и сакав малку одмор. Не сакам постојан внес, од која било причина, се спротивставувам, дури и ако пријателите-доктори ми кажат дека не е проблем. Дури и мојот онколог ми даде рецепт за лоперамид минатата недела, за шестмесечен внес. Не го откупив. Дури и со 14 посети на тоалетот, мојот квалитет на живот не е толку ограничен. Можам да работам, да излегувам, да спортувам.
Јадам два оброка на ден. Околу 10:00 часот појадок, тогаш имам еден или два часа во кои треба да одам во тоалет. Флуктуира помеѓу 2-5 пати. Вечера околу 18-19 часот. Потоа, има повторно 2-3 часа во кои треба да одам во тоалет неколку пати на час.
Што ми помогна столот да го ставам цврсто на место:
првично со недели подготовка со млечна киселина бактерии, а потоа направив лек со E. coli вирус Nissle.;
Лушпи од псилиум 3 пати на ден лажица, Okubaka D3, 5 пати на ден 5 топки (го добив врвот од еден од безброј форуми, благодарам!),
Лековита земја, курва чоколадо (во моментов не го земам повеќе), боровинки, цревни чаеви (мелиса, мантија за жени), многу смирувачки.
Торба со хигиенски крпи, влажни марамчиња и крем што секогаш ги имам со мене.
откако не го откупив рецептот за лоперамид, фармацевтот повторно ми препорача млечна киселина: Lactobacillus plantarum, за синдром на нервозно дебело црево. Takeе го земам тоа за неколку дена. Јас понекогаш оставам болви затоа што сè уште верувам дека треба почесто да одам во тоалет ако сум премногу богата со растителни влакна.
Исчезна првичното чувство на печење при дефекацијата. Кога сум дома, обично се туширам преку работ на кадата по дефекацијата. Ова спречува болка.
Не земам јазичен лоперамид веќе 2 недели, што не значи дека не би го земал во итен случај. неколку недели пред да земав лоперамид околу 3 пати неделно, но најмногу плаќав за следниот ден со почести движења на дебелото црево.
Youе ве информирам!
Мартина Фриц
Ме отсекоа околу 40 см од дебелото црево, но исто така ги имав овие чести движења на дебелото црево на почетокот. Одлучив против лекови. На почетокот беше пекол, но цревата го направија тоа. Чекор по чекор, цревата учи повторно да работи подобро. Две години подоцна, еден лекар ми рече дека нервите повторно ќе растат заедно и дека е добро да не се зема премногу медиум за парализирање на цревата. Денес, скоро 4 години подоцна, сепак сум благодарен што моето црево работи скоро добро како што беше пред операцијата. Јасно е дека веќе не е 100%, но веќе нема никакви ограничувања во реалниот живот. Упорноста се исплати 👍Се најдобро за вас😊
Фреди
ти благодарам Мартина за твоето охрабрувачко објавување. Почетокот е навистина пеколен, фрустрирачки, болен, плачлив, со чувство да се живее покрај тоалетот, да не може да се стигне навреме, што обично се случува.
Изгорениците беа најлоши ако ова требаше да го направите 10 пати во рок од еден час. Топлината помогна, жешкиот млаз од туш ја удави болката до следното изгорување. Ноќе бев тивка, без движења на дебелото црево. Тоа беше среќа! Исто така помогнаа и грејните влошки додека седите, или шишето со топла вода да заспие под дното
Во првите неколку недели, кога сè уште нема редовно движење на дебелото црево, сепак одев на прошетка. Купив заштитни панталони, како што велат денес, и ги ставив на прошетки, при првиот обид стигнав до предната куќа, се вратив, се истуширав и се сменив, вториот обид отиде малку подалеку, истата постапка. Го зеде тоа со хумор, дури и не се обиде да истрча кога постоеше нагон. Само пушти го, беше олеснување да го испуштиш и да не се обидуваш очајно да го направиш тоа, главно одеше во мрак навечер, а на третиот обид веќе беше околу блокот. Но, не повеќе. Не си дадов четврти обид. Фрустрацијата беше преголема. Сето ова се подобри околу 4 недели по испуштањето, оттогаш имаше регуларност. Часови пауза од тоалетот наутро. Најлошо беа навечер, трчаа со часови додека не заспијам.
Додаток на првиот пост: „Торба со хигиенски крпи, влажни марамчиња и крем што секогаш ги имам со мене“. и вреќи за појадок како мали вреќи за ѓубре се исто така вклучени. Екстра долгите хигиенски салфетки се совршени како салфетки, залепени малку подалеку на панталоните!
Откако ме испуштија, се обидов да јадам што е можно понормално и да одам според апетитот првите две недели, што беше грешка. Потоа, имаше лесна храна: утроба тешка храна, без овошје, ориз, компири за време на ручек, зеленчук што може лесно да се свари во пареа. Многу компир салата, тост бел леб. Дотогаш немав земено болви, делумно затоа што не знаев. Се повеќе го проширувам моето мени.
Со недели се обидував колку оброци се оптимални. до 5 помали дневно, или само 1? сега слетав на 2 и сам открив дека одлично одговара на мојата работа и исто така имам корист од постот наизменично. 16/8. За тоа е потребна строга дисциплина, без закуски на страна. Толку се навикнав што не ми недостасува. Само јадете со оброци и ново за мене, научив темелно да џвакам. Оброк трае 30-40 минути. ова е како медитација, сметајќи ги каснувањата.
Свежа куркума секое утро (со маслиново масло и бибер. Биберот е важен) на интегрален 'ржан леб.