Диета кога е во кревет (здравје)
Како јаде некој кога е приврзан за кревет без да се здебели? Како изгледа такво нешто?
5 одговори
Постои причина зошто сте врзани за кревет. И се сомневам дека станува збор за посериозна болест, на телото му треба одредена количина енергија за да се обнови. Покрај тоа, имате одредена основна стапка на метаболизам. Затоа, не треба да се грижите премногу, само обрнете внимание на здрава и урамнотежена исхрана.
Во која добива специјална храна
на вашето горенаведено прашање:
се што треба да направите е да пиете. Не ви треба храна таму ако не ви се допаѓа. Пиењето е најважно.
Но, ако треба да јадете нешто?
Какви глупости ... не слушај коментар.
така што со некои прашања овде навистина можам да замавнам само со главата ... како треба да се јаде добро. на чипс и чоколадо?! природно здраво, како што треба да направите поинаку, зеленчук, овошје, малку маснотии и шеќер . ако јадете на тој начин, тогаш навистина не добивате тежина кога сте во кревет или џогирате по 10 км на ден? неколку метри што пешачите во текот на денот не придонесуваат за согорување 1000kcal.
слични прашања
Кое е најлошото што може да се случи ако јадете еднострано?
Како треба да јадете или што е дел од правилна диета, ако сакате да растете, па кои супстанции му се потребни на нашето тело? (Јас сум 13) Би било многу убаво ако можете да одговорите на прашањето (ве молам сериозно). Знам дека ако јадете правилно, не растат веднаш, но trzdm сака правилна исхрана за мојот раст. Lg
Ако јадете неурамнотежена диета, кои недостатоци на хранливи материи се најчести? Недостаток на витамин Б12 или недостаток на магнезиум?
Можеби можете да запишете примерок ден од вашата исхрана.
Може ли да ги зголемите мускулите или бицепсите ако често јадете нездраво, т.е. јадете многу чоколадо и сл. И ретко јадете овошје и зеленчук?
Или нездравата исхрана спречува градење на мускули и покрај обуката?
ако јадете сирова храна, на пример.
Може ли да имате проблеми со канцеларијата за социјална помош на млади, ако ги храните веганите своите деца? Значи доенчиња или деца под 12 години?
Внукот на мојот пријател е често болен, единствената веганска диета на неговата мајка, тоа е причината?
Јас ја сменив мојата диета пред два месеци и исто така изгубив 6,5 кг со неа. Се чувствувам многу подобро Вчера повторно јадев готова храна и се чувствував лошо. Дали е тоа точно?
Здраво, тоа би ме интересирало затоа што слушнав дека нивото на тестостерон се зголемува кога се храните здраво.
Ако јадете многу протеинска диета ?
Веќе неколку месеци се обидувам да добијам тежина, но не можам да го сторам тоа. Јас сум прилично слаба и од завчера правев разни домашни тренинзи со мојата девојка 1 1/2 час секој ден (без тегови, но сепак доста интензивни) на специфични мускули. Колку долго треба да го сторам ова пред да видам резултати? Дали воопшто гледате резултати затоа што сум се обидел многу и сè не минало како што треба? Дали треба да обрнам внимание на нешто? Каква е диетата со таков став како мојот? (Патем, јас сум 15)