Диета и список за шопинг по боја - Ама Николае
Овој пост не е само за мајки, но знам дека уште од мама станав позагрижен за различностите во мојата диета. И продолжував да читам, се обидував да дознаам што е можно повеќе, од што повеќе извори и завршив со куп информации што не можев да ги применам во пракса.
И тогаш, на еден сончев ден, го најдов решението. Всушност, решението е толку едноставно и очигледно што би можел да кажам дека нема потреба од никакви претходни информации. Само природата ни го дава одговорот и сè се сведува на боите.
Значи, дали сакате диверзифицирана диета, нели? Само проверете дали сте ставиле виножито на масата! 🙂
Направивме мала листа (кликнете за зголемување), со некои производи почести во нашата куќа. Земете го како почетна листа, од која можете да ги отстраните и додадете вашите омилени состојки.
Од оваа листа ми недостигаат житарици и месо, и двете се од категоријата храна присутна во нашата исхрана и за кои не мора да се грижам
Исто така, проблем за мене - како што реков погоре - беше диетата на Наталија и грижата да и се обезбеди широк и разновиден спектар на хранливи материи. Пребарувајќи на Интернет, ја најдов оваа мала маса.
Сајтот погоре ја продава оваа мала игра, но мислам дека може многу лесно да ја направите вие, со помош на најмалите.
За помладите деца, масата е покорисна за мајката, но постарите деца може да ги привлече оваа игра - од боење на виножитото, до правење обоени магнети и ставање во фрижидер во зависност од потрошените бои.
Значи, ве советувам да размислите (и) во бои следниот пат кога ќе ја подготвите листата за шопинг! 🙂